Хайвер от морски водорасли (алгинова) полза и вреда - моят живот

Хайвер от водорасли: полза или вреда?

Дълги, тъй като този продукт се счита за деликатес, а не всеки може да си го купите. Но напоследък, магазините се появиха новост - яйца, но не и риба, както и направени от водорасли. На външен вид и вкус е трудно да се разграничат от настоящето, така че е много популярна.

Тъй като свойствата на този хайвер все още не са напълно изяснени, днес провежда много дебати за ползите и вредите. Някой твърди, че няма нищо полезно, а някой - че продуктът ще бъде от полза само на тялото. Кой е прав?

Така че все едно, дали да го включи в диетата или не? Разпродажба можете да го намерите под името алгинова хайвер. Защо? Това име се дължи на състава, тъй като продуктът е направена от натриев алгинат. Не се страхувай, това е абсолютно естествено вещество, то се съдържа в водорасли.

Нека първо поговорим за предимствата и ползите от продукта. Хайверът състои от водорасли са голямо количество йод, който е толкова необходимо за човека. Той също така съдържа бром, веществото е наравно с йод играе важна роля в щитовидната жлеза.

Има яйца и повече киселини, един от най-ценните - алгинова. Тя не само подмладява и предпазва от онкологията, но и подобрява функционирането на стомаха и червата. Продуктът също защитава организма от външни фактори, токсини и предотвратява рак.

Полезните свойства на хайвер от водорасли здраве:

• Защита срещу токсини, радиация
• Предотвратява рак и други опасни заболявания
• Предотвратяване на стареенето
• повишава имунитета
• Той укрепва сърцето и кръвоносните съдове
• Използва се за да се възстанови от химиотерапия
• Детоксикира черния дроб и стомашно-чревния тракт
• Увеличава мъжество
• Тя предпазва от вируси
• nervine
• Това намалява количеството на лошия холестерол

Ако мислите, че яденето на яйца веднъж месечно или дори по-рядко, можете да защитите тялото си, това е грешка. Изследванията на японски учени са показали, че в действителност на продукта е в състояние да се подобри и да защитава само ако го използвате редовно - поне 2-3 пъти седмично в разумни количества в продължение на дълъг период от време.

Както можете да видите, хайвер от водорасли - много ценен и питателна продукт. Ако го използвате възможно най-често, ще забележите, че са станали по-малко вероятно да се разболеят и да се чувствате добре.

А какво да кажем за вредата от хайвер от водорасли? Както при всеки продукт, трябва да се консумира в умерени количества. Ако ядете прекалено много яйца, тя може да се окажете с диария, гадене, обрив по кожата. Но ако го използвате разумно, това няма да се случи.

В допълнение, продуктът не може да се използва за тези, които имат алергии към водораслите, повиши нивото на йод в организма. Лекарите също не ядат яйца на хора, които имат нарушена хормоналния баланс и работят с проблеми с щитовидната жлеза.

Колко да ядем яйца от водорасли?

Тъй като продуктът е достатъчно концентриран и съдържа много хранителни вещества, е необходимо да се използва не повече от 50 грама на ден. Calorie хайвер е ниско, така че може да се насладите на вкуса на дори тези, които са на диета. В 100 грама - около 10 калории.

Жена онлайн списание Delafe.ru