-Годишно дете не заспива-годишно дете

Защо бебето не иска да спи през деня?

Но ако през нощта бебето може все още доста уморен и заспите бързо и твърдо, че нежеланието да спи през деня, може значително да наруши майките, защото не всеки знае точно кога да положи бебето през деня и колко време той трябва да спи. В резултат на това самите родители създават всички условия за нарушаване на деня сън на бебето.

Колко деца трябва да спят през деня?

А новородено бебе трябва да спи около 17-20 часа на ден, в определени интервали през деня и през нощта, когато бебето се храни и "разходки". Годишна възраст трябва да спят най-малко 10 часа през нощта и два пъти в следобедните часове, приблизително 2,5 и 1,5 часа на ден сън. Един и половина години, децата спят 10-11 часа през нощта и след като в следобедните часове около 2-3 часа.

Няколко фактора се отразяват колко бебето спи през деня:

естествена потребност на детето в един ден сън;
степен на физическо натоварване, получена по време на деня;
темперамент дете.

Ако бебето е активен, много ходове и разходки, а след това в продължение на НПД тя се превръща в естествена част от ежедневието и няма да доведе до капризи. Но често, а точно обратното: вашата мъника ходят, яде, чете с вас всички от любимите си книги и да отидете на всички, отказва да спи. Какво правя майка ми в този случай?

Защо едно дете не спи през деня?

неудобно бебе. Месечно бебе, не мога да ви кажа какво го притеснява, така че изоставянето на сън може да означава, че или бебето болните, или гладните, или има мокри пелени или пелена. Внимателно огледайте детето, ако той има повишена температура или запушен нос. Премахване възможна причина за безпокойство на бебето ви, можете да помогнете на вашите трохи по-скоро сън.
повишена температура в стаята. Бебе не толерира топлина в помещението. Важно е да имате това предвид и редовно се проветри помещението, в което той спеше, като същевременно се избягва чернови. Нормална стайна температура трябва да бъде 19-21 ° С
не сън. Важно е да се сложи детето си в едно и също време всеки ден. Това ще формира навика на заспиване в определено време на детето. Нека да е веднага след разходка или да играете игри: чист въздух и активни упражнения ще уморяват бързо и бебето ще насърчава здрав сън.
превъзбуда и хиперактивност. Да не се правят на бебето си да спи веднага, веднага след като се върна от разходка и обяд. Нека детето е малко разсеян от предишни сесии, за да се успокои, той за кратко се чете или пее една песен.
прекомерно промяна в настроението, нервност, развали. Често родителите, а дори и по-често, баби и дядовци бързат да успокоят детето, веднага след като той започва да плаче. Би било по-разумно да бъдат търпеливи, бебето скоро се успокои и да заспи.

Нека се опитаме да разберем как да се сложи бебето да спи през деня.

Както във всичко останало, трябва да помним, че всяко дете е уникално по полагане на НПД. Да, новороденото трябва да спи около 20 часа на ден, и едно дете на три в НПД трябва да похарчите около 2 часа. Но не се притеснявайте, ако бебето не спи добре месечната ден, може би всичко, което трябва време той получава добър сън през нощта.

Ако е възможно, не се карат на детето, ако всеки ден не можеш да го слага в леглото в следобедните часове. Следван от поведението му, ако тя не стане прекалено мрачна и плачлив вечер, яде добре, тогава, може би достатъчно, за да легне с детето през деня един час или два, да слушате аудио фея или прочетете любима книга. Вечерта можете да отидете в леглото малко по-рано.

Как да се отървем от стрии след раждането?

Но ефективно средство за защита стрии там! Иди и да разберете как Анастасия се върна на гладка и красива кожа ...

-Годишно дете не спи, какво да правя

Има много фактори, които допринасят за факта, че годишният детето не заспива. Тя може да бъде толкова горещо в апартамента, и на грешния режим на сън. Как е възможно това? Ако детето не спи, какво да правя?

Има майки, които, след като бебето си, спят с дни, а има и такива, които имам само няколко часа, за да вземе дрямка и някак си да получат сила. И всичко това, защото всички деца са съвсем различни. Има хора, които, с главата му лежи на възглавницата, веднага да заспи, а има и деца, които или заспиват бързо не може, нито сън. Какво трябва да направя, ако майка ми имаше дела на такава трудна и годишният й дете не спите?

