Grudnichok тръпки в съня си и в будно състояние - каква е причината и какво да правя
Малките деца често са трудни да заспя, но след това спи толкова силно, че понякога не е лесно да се събуди. В този случай, доста често можете да видите как grudnichok тръпки в съня си. Много майки не знаят защо това се случва, и да започнат да се притеснявате. Въпреки, че в този случай причината за алармата обикновено не.
физиология на съня
Децата се настаняват по същия начин, като възрастен, той се състои от бързо и бавно фази, които се редуват няколко пъти през нощта. И тези цикли следват един след друг в около всеки 90 минути.
По време на бавен фаза е дълбока релаксация, растежа и възстановяването на всички органи и системи на дете. В период на бърз фаза, която се характеризира с хаотичното движение на очните ябълки под затворените клепачи, сънят става плитко, детето може да реагира на външни дразнители, чувам сурови или силни шумове (но продължи да спи), за да видите съня.
Многобройни проучвания показват, че едно бебе обикновено мастурбира на заспиване или спи преход от една фаза в друга. Това означава, че в момент, когато се променя мозъчната дейност. Това може лесно да бъдат проследени назад до електроенцефалограмата направи спи бебета.
Основните причини
Потръпване в съня си от време на време абсолютно всички деца, няма нищо необичайно и няма причина за безпокойство. Но ако спане дете потрепва трудно и често, има съмнение за припадъци, това може да е сигнал за няколко причини:
- Тежка умора. Той плака за дълго време, точно преди да заспите, имаше твърде много емоции през деня, се нарушава нормалното си ежедневие, и т.н.
- Недоносеното. Недоносено бебе все още не е преминал всички етапи на формирането на телесните органи и нервната система, процесът е завършен в не много подходящ за тази среда, и тези деца често спят неспокойно.
- Нестабилността на нервната система. При възрастни и деца след една година на преход от една фаза на съня в друг се осъществява плавно, но новороденото често е придружено от WinCE, тъй като цялото тяло реагира на промени в мозъчната дейност.
- Чревни колики и газове. Неприятно усещане в корема при бебета понякога може да бъде толкова силна, че той ще го усещам дори в съня си, и да отговорят стене и потрепвания.
- Външни стимули: рязка промяна на осветление, силен шум, силни температурни колебания. са се чувствали на детето и дори може да го събуди в бързо фаза на сън, но ако бебето спи спокойно, той просто се разклаща или предаде на другата страна.
- Патологичните причини. То може да бъде ендокринни заболявания или проблеми с нервната система. В такива случаи, като бебето се стресна в съня си винаги, и често се случва, дори гърчове. Ако забележите тези нарушения на съня - потърсете незабавно медицинска помощ!
Струва си да се види специалист и когато детето е сериозно стресна в съня си и веднага след това започва да плаче и / или се събужда. Това може да е знак, че бебето дори в съня си се чувства остра болка.
Най-вероятно, лекарят ще ви предпише по-задълбочено проучване, за да се намери, че е притеснен за толкова скъпа.
Какво да се прави?
Единственото нещо, което може да се направи, когато уплахата в сънищата не са патологични причини - да се гарантира, че детето е най-комфортни условия за почивка.
Ето някои съвети, за да помогне на родителите да направят децата си да спят по-спокойни и дълбоки:
- Не забравяйте да се проветри помещението пред всяко дете г. в леглото. Проверка на температурата и влажността. В горещо и задушно помещение мъника винаги ще спи лошо.
- Опитайте се да става ежедневно, подходящ за възрастта на бебето. Сложете детето си да си легне в същото време много по-лесно - тялото бързо свиква с определени условия и се подготвя за сън.
- Кърмачетата е много важно контакт тактилни с майка си. Дори и да го науча да спи сам - дръж ръцете преди да си легнете, потупване по главата, масажирайте корема. Хлапето трябва да е наясно, че дори когато той спи, майка ми е наблизо.
- Не се притеснявайте, докато се подготвя за легло. Дори ако детето е палав, опитайте се да запазите спокойствие и приятелски настроени. Нервност родителите се предава на детето, и той ще спи неспокойно, често трепна.
- Не възпирам бебето твърде плътно. Много трудно през цялото време да лежи без да се движат, така че детето инстинктивно ще спят троскот, опитвайки се да промените позицията на тялото.
- Не се прехранвам grudnichka през нощта и не забравяйте да я държи в изправено положение, за да се даде възможност повръщане. В противен случай, в съня си, че може да измъчва хълцане и оригване.
- Не забравяйте да се промени пелени - техния капацитет за усвояване е ограничен. Да останеш в мокри пелени, бебешки Прийт и може да започне в съня си от болката на раздразнена кожа.
Както можете да видите, не е подробно в грижата за детето. В качеството и продължителността на съня засяга такива подробности, че възрастните обикновено обръщат малко внимание.
Ако бебето е здраво и само от време на време потръпваше в съня си - не се притеснявай, понякога Изтръпвам при заспиването дори възрастни. Когато той е малко по-голям, такава ситуация ще се повтори по-рядко.