Физическата сила на човека, на силите в битка, вътрешна сила
Физическата сила на един човек
Физическата сила на един човек или осем сили в:
1. Perfect сила. Тази сила на характера се развива в статично положение. Основното изискване за формиране на сили - че напрежението беше на другия край на терена и енергийните потоци от Дан Тиен, ние трябва да помним, че физическата сила е почти не съществува. Това означава, че определена позиция е взето с оглед на изграждането на правилните форми на всички части на тялото (крака, коленете, бедрата, долната част на гърба, лактите и т.н.), която ви позволява да се създаде единна сфера на тялото, и тази област трябва да се държат. Като пример - постоянно стълб или "прегърне дървото" и т.н.
2. Тази сила е в обратната посока на перфектен сила. Тази сила също се развива в статични положения. Основното изискване - то пречи на най-малката стреса, в допълнение към запазване на формата на тялото.
3. Най-трудно да овладеят властта, силата на експлозията. То се проявява като работа в енергийния властта е възможността за вграждане на съществуващата енергия и да го насочат към правилното място. Тази разрушителна сила и тя се формира по време на прилагане на силата, където тази енергия излиза. За развитието на тази сила трябва да бъде да се развие деветте зони, които са готови, колкото е възможно да се натрупват тази сила. Това са: краката, ръцете, коленете, лактите, бедрата, раменете, корема, гърдите и главата (изброени на принципа на взаимодействие).
Подготовката за овладяване на властта.
· Усвояване ниска (коремни) дишане. В момента на тази сила в корема част е особено важно, в противен случай миг ключалката на гърдата може да възникне и в сърцето.
· Развитието на сила в областта на корема (Дан Тиен). Коремът е командирът на управление на енергията, и най-вече на силата, което трябва да се чувства в стомаха му. Това е силата на компресия и разширяване, когато стомаха се разглежда като един орган. На този етап е възможно да се прокара разнообразието корема на предмети. Например: лежи по гръб, корем обикновено се разделят на шест зони, и всяка зона поотделно хвърля субект.
· Способността да запушват тялото. Ако в момента на тази сила е не да се побере на корема поради краката, но също така и да вдигне задника, ануса и гениталиите, а след това Khi ще се понижат.
4. Силата на слуха. Приложеният стойност съответства на тласкане. Силата се развива в прилагането на динамични движения, но първо трябва да бъде работа за изслушване. Основната цел е да разкрие раменете центрове, лактите, ръцете, стъпалата, коленете и бедрата. и укрепването им. Това е да се гарантира, че по време на движението на механизма е обединена, не всяка част на тялото индивидуално.
Другите четири сили трябва да се развиват след овладяване на първите четири сили, когато се достигне плътността на състоянията, мекота и слуха експлозия.
5. приложена сила. Това е силата в силата, способността да се намери на движението в движение.
F Физически работна ръка
Методи за отваряне сила.
· Метод на вътрешната съзерцание. Всеки мисли или емоции не трябва да пречат на това, което трябва да се направи.
· Усещане източник. Източникът на подкрепа е за извършване на акт на подкрепа прави енергията. Източникът може да бъде на крака, центърът на тежестта или точката на контакт на противника.
· Провеждане на цялата форма. Когато действието не трябва да губят чувството за своята форма, позиция на тялото, които биха били нито загубил нито разкъсан енергията. Тялото трябва да бъде готов да се гарантира, че се извърши безопасно всяко действие или движение.
· Енергийна Capture. Почувствайте енергията не е достатъчно, трябва да се държат на движение нея, за да може да спре и да промени посоката. За да започнете този метод работи най-добре с четка, четка за улавяне на преподаване или лък обект.
· Възстановяване на истинското движение. Това означава подкрепа в движение на потока на енергия, вместо да виси празно тяло, когато тялото е обучен да не действа като резултат - това, както и поради някаква причина.
· Промени Capture. Способността да се усети криви движение помага за гъвкаво се промени качеството на усилията да се даде възможност на организма да се промени под влиянието на енергия.
· Провеждане изземе властта.
· Засилване на разрезни да се разбере властта. Уловът трябва да абсорбират енергия. Но първо, превзема властта, тъй като са били разделени - част отива за използването на сила, част изпратена на Дан Тиен да абсорбира.
Силата се развива в динамични движения, тъй като това сила е небалансиран и има силна и активна първата позиция и долната позиция на слабите. Това е способността да се хване и издърпайте, като се използва за слушане и правилното позициониране на тялото.
6. Силата на храносмилането. Всяка движение нагоре е движение надолу и обратно. Това означава, че всеки има Дуонг Am и всеки има Am Дуонг. Възможността за едновременно спиране на многопосочни енергия и да ги изпращате до друг. Това представлява състояние на експлозия, гръм, и това води до развитието на сила. Коренът на силата е талията. но да се развива тази сила в гърба, а след това преминава в ръка, се нуждаят от силна подкрепа (крак). За да се развие тази власт е най-добре инерцията, постепенно увеличаване на обхвата на движение.
Условията за развитието на сила.
· Пружиниращо.
· Вкореняване. Ако обърнат специално внимание на разкриването и укрепването на краката им се дължи на сухожилията. Стъпалата трябва да се чувстват подкрепени и да е гъста.
· Свържете се с корема. Всