Глада хормон грелин - хормон, отговорен за чувството на глад - Здраве и медицина - както

Ghrelin също предпазва от разрушаване на нервни клетки при болестта на Паркинсон, поддържа функцията на тимусната жлеза. което намалява с остаряването на организма, той е ангажиран в процеса на обучение. Грелин достига максимална концентрация в празен стомах. Учените установили, че хората учат по-добре на празен стомах. Има дори една поговорка "пълен корем върху учението на глухите".

Ghrelin взаимодействие с определени рецептори засяга дейността на хипоталамуса. и хипоталамуса, от своя страна, с помощта на редица хормони, участващи в обработката на холестерол в черния дроб.

Шведски учени, беше установено, че кръвопийци често грелин нива по-високи от тези на хората не злоупотребяват с алкохол.

Колкото по-голяма повърхност на стомаха. толкова повече той се произвежда грелин, толкова по-силно чувство на глад. Затова е по-добре да не се простират на стомаха изобилна храна и вода.

специални препарати за загуба на тегло, които потискат ниво на пептида, предназначена да намали нивото на грелин. Тъй като грелин в организма изпълнява много други функции, заедно с липсата на глад, човек развива нестабилност на стреса, намалява имунитета, намалена работоспособност и способността за учене.

Също така, не гладува. Да не се получи следващата партида от храната грелин се променя скоростта на метаболизма и тялото започва да спаси калории.

Намалете нивото на грелин може да бъде физическа подготовка, която трябва да продължи повече от 60 минути. Установено е, че физическата активност регулира нивата на хормоните, които засягат апетит: грелин (повишена глад) и пептид YY (подтискащото апетит).

Друг начин да се контролира нивото на грелин - често хранене в малки порции. В този случай, стомаха, не е празна, нивата на грелин и ще се повишава бавно. По този начин, човек няма да преяждат.

Най-радикал начин да се намали нивото на грелин - хирургичната намаляване на обема на стомаха.