FYI масаж експертно мнение

лекар-масажист Сергей Dryga sunny7 The каза какво съществуват правила масажи за добър резултат, както и дали можете да посетите един масаж по време на менструация.

При спазване на прости правила, ефектът от масажа може да бъде ефективна. Моля, вижте ги.

душ трябва да се приема преди масажа;
Преди да започне процедурата, по-добре е да не се използва дезодоранти или парфюми;
Непосредствено преди масажа е по-добре да не се яде.
Не вземайте душ или вана в продължение на 12 часа след процедурата, за да се позволи масло за масаж е добре абсорбира в кожата;
След масажа, пие много течности за увеличаване на бъбречна екскреция на токсините от тялото;
Не пийте алкохол в продължение на 12 часа след масажа.
Всеки, дори и лек масаж - това е силен затопляне агент. Ето защо, след приключване на процедурата, се препоръчва да се стоплят.

През зимата, тялото ни се нуждае от специално допълнително стимулиране. В резултат, масаж увеличава поток и мастната секреция, подобряване на кръвта и лимфата циркулация, метаболизъм, укрепва имунната система на тялото. Редовен масаж на тялото облекчава емоционален стрес и подобрява физическото здраве, постепенното възстановяване на баланса на тялото. Затоплете тялото и облекчаване на стреса, причинен от затруднения по време на работа, а трябва само да повдигнете настроението ви ще помогне на дясното масажа.

От древни времена е известно, че масаж на врата и гърба е един от най-сигурните начини за лечение на остеохондроза. Той помага да се подобри обмяната на веществата и да се отървете от болката. В момент, когато заседнал заседнал организми наранят стотици хиляди хора, масаж е бързо решение, което ще помогне за възстановяване на сила и здраве.

Опитайте това средство за себе си. Ще забележите ефекта след първата сесия.

Много жени и момичета се интересуват, дали е възможно да се масажира по време на менструация. Този въпрос не е еднозначен отговор, тъй като това зависи от вида на масаж, както и да се жените по време на критичните дни. Често масаж е противопоказано по време на менструация, но в редки случаи може да помогне да се отпуснете и да се намали дискомфорта по време на менструация.

Все пак, имайте предвид, че всеки масаж на корема, таза и гърба по време на критичните дни, е строго противопоказано, тъй като те могат да влошат само кървенето. Не може да се направи по време на този период, а също и мед и вендузи за масаж.

През останалите дни от масажа на цикъл не е противопоказано.

Бъдете здрави и красиви!