Хей Луиза - как да обичаме себе си
Хей Луиза - Как да обичаш себе си?
В ранна възраст, детето се научава в света, като се фокусира върху поведението на възрастните. Луиза Хей предполага, ако детето израства с хора, които са страдали, и те са били преследвани от чувство за вина, и че ще гледаме на света от негативно мислене. По време на зряла възраст лицето има тенденция да се пресъздаде емоционална среда на своето детство.
P по този повод, че е прав или не, можете да се спори за дълго време, лицето има осъзнаване на "у дома си". Ето защо личните отношения често са пресъздадени отношения, които са били взети от баща си и майка си.
Луиз има мнение по този въпрос, че връзката на всяко лице, което му се дължи на отношението на родителите към детето си. Ние също се критикува, тъй като ние сме близки роднини се скарали. Дори ред на мисли по-голямата част същите като изгледа майка.
Любов, предавана от родители, за себе си и по отношение на самия човек изразя. Колкото по-често хората ще мислят за добрите неща, толкова по-бързо животът ще продължи в правилната посока, което със сигурност трябва да бъде цветен и наслада с всеки изминал ден все повече и повече.
Хей Луиза - обичта към себе си - твърдения от Luizy Хей метод
10 начина да се научат как да се обичаме с Luizy Хей
1. Спрете да критикува себе си.
Не се чувствам зле. От това има трудности. Чувство "не е достатъчно добър", ние оправдаят нисш статус и да го спаси. Ние се грижим за болката и болестта.
2. Спрете да се плаши.
Много просто се тероризира с мрачни мисли, представяйки ситуацията по-лошо, отколкото са в действителност. Такива хора се надуват малки проблеми с прекомерно количество. И как това е ужасно да живеят в очакване на най-лошото.
3. Бъди мил нежен и търпеливи със себе си.
Както шеговито пише Орен Арнолд: "Боже, моля ти се, дай ми търпение. И веднага, "Толерантност - мощно средство. Повечето хора, страдащи от очаквания за незабавни резултати. Ние ставаме раздразнен, който стои опашки или получаване на задръствания. Нетърпението - нежелание да учат. Ние искаме да се получи знание не научил урока, без да прави, необходими за постигане на целта стъпки.
4. Научете се да бъда добър към вашия ум.
Не се накаже за негативните мисли. Не се виновен за лошите неща, които се случиха в живота. Премахване на уроците от нея. Бъди мил с себе си е да се откажа от такси, вина, наказание и болката.
5. Научете се да се хвалят.
Критика изгаря душата, хвалят го съживява от пепелта. Каквото и да правите, продължавайте да се похвали. Повторете на себе си, че сте красиви.
Хей Луиза - 101 мисъл носител сила. медитация
6. Научете се да помоли за помощ от приятели.
С молба за помощ - това е проява на сила, а не слабост. Много от нас са дошли да се разчита само на себе си и няма да помоли за помощ. И все пак, опитайте се да го направя, вместо да се опитва да се справи с всички проблеми на собствената си и да се ядоса със себе си за това, което не работи.
7. Любовта отрицателните си черти.
Ние всички се случи да направи грешен избор. Ако ние упорито накаже себе си за него, а след това ние работим от стереотипа. Друг ефективен начин - хумор. Той помага да се отпуснете и да се почувствате облекчение в стресова ситуация. Вижте повече комедийни филми. Ако някой може да гледаш на живота си като игра с елементи на сапунена опера, драма и комедия, това означава не безнадеждно в бъдеще той ще бъде наред.
8. Грижете се за тялото си.
9. Работа с огледало.
Отиди в огледалото сутрин, се усмихва и да каже на отражението си: ". Обичам те, ти си най-невероятни и красиви" Живей днес в добро настроение и любов към себе си и другите. И ще видите как животът ви е на път да се промени. Изберете за себе си набор от упражнения, които ви харесват, които носят - радост.
10. Обичайте себе си сега, да не се чака, когато стане перфектно.
Научете се да обичате себе си, вие ще бъдете в състояние да се обичат и да приеме други. Ти дойде в този свят, а не с цел да се угоди на другия и да живеят както искат. Вашата цел - себеизразяване и изразяването на любов по-дълбоко ниво.
