Гърбицата на гърба защо расте и как да се премахне (елиминиране)

Проблеми с поза днес са свързани с нормалните за обикновения човек. Не е изненадващо, на гърбатите хората се срещат по улиците все по-често. В действителност, с течение на времето и с възрастта, проблемът започва да се влошава. Ако не се лекува своевременно, до 45 години, можете да се сблъскат с появата на гърбица на гърба. Ситуацията се утежнява от факта, че повечето хора не искат да разрешите този проблем веднага, без да обръща внимание на образованието, с което положението на върха. В тази статия ще разгледаме практически препоръки за отстраняване на заболяването, както и превантивни мерки.

Защо получавам гърбица на врата и гърба

Разбира се, гърбатите хората не се раждат като такива, защото това е състояние - в следствие на определени събития. Има няколко фактора, които са наложени едно над друго, свързано с появата на това сериозно заболяване, наречено кифоза. И донесе здравословен поза е възможно само в случай, ако се установи, защо расте гърбица на гърба си:

Хормонални план дисбаланс. Ако надбъбречната жлеза не работи правилно и сложност, че има проблем с регулирането на метаболизма на протеиновите компоненти на липиди. В резултат на мастни натрупвания в областта расте обратно, което води до гърбица.
Високото ниво на физическа активност. Това е още един фактор на причинността защо гърбав човек се превръща в един. По-долу се случва: действителното натоварване на скелета става по-голям от действителния капацитет на мускулите. Опитвайки се да се създаде защита срещу наранявания - са запечатани, образувайки могили.
Остеохондроза - болест се появява като една обща кауза. В резултат на кривина формира гърбица, която не само развалят естетичния вид на тялото, но също така предотвратява изпълнението на прости рутинни задачи.
Менопаузата - менопауза гърбица може да се появи в този период. Факт е, че в този момент има преразпределение на подкожната мастна тъкан. Вследствие на резултатите от намаляването на броя на сексуален хормон тип. В прешлен зона седмия формира от сгъстяване, която се състои от мазнини клетъчни структури, ИТ хората се нарича гърбица вдовица.
Висок растеж. Ако отглеждане гърбица, образуването му може да се дължи, и фактор на високо човешко развитие. Необходимо е да се прилага набор от специални упражнения, за да се предотврати разпространението им.
Липсата на мобилност - образование гърбица се извършва и поради тази причина. Това се дължи на факта, че мускулите на гърба са недоразвити и слаби. Това е особено очевидно по време на периода на активен растеж на детето. За да се подпомогне работата на тези структури трябва да се гарантира правилното изпълнение.
Психосоматични фактори. Изгърбен и може да се образува в резултат на психологически несъвършенства. Обяснява този феномен с факта, че прегърбен - следствие от психология, когато човек има тенденция да бъде незабележим и да се скрият, при спазване на по-силни хора.

По този начин, гърбав човек става в резултат на няколко допринасящи фактори. За да започнете лечение мъдро и ги харчат рационално, че е важно да се определи причината за това състояние.

Как да премахнете гърбица на гърба си

Точният отговор на този въпрос може да даде само добро ортопедията и травматологията или неврология. По време на огледа се провеждат тестове, и лекарят проверява общото състояние на пациента. И в края на обработка е предписана прегледи, в зависимост от това, което етап на гърбица.

лечение шокова

Като се има предвид начина да се отървете от гърбицата на гърба си, заслужава да се отбележи, че това е един от най-ефективните начини. Нейната основна се основава на енергийната сила, чрез които да влияят на мястото на лезията. В резултат на процеса на циркулация е подобрена, болката утихне. В 80% от случаите, този начин на лечение на гърбицата избягва необходимостта от операция. Методът почти няма противопоказания и е лесен за използване.

Дарсонвализация местен характер

Тази обработка се извършва с висока честота електротерапия. Принципът се състои в излагане зона кифоза чрез висока честота ток. Високите изкуствени неравности правят този начин да се излекува болестта, най-ефективни. В резултат на това има отстраняването на мускулен спазъм, управление на болка и възпаление. Методът може да се носят контакт или безконтактно природата.

лечебна физкултура

Упражнения са важен фактор при елиминирането на кифоза. Ако се осигури рационално натоварване на мускулите на гърба, те могат да се развиват и укрепват в пълна степен. Силна мускулна структура допринася за по-добра поддръжка на гръбначния функция. Упражнения включват голям брой действия:

клекове с пръчка;
накланя напред;
упражнения за крака.

Правилно се приближи, за да ги изпълни, че е възможно да се постигнат оптимални резултати и да се създадат силни мускули.

Масаж и хиропрактика

Chiropractic е един от най-важните отговори на въпроса, както да се оправям гърбицата на гърба му. Но, да извършват такива дейности трябва да са имали само ръчно, тъй като изпълнението на грешен технология може сериозно да навреди на пациента. Класически цялостен подход за това събитие включва 3 етапа.

Уводна стъпка загряване на мускулите и тъканите е около 3 минути. Той е длъжен да се отпуснете тялото и се подготвят за масаж.
Основната част отнема до 20 минути, въз основа на конкретната патология. Масажисте на този етап е най-ясно изразен ефект върху кожата, носещ вибриращи, кранове и други движения.
Крайният аспект включва утихване раздразнени нервни окончания. Тук важна роля играе гали, а общата продължителност на етапа е около 3 минути.

Мануална терапия и масаж ще помогне да се отговори на въпроса как да се премахне на бум и се чувстват добре.

хирургическа намеса

В случай на липса на ефикасност на конвенционално лечение може да се наложи в консервативна намеса. Чрез операция може да се постигне корекция на гръбначния ъгъл на огъване, спиране на прогресията на деформация и отстраняване на гърбицата. Гърбав деца, лекувани по този начин е рядко, най-често се използват по-възрастни пациенти. Методът включва фиксиране на гръбнака с помощта на специални структури, състоящи се от инертни метали. След операцията, трябва да се съобразят с почивка на легло и редовно носи корсет. Методът е подходящ за почти всички пациенти без изключение закачен.
Така че ние погледна как да се промени това положение и какви мерки да предприеме, за да се върнете към нормално здраве.

Методи за предотвратяване на заболяване

За да се предотврати болестта е необходимо да се спазват някои правила:

Спазването на правилна стойка, проследяване, така че на гърба на врата винаги е била позиция на ниво.
Липсата на надвеса.
Поддържането на активен начин на живот.
Важно е да се покаже на детето към специалист, ако има съмнение за кифоза.
Ако гърбица расте на врата или гърба, трябва да посещавате често на открито и разходки в съчетание със спортни упражнения.
Важно е да се намали времето за изпращане на компютъра и телевизора.
Необходимо е да се компетентно подход към избора на мебели, които трябва да отговаря лицето на растежа и характеристиките на физика.
Спи използват плоска възглавница и матрак с висока твърдост.
Тя трябва да изпълнява редовни упражнения сутрин, както и да се гарантира своевременното лечение на хронични вертебрални патологии.
Спазвайте правилното и балансирана диета, предназначена да ограничи прости въглехидрати и животински мазнини.

Прогнозни стойности обикновено са зависими от това, колко бързо помогнал. Тези методи са ефективни, но те са от значение в ранните етапи. Ето защо, важна роля се играе от навременното лечение на лекар.