Глад и хормон на растежа

Всичко, заповядайте! В днешната статия бих искал да ви разкажа за един прост, елегантен и superpoleznom метод за увеличаване на производството на хормона на растежа в човешкото тяло, който се нарича глад.

Но преди да говорим за ползите от глад за увеличаване на растежа, да слушате една история.

Живял в славния град Витебск е много стара баба. Той живее сам. Никой дори не знае как да даде име на бабата. И това не е важно, това, което е важно. Баба ми беше много болен и аз почувствах, че ще умре. Освен това, тя беше много религиозен човек, постоянно се молеше и отиде на църква, молейки Бог да я излекува.

След още една екскурзия до църквата, когато баба ми отиде да си легне, тя имаше една мечта, в която тя беше говорил с Бога. За болестта му. Създател слушах го и реши да помогне. Той започна да се говори за лечебната сила, която може да лекува тялото и изчистване на ума, и казах на баба си, че напълно отказват да се хранят в продължение на една седмица. Събуждайки се, тя направи всичко точно както Бог й казал. И той се възстанови.

Тази история ми беше казано местните възрастни хора belobolgarskogo един град, след като ги попитах защо те са толкова весел, оптимистичен и активно в по-късните си години. Оказва се, че те имат много години понякога гладуват, че е напълно за известно време да откаже храна, а понякога и вода. Главно за православни празници. Това им помага да бъдем здрави и щастливи в продължение на много години.

Оказва се, че отказът да се яде за известно време може да има положителен ефект върху човешкото здраве. В някои случаи, дори и да се лекува. Защо се случва това и как пост може да бъде полезно за растежа на тялото?

Какво може да постите за тези, които искат да растат?

Тук историята се изясни, че на гладно и диета - две различни неща. Да не се обърка. Постенето - това не е загуба на тегло. Главно пост - за почистване на качеството, подмладяване и възстановяване на организма.

Учените от Университета на Вирджиния Medical Center в кабинета си показаха, че постенето значително увеличава производството на хормона на растежа при хората. По-важното е, тази висока ефективност се поддържа за дълго време след края на глад. Друг научно доказан факт, че след гладуване броя на стволови клетки при хора се увеличава с няколко пъти, съответно, започват да бъдат по-активни процеси възстановяване и растеж. Това все още е добро? Подобрява съня и храносмилането на хранителни вещества. Въз основа на това може да се приеме, че глад като метод за повишаване настъпва растеж.

За бързо почистване и рехабилитация е най-подходящ краткосрочна пост в продължение на 1-3 дни. През този период, от вас се изисква да не се яде нищо. Напитки може да бъде чиста вода. През това време, самото тяло се възстановява, се третира и се поддържа. Всичко, което трябва да му помогне малко, следвайки насоките по-долу.

• 2-3 дни преди началото на постите, за да се хранят предимно с пресни зеленчуци храна, както и да елиминира напълно храните от животински произход.
• Преди и по време на пост-важно, за да получите основните процедури по почистване: пият физиологичен разтвор слабително или направя чаша душове с преварена вода, загрята до 28-30 ° C. Много вредни вещества екскретират лигавиците, включително чревната лигавица. Слабително или чаша душове помагат за отстраняване на ръждата навън.
• Пийте много бавно нагряване чиста вода.
• Често изплакнете устата си с вода и да си миете зъбите, езика.
• Достатъчно, за да се движат. По време на пост, забавя обмяната на веществата, както и че е необходимо да се ускори, или състояние може да се влоши.
• Полезни процедури охлаждащи - баня и налива студена вода.
• Тръгване от глад нуждаят от специално внимание. Този период трябва да вземе точно толкова дни, колкото гладната стачка продължава.
• Ако постите е продължило повече от два дни, на изхода е по-добре да се ограничи фрешове, разредени наполовина с вода. Сокове подхождат моркови, лимони, ананас, грейпфрут, нар. След това постепенно се добавя шейкове, зеленчуци, плодове, а след това всичко останало.
• Почти всички, които познавам, след първите проведени гладни стачки наблюдавани див апетит. Тялото се опитва да компенсира, прекарано на хранителни вещества пост и тя може да бъде трудно да се контролира. Какво може да се направи? На първо място, дъвче храната добре, а след това се насища по-добре. На второ място, за да получите повечето от техните калории от леки храни - пресни билки, зеленчуци и плодове.

Ако резултатът ви харесва и искате да опитате пост за период по-дълъг от 10 дни. След това започнете бавно. Прочетете още малко четене по този въпрос, като например книгата на Хърбърт Шелтън, Пол Брег, Арнолд Ehret. Обърнете се и към специалната лекар с злонамерен псевдоним "гастроентеролог" подходящ и разумен диетолог. Желателно е, че тези експерти ще са практикували пост.

ВНИМАНИЕ! Проучване на информацията, преди да започнете да експериментирате с продължителното гладуване, а след това ogresti възможно да се завърши, когато започнете капитал прочистване на тялото.