Норми и ритуали за сън

Децата в тази възраст трябва да спят 13 до 15 часа в денонощието. Важно е да се опита да гарантира на детето толкова дълъг сън. Той има положителен ефект върху тялото на детето и за по-нататъшно цялостното здраве. Важно е, че детето през нощта и преди лягане не се чувствам отделяне от родителите да мама и татко винаги може да бъде някъде наблизо. След това той ще намери спокойствие и няма да оцелее. Всяка вечер, трябва да се научи едно дете на един и същ ритуал. Препоръчително е да започнем да правим повече с по шест месеца от живота на бебето. Това ще отнеме около два месеца, но си струва. Ето един пример на някои от тези ритуали:

лягане задължително осигуряване на детето си топла успокояваща баня може да бъде с екстракт от лайка. Това е много добре укрепване на съня на бебето;

можете да направите, преди да си легнете малко масаж, успокоява и помага да спи по-бързо от едно дете;

пея приспивна песен или разкажа една история преди лягане;

Сложете бебето да спи задължително по едно и също време. По този начин формира дисциплината на сън. Отклонения от тази дисциплина и може да доведе до неспокоен сън на бебето;

трябва да се опита да даде на детето да покаже независимост. Не си струва да го люлее, той може да свикнеш с това и в бъдеще да се изисква майката и този път. Ти просто трябва да му даде топло легло, одеяло и приспивна песен.

Какво да търсите

Твърде много майки често се оплакват, че детето не спи - какво да правя? Първото нещо, за да се уверите, че всичко е добре с здравето на бебето, не се притеснява дали е някакъв вид болка. Ако апартаментът е много горещо, това също може да бъде причина за нежеланието на детето да спи спокойно.

Важно е да се помни, че преди той да положи бебето да спи, трябва старателно да се проветри помещението, за да играе с бебето, така че той малко уморен, но в края на краищата това да се гарантира спокойна и тиха среда, без каквато и външен шум и телевизора. Той е в тази ситуация в края на краищата да се предприемат необходимите действия сбъдната на детето е много по-бързо.

Как да остави детето от една до две години 60

Основен проблем за много родители е, че децата им са трудни да заспя и сънят е неспокоен. Основната причина за това е провалът на сън: детето е настанено не твърдо фиксирани часове, а когато е необходимо или когато родителите изглежда, че детето иска да спи.

Ето един пример. -Годишната Саша, добре подхранена здравословен момче -lyubimets семейство. Възрастни и след това в диалог с бебето, да го носят на ръце. Тук някой си помисли, че Саша иска да спи. Той се положи в ясли и се опитват да приспивам, но това не може да бъде: детето се обръща и вика. Така че, не искам да спя, -reshayut възрастни. Момчето бе изваден от яслите и опитайте нещо се забавляват да го направи за кратко, но скоро бебето започва да плаче. Сложете го отново, но детето не е успокоен. Саша наистина иска да спи, той дори претоварени, но развълнуван безсмислен шум с него, не мога да спя. Случаят обикновено завършва с него отново нетърпеливо положена, и на майката, без оглед на всеки режим на хранене поставя хлапе нещо вкусно, и дори му дава гърдата. Саша успокоява и заспива, изтощени родители и се смазва.

Сложете децата в леглото трябва да е в предписаното време, винаги в едни и същи часове. Само при това условие при деца образуват силен навик и те искат да си легне в определен срок. Но дори и ако по някакви причини, сънят няма да дойде веднага, във всеки случай, не вземат детето от яслите.

Причината за лош сън обикновено е по-на детето преди лягане. Такова вълнение често водят самите родители. На възраст от 1-2 години, детето е особено смешно, той знае много, много отговори, много, за да подражават. Възрастните обичат да играят с бебето, забавляваше себе си.

Най-добрият начин да се въвеждат на детето в спокойно състояние е да му даде възможност да играе една преди лягане. За да направите това, разбира се, е необходимо да се създадат подходящи условия: да се даде играчки и интересно за детето, но играта, която не се нуждае от бързи движения; много добре също излезе с бебето във въздуха и ходи тихо.

Лесно възбудимите деца обикновено не заспиват за дълго време, защото те са в леглото много подвижна. С трудности със заспиването на децата по-рано слага в леглото с увита, а след това със завързани очи с ръце и крака. Когато впоследствие този метод на подреждане не е възможно, децата, които нямат навика да лежат с хлабави ръцете и краката, твърди за да ги преместите, но това не им позволява да заспите.

Тези деца, чиито движения по време на будност са ограничени, което често се носят на ръце, не се чувстват нормално физическа умора, която насърчава добър сън. Ето защо, децата трябва да бъде позволено да се движат повече.

Методи за полагане легло трябва да са нещо познато на детето, постоянно се повтаря всеки ден, а след това те са тясно го свързва с идеята за една мечта, и ще допринесат за бързото заспя. Препоръчително е да се сложи бебето си да спи винаги е едно и също лице. Излишно е да казвам, че той трябва да направи всичко тихо, внимателно говоря с момчето.

Много майки се страхуват, че детето ще бъде студено по време на сън, като го постави в яслите горещи батерии, като го покрива с топло одеяло, дори и в доста топло помещение. В същото време, както вече посочих, единственото сигурно средство за гарантиране на добър сън, да ускорят падането спи, е свеж, хладен въздух. Ето защо, в студения сезон, ако измръзване вече е 15-18 ° и има северният вятър, децата трябва да излизат само в часовете, в които трябва да се спи.

През лятото, ако живеете извън града, за дете сън, изберете сенчесто място в градината. Ако едно дете прекарва лятото в града, в най-горещото време на деня е по-добре да лежи в хладно помещение и събуждането часа, за да прекарват с него във въздуха.

Сложете детето си в леглото вечер трябва да бъде в спокойна, позната среда за него. Покрит с одеяло, гали главата на детето, изключете ярката светлина и отиде в друга стая или в една и съща стая, за да направи нещо, опитвайки се да не вдигам шум. Дим крушка, разположен далеч от яслите, няма да попречи на детето да спи. Когато детето заспива. възрастни могат да говорят тихо, включва допълнително покритие, но така, че светлината, падаща върху лицето на детето.

Много родители, които искат дете скоро поминали го носят на ръце, разтърсиха в детско креватче, пеят песните му, даде биберон-залъгалка. Тези погрешни практики допринасят за развитието на лоши навици на детето. Той вече не се счита да бъде в състояние да спи, без люлеене, без залъгалки.

Често можете да видите биберон в устата на бебето да спи на въздух. Във всеки случай не можем да позволим този излишък стимули, тъй като те се наричат добре познат лекар и преподавател професор П. Ф. Lesgaft станат обичайни нужди на детето.

Понякога майката, изпращане на децата в леглото sesquilinear, две години, за да ги успокои и да им кажа нещо, често една и съща история, например, за това, че всички деца са заспали и спални путка и пилета спят, и т.н., и т.н. . Въпреки това, тези истории само пречат на бързото заспя. По този начин, за две години Фьодор постоянно настоя преди да си легнете, майката му разказа за това как папата карал във влака, той условен, се добавят към историята, и себе си, за да не се спи по-дълго, за да слушате любима история.

Свикнал да заспя до историите, детето няма да си позволи един възрастен, и веднага след като той спира, почти заспал бебе се събужда. Израствайки, детето става все по-взискателни. Запознайте се с изискванията му не е лесно за възрастни, те се дразнят, накаже детето.

Както вече споменахме, най-вероятно детето заспива на чист въздух. Ако не можете да се създадат условия за сън във въздуха, а след това сложи детето си през зимата трябва да е в стаята с отворения прозорец. За половин час преди детето ще трябва да ставам, затворете прозореца.

Децата след навършване на една година и половина, когато се определя необходимостта от включване на някои самостоятелни грижи. Децата го правят с удоволствие. За самообслужване стана обичайно, е необходимо постоянно да напомня на детето, че трябва да направите: Носете си стол; постави някои креватчета; излитане си ботуши или обувки (вече развърза, разкопчана), ги поставя под стола; свали гащите; всички сложи на стола. Дете може да получите в леглото.