Гранати по време на бременността 1

Ако бременността трябва да попълни тялото си с витамини и микроелементи. Много бременни жени лекарите предписват различни витаминни комплекси, но това е по-добре да се използва витамините в естествената си форма - пресни плодове и зеленчуци.

Жените, които носи едно дете, на различни форуми пишат, че като гранати, но се съмнявам дали този плод ще се отрази на хода на бременността.

Полезните свойства на сок от нар по време на бременността

Трябва да знаете, че в действителност гранати - един от най-полезните плодове, включително и по време на бременност. Той съдържа много от съществено значение както за жени, така и за бъдещето на детето. Това протеини и аминокиселини, мазнини, въглехидрати, фибри, лимонена, ябълчна, винена и други киселини, витамини (С, В1, В2, В6, В15, А, РР, Е), минерали (калий, магнезий, желязо, селен, калций . фосфор, алуминий, мед).

Интересен факт - ако има граната по време на бременност, тя помага в борбата срещу кашлица. Като цяло, плодове полезни като укрепителна агент и поддържа имунната система.

Нар и сок от нар отлично се компенсира липсата на желязо в организма. Този имот е много важно плодове за бременни жени, тъй като се наблюдава много желязо-дефицитна анемия

Добра помощ на гранати и гадене в първия триместър на бременността. Факт е, че тя подобрява апетита и нормализира храносмилателната система, и тя ще ви спести от силна токсичност.

Гранат е диуретик, както и добра утоляваща жаждата. Бременни постоянно се оплакват от подуване. и свойствата на плода е отлична помощ, за да се справи с този неприятен феномен.

Може гранати I по време на бременността

Но е важно да се помни, че повече от всичко, винаги е вредно. Това се случва, че пиенето на нар по време на бременност може да предизвика алергии. Ето защо, преди консумирането на плодове, при извършване на дете, уверете се, че не е нужно да недостатъчен отговор към него. За да направите това, да се хранят малко парче (няколко зърна) и да се проследяват промените в организма.

Нар и сок от него да окаже влияние върху работата на стомаха. Много е важно да се знае за бременни жени, тъй като работата на храносмилателната система и така преживява промяна. Киселини намерени в гранат, могат да повишат киселинността на стомаха, утежняващи киселини. Строго противопоказан при бременни жени гранати, които имат гастрит.

Друг недостатък на нара е плод, който тази ерозира зъбния емайл. По време на бременността жените емайл става тънка. Ето защо, преди да имате гранати, трябва да си миете зъбите или дъвче сирене. След това изплакнете устата си с вода.

Известно е, че гранат съдържа танини, които силно плетени. Бременните жени често се оплакват от запек. и ако гранати прекомерната употреба, това може да доведе до влошаване на проблема.

Нар семена тенденция за понижаване на кръвното налягане. Затова нежелателно да яде от този плод, ако сте и толкова ниско налягане. Ако наистина искате, трябва да се яде любимата си плод е без семки. В случай на хипертония от нар семена не могат да отказват.

Противопоказания

Обобщавайки по-горе, следва да се отбележи, че основното предимство на граната с това, че увеличава нивото на хемоглобина в кръвта. Но дори и да се понасят добре и нар сок от нар, а след това злоупотребяват с тях, така или иначе в никакъв случай не си струва. Няма нужда да се ядат повече от една граната на ден.

Изключване на използването на този плод се препоръчва, когато той причинява тежка алергична реакция, стомашна хиперкиселинност обостряне на болестта и стомашно-чревна лигавица. По-специално, нарът е строго противопоказан при бременни жени, които имат гастрит.

Ако страдате от хроничен запек, използването на нара също е добре да се избягват. Може би ще ви хареса сини сливи - това е прекалено кисел и изключително полезно да се има бременност жените.

Специално dlyaberemennost.net - Мариан Surma