FYI и противопоказания турска баня "Хамам"

Хамам, непривична ухо българска дума подсказва екзотична процедура за къпане, които могат да скрият турска баня.

Турската баня същността и на базата функция, изразена в заглавието, защото "шунка" се превежда като "горещ". Но, източник на топлина в този случай се превръща в пещ и парогенератора с вода или голям бойлер. Днес тя е направена под формата на камък, който се намира в средата на хамама, който се нарича hararet.

FYI

Всяка стая има свои собствени изисквания на посещението си. Що се отнася до турската баня, може да се каже, че от дълго време се оформя недвижими философия посещение на турска баня, която е подкрепена от различни ритуали и традиции. В крайна сметка, дори и на пророка Мохамед заяви, че "чисто тяло - половината от вярата". Спазването на тези ритуали ще позволи да се присъединят към Източна култура да се осъществи организирано хода на живота си.

Правилно, създаден за посещение на бани. Тук стои време все още, разговорът извършва лек и приятен, и поради това не трябва да оставя всички светски проблеми, които стоят зад вратата. И там, гледаше, след баня, те вече няма да изглежда толкова сложно;
Турска баня е неприемливо да ходят голи състояние (това е просто неприлично);
пара трябва да бъде в легнало положение, вместо да седят, както е прието в Руската парна баня;
Яденето трябва да е 1,5-2 часа, за да посетят турската баня. В същото време, както и преяждане и недохранване няма да допринесе за една приятна игра;
премахне всички бижута;
вземете душ;
увийте тялото лист от естествено майка и да донесе кърпа, върху която ще лежи на hararete (централна килим);
ако е необходимо, да се носят специални обувки. Преди това имаше дървени сандали, който предпазва крака от топлината, идваща от пода. Днес, когато има възможност за регулиране на температурата на пода - това условие вече не се изисква;
затопли постепенно. Ето защо в правилната банята е оборудвана с няколко момчета. Температурата в всеки следващ се различава от предишната. По този начин, времето, прекарано във всяка от стаите може да се подготви за процедури в парна баня;
басейните в даден момент - от топло към лед, пълен с вода;
не забравяйте да масажни услуги, достатъчно силен, но много релаксиращо. Тя се характеризира с използването на сапун пяна, вместо класическия масло;
Турска баня, без метла, но има кесе - специална ръкавица с твърдо покритие, което перфектно се затопля тялото, премахва частици на груба кожа и я тонове;
Допълнителни предимства, които жените носят процедура амбалаж от специални влакове, което допълнително почиства кожата и й придава кадифена;
след излизане на парата е необходимо да се отпуснете в салона. Пийте вода, билков чай, вкус на сочен плод, удължават състоянието на блаженство и постепенно да възстанови своята дейност;
след посещение хамами бъдат будни по време на 2-2,5 часа.

Какво ви очаква в турска баня "Хамам"?

Стъпка 1: Преди да отидете към основната програма, имате право да посетите малкия парна баня (продължителност - не повече от ¼ часа). Така че сте готови за следващите процедури. Наистина, под въздействието на пара отваря порите в организма и само ако сте готови за почистване на лицето. За тази употреба е от конски ръкавица и внимателно зехтин. Обикновено температурата в стаята е малка, и не усети страх за здравето си.

Етап 2. Основен набор от процедури, извършвани в основната зала на кръгла форма, в центъра на която се нагрява до ниска температура, огромен камък от естествен мрамор. Всъщност, това ще се извършват и различни манипулации. Температурата в помещението не е повече от 55 ° С, докато нивото на влажност - 80%. Веднъж, позиционирайте върху камъка, служителят ще започне избърсване тялото си самата ръкавица скраб. След това можете obolet вода на различни температури (за това действие остава главата под течаща доста студена вода).

Стъпка 3. Като се започне пяна част. Банята попълнете пяна "възглавница", "топки", както и в рамките на половин час път с кола през тялото на посетителя.

Стъпка 4: Обръщаме ви кани да се насладите на водата. От известно време се потопите в малък басейн на параметрите, за да донесе на тялото върне към нормалното след всички процедури, извършени по-рано. В джакузито ще почувствате мощното нахлуване на смелост и сила.

Стъпка 5: Изобилие naplavatsya, можете да отидете на така наречената стая за релакс, където във въздуха приятен аромат на ориенталски подправки. Вие ще се предлага топла нар чай, последвана от чудотворно изцеление глина маска.

Стъпка 6. В последната стъпка на вашето внимание ще бъде представена с малка масаж разбира се. Майстори ще могат да намерят всичко достъпно на тялото ви заболявания.

Общата продължителност на посещението на турската баня - един час и половина. Можете да бъдете сигурни, за да завършите всички процедури ще се чувстват като различен човек, подобно на пърхащи над земята.

Противопоказания турска баня "хамам"

Въпреки деликатни и значително влияние терапевтични ефекти, има някои противопоказания за турска баня. По този начин, "хамам" не се препоръчва за хора, лоша поносимост висока температура. Парадоксално е, че може да се появи влошаване на някои здравословни проблеми, дължащи се на съществуващите условия, но вие дори няма да усетите малкото неудобство.

При наличието на такова заболяване като астма, е препоръчително да се откаже от посещението в турската баня. Въпреки, че в началните етапи на парата е в състояние да облекчи симптомите на заболяването, но по-тежко ви състояние може да се влоши значително. В епилепсия, туберкулоза, и остър миокарден инфаркт присъстват баня забранено. Излагането на високи температури може да повлияе неблагоприятно на състоянието на хора, страдащи от хипертония, рак и инфекциозни заболявания заточени.

Не е много разумно идея, след като двойката отиде в басейна за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система. На процедури, извършвани в турска баня, кожата реагира отрицателно ако тя пристъпи всякакви възпалителни процеси. Противопоказани посещение "хамам" хора с катаракта, възпаление на щитовидната жлеза и бъбреците. Без да искаме да се влоши значително положението на процедурите за баня трябва да се откажат хората, страдащи от разширени вени.

заключение

Разбира се, днес, турска баня, както и много други са претърпели някои промени, но същността си остава същата. Традиционните парни бани, душове, пилинг и масаж със сапун, които ви позволяват да се отпуснете тялото и душата, за подобряване на здравето, да намерите мир и добро чувство за хумор.