Дългосрочна пост има смисъл да се организира за хората на възраст над 25 години, за да направи мощен ъпгрейд на всички системи на организма. Когато тялото не влиза храната в продължение на 5-7 дни, след което започва дълбоко почистване: почистване на плочата между прешлените, започва да се отдалечава плака от костите, причинени от недохранване и други негативни фактори. Хората забелязват, че чрез този орган се изправя, по гръбначния стълб се разтяга и увеличава растежа на няколко сантиметра. Споменатите по-горе стволовите клетки се превръщат в много по-дълго от глад, отколкото в краткосрочен план, така че обновява кръвните клетки и увеличава шансовете за последващ растеж на костите.

Но децата и юношите по-добре просто трябва периодично да организира дни на гладно или 1-3 дни гладуване. Продължителното гладуване в детството и юношеството не е добро за растеж. Тогава аз ще ви обясни това, а сега ви предлагам една задача, която може да изпълни всеки от вас. Само имайте предвид, когато съветите, написани по-горе.

От петък 18:00 ч до 18:00 и събота е вашата задача да отида без храна. По това време, по-добре е да не се появи в районите на кухненски и хранителни продукти. Nekipyachonuyu да пиете чиста вода. Когато глад започва да се мъчи, изплакнете устата си с вода и направи 30 коремни преси. Често почистване на зъбите и езика. Ако е необходимо, направете промивка на стомаха. След това в събота вечер в боси изхода на природата (ако условията го позволяват), да си поема дъх и мисли за това, което се е случило. Какво се е променило. Почувствайте лекотата. Отпуснатост. Отличен. Ти успя.

Аз не знам колко ще се изненадате, когато разбереш колко си състояние ще се подобри след извършване дори това не е твърде трудна задача. Опитайте се да го повтарям всяка седмица или по няколко пъти на месец. В бъдеще, можете да се опитате да се увеличи времето, но дори и един ден гладуване увеличава на растежния хормон в човешкото тяло, очиства организма и значително увеличава шансовете за увеличаване на растежа. Ако не разполагате с тежко заболяване, пълното въздържание от храна в продължение на 1-3 дни, ще донесе само ползи.

Що се отнася до възрастта, за пореден път, че ако години бяхте малко повече, тогава не трябва да се опитват да удължава глад. 25-30 години, това не е необходимо, тъй като енергията за растежа и достатъчно добре. В допълнение, при деца и тийнейджъри за нормалното развитие постоянно се нуждаят строителни материали. Тези материали са главно от храната, и продължителността на тяхното пристигане не-ще стрес за организма, защо впоследствие биха могли да забавят обмяната на веществата. За стомашно-чревния тракт малко отпочинали и с нови сили започна да усвоява хранителните вещества от храната, достатъчно 1-3 дни глад или дни на гладно.

С уважение, Вадим Дмитриев

Беше ли ви полезна тази страница?

Янг. знае как да каже "нищо не се осмелил, той не живее." Аз прочетох във форума, че някакъв човек с увеличение от 169 гладно веднъж седмично, а през годината нарасна до 180 cm. Плюс това, тялото ще се подмлади. Ние всички сме хора и искаме да изглежда млад.

Може би си мислите хора има язва от глад. Да ровя от всички болести! Нито едно от животните в дивата природа да не се яде три пъти на ден по телефона, никой не очаква обилна закуска. Животното трябва да тичам наоколо и да намерят храна, а има и дни от седмицата, когато храната не е така. И това е нормално за организма. Ненормално изобилие от храна и хранене график. Когато лекарите вече осъден, а аз искам да живея, след което мъжът се хваща на слама, той забравя за своите навици * * яде и започва да гладува. И възстановяване, дори ако процесът е обратим. И ако необратима, а след това няма кой да спаси. Ако човек умира след пост, ще плача, Ааа! глад виновен! Въпреки, че мъжът вече е безнадеждно и умира. И ако един човек е починал на масата на хирурга, или след курс на лечение в държавна болница, а след това там не е изненада, като, нормално. И след като пости OOOOCHEN рядко умират. Дори и на пръв и бяха гладни припадъци, дива болка, кървене, халюцинации, повръщане, депресия и други ужаси. Те са, и лицето, постепенно става перфектно здраве. Но след като лекарства и болници няма да се случи. Има един човек получава временно облекчение, след което след известно време идва нова вълна на болестта, понякога в един и същи орган, понякога в другата. Постът, това е почти панацея. Въпреки golodalschiki не обичам да се каже така. Но това е вярно. Той твърди, единственият, който не е гладен една седмица, или глад с увреждания. Например, пиене на сокове или наркотици.

Fed ден след ден, страхотно чувство!

каза актьор Dzheyson Momoa (височина 193 cm), че той често гладен, тъй като това води до хормон на растежа. Мисля, че си струва да опитам.

Вие не може да откаже да яде, там е почистване каша Кузнецова хималайски макробиотична диета, най-долния ред е, че тази бъркотия е, веднъж дневно, в продължение на два месеца, детоксикация загубата на тялото и тегло, и значително.

Постът е евтин и ефективен, хормон на растежа си струва диво скъпо и трябва да се нарязани, също е скъпо да се сложи стволови клетки.