Главоболие след като е пил какво да правя

Чудили ли сте се защо главоболие след като е пил и какво да се прави в такава ситуация? Защо един човек идва махмурлукът, поради което тялото реагира по този начин? Не е тайна, алкохол - отрова, която разрушава последователно всеки орган на човешкото тяло, от черния дроб, мозъка, довършителни работи. Отравяне не минава без следа, неговата най-безвреден страничен ефект - махмурлук, който носи много дискомфорт на човека. Така че нека да разгледаме защо главоболие от махмурлук, как да го и това, което се предотврати да правите, ако симптомите са ви хванат.

Фактори на главоболие

Ако учите статистиката, страдат от главоболие 80% от хората, които го прекаляват с алкохола. Но американските лекари не мислят така, те са имали опит и е установено, че дори и най-малката доза алкохол може да предизвика мигрена. Защо се случва?

Тях това се дължи на редица причини:

1. Организъм обезводнява поради входящи етанол и активното действие на отделителната система.
2. Черният дроб реагира на токсина, обработва, но тя спира да произвежда глюкоза в необходимите количества.
3. Интоксикация - алкохол, влизайки в човешкото тяло, се филтрува в черния дроб, което води до "замърсява" него.
4. Некроза на клетки;
5. Нарушена обмяна на веществата - по-специално силно намалява прага на болката, това обяснява нечувствителност към болка по време на пиене;
6. Церебрална съдови спазми води до подуване и възпаление;
7. Аритмия и гадене поради етанола в кръвта;
8. Малко сън.

Ако разглобявате процеса на алкохол да попадне в кръвта, както и за главоболие сутрин, след употреба на алкохол, причините ясно изразени. Първото приемане алкохол възбужда нервната система, и реч двигател възбуждане случва повече рецептори (неясен говор, несигурен походката). След алкохол съединението кръвни клетки, нарушена обмяна на газ в клетки, поради което мозъка страда аноксия.

Мозъчните клетки са много чувствителни към малки промени, те започват да умират. Всичко това води до силна вътречерепно налягане, тъй като тялото се отървава от мъртва тъкан. Това е, което причинява силно главоболие. Силата на болката е пропорционална на мъртвите нервни клетки.

Научи някой да пие - това е безсмислено. Тя е само важно да се знае, че 16% от хората, които злоупотребяват с алкохол, една крачка по-близо до един тъжен край.

Профилактика и подготовка за махмурлука

Ако сте сигурни, по-рано, че ще бъде много пиене, тогава ще трябва да знам какво да правя, за да се намалят и да се предотврати симптомите махмурлук.

Първото и най-важното правило: не може да се смесват различни напитки, особено с различни степени. Това правило трябва да бъде още един, ако пиете различни напитки, най-добре е да се пие по нарастваща степен, отколкото надолу.

Много е важно да има закуска, по-скоро мазна, тежка храна. Това е така, защото храната ще бъде един вид бариера между алкохол и кръв, и да забави процеса на всмукване. Sweet помага на черния дроб, той ще спре унищожаването на глюкоза, която няма да доведе до кислороден глад.

Препоръчително е да се пие леки напитки, ненужни бои и флавоноиди доставят на организма за по-нататъшно увреждане. преработката им отнема енергия, така че уискито в човешка глава болка ще бъде по-силна от тази на светлината бира.

Друг един съвет - не бързайте. Тялото не може да се справи с еднократна доза, и това е още един пристига. Твърде бърза консумация на напитката е много трудно въздействие върху вас през нощта.

Не забравяйте, че добавянето на алкохол и други напитки. Не трябва да пиете кафе, което се разпръсне само нервната ви система. Пийте повече вода, тя се активира вашата пикочната система, както и да се отървем от токсините ще бъде по-бързо. Но не забравяйте за обезводняване.

Изхвърлете целия път от газирани сокове. Те влоши само махмурлука. Но вие можете да пиете зелен чай, това ще отслаби спазъм на кръвоносните съдове, което води до подуване и главоболие.

В никакъв случай да не се пуши, когато пиете, тя просто ще допринесе за кислород глад на мозъка. Никотинът в комбинация с етанол, блокира доставката на кислород към мозъка.

лекува махмурлук

Ако всички методи, описани по-горе не ви помогнат, а на сутринта все още се сблъскват с тежко главоболие, вие ще трябва да знаете какво да направите, за да се отърве от него.

Главно вече пие, той се активира вашата отделителната система и бързо да ви спаси от токсини. Водата може да добавите и аскорбинова киселина, всеки знае, че ефервесцентни таблетки помагат с махмурлук.

Вие със сигурност може да се насладите на облекчаване на болката, но имайте предвид, черния дроб в момента е в лошо състояние, както и голям брой лекарства може да я нарани.

Душове - асистент, ако не се чувствате добре. Тя ще ви помогне да се събуди, облекчаване на умора, подуване и намаляване на налягането.

Да не се яде тежка храна и затлъстяване на черния дроб сега, и така не е лесно. Предпочитам протеин, като яйце или пилешка супа.

Пийте доматен сок, чай или кафе, те допринасят за стесняване на кръвоносните съдове, а оттам и отслабване на главоболието. Но не трябва да забравяме, че през последните две напитки допринася за забавянето на етанол в кръвта.

Масаж и много чист въздух - основните ви спасители. Трябва да се насити на мозъка с кислород, това е, което ще ви помогне да се справят с мигрена.

Ако след известно време не се получи по-добре, а напротив, състоянието се влошава, е необходимо да се обади на бърза помощ. Може би, в напитката има най-малка концентрация на метилов алкохол, което е опасно за хората. Възможно е, че това е най-силната отравянето или алергия към алкохол, като в този случай ще проведе стомашна промивка и процедура prokapat витамини.

Има няколко начина да се отървете от мигрена у дома:

1. Солната луга кисели зеле или краставици.
2. Яжте няколко супени лъжици мед - това бързо се разлага алкохол.
3. Дъвчете върбова кора, тя ще замени аспирин.
4. Ферментирали храни прочистват тялото си.
5. Отърви се от главоболието ще помогне на ментови бонбони или инфузия.
6. Студът ще помогне да се вазоконстрикция, масажни кубчета лед уиски.
7. Помага за облекчаване на болки в кора от лимон, които трябва да търка уиски.
8. Смесете жълт кантарион тинктура, роза, motherwort и мед, изсипва вряща вода и напитки, това ще облекчи симптомите.
9. За да се освободи от симптомите на алкохол, пие янтарна киселина, разреден в чаша вода.
10. Етерични масла - главните помощници в борбата срещу мигрена. Можете да вземете вана с аромати, за да успокои болния болката.

Основното правило не е peretruzhdaetsya, тялото ви вече е слаба, допълнително го заредите с нищо. Няма нужда да се правят резки движения, го дразни само нервната ви система.

В тази ситуация, като каза, че "еднаквото лекува еднакво", не се прилага. Във всеки случай не отрезвяващо алкохол, без значение колко много главоболие. От време на време, тази техника помага, но ако имате предразположеност към алкохолизъм, има риск от зависимост.

За да обобщим: болката е по-лесно да се предотврати, отколкото да ги изправят и да лекува. Не забравяйте, че честото интоксикация може да доведе до заболявания на различни органи. Ето защо, ако се позволи на алкохол, знаете мярката и да не превишава допустимата индивидуална норма.