Гимнастика, фитнес за бременни жени - на организма за двама

Тази програма е разработена от инструкторите на нашето училище въз основа на препоръките на акушерки, неонатолози и психолози Новосибирск и Москва.

Гимнастика за бременни жени въз основа на площи като йога и пилатес, в допълнение към комплекса са включени ставните гимнастика и упражнения за мускулите на перинеума. За да се намали заболеваемостта родове направо edusmotreno развитие на различни дихателни техники, методи и ключ за релаксация и акупресура техника.

Помощ и съвети на опитен инструктор, както и комуникацията в групата, да споделят полезна информация, психологическа подкрепа - важни части от посещението ни в училището, с положителен ефект върху емоционалното състояние на бременната жена. се изисква теоретични знания, за да бъдат подкрепени от упражнения, при нас можете да научите и практика в продължение на шест месеца.

Раждането на бебе - един от най-красивите и важни моменти в живота на една жена. Гимнастика за бременни жени ще ви помогнат да се поддържа добро здраве, е по-лесно да се справят с различни заболявания по време на бременността, се подготвят физически и емоционално за раждане.

Вторник и петък от 12:00 (танцови гимнастика) - Мария SavchenkoVNIMANIE! уроци Група са спрени, докато 25.09.

Цената е за неограничен посещаемост на заем за един месец.

Включете се и за индивидуално обучение Олга Plaksin. Индивидуално обучение - е упражнение по индивидуален режим, в зависимост от програмата, изготвена от конкретно лице, поради своите физиологични характеристики (или патологии). желае. Постоянна връзка с треньора да се контролира състоянието и необходимите консултации относно възникващите проблеми.
Условия за лично посещение обучение: 2400rub. - придобиването на месечен абонамент (8 уроци) + 1000rub. плащане на всяка тренировка.
За да запишете на индивидуално обучение, моля обадете се на тел. 8-913-922-9922 или 207-54-66.

При плащане онлайн, валидността на неограничен абонамент е удължен за 1 седмица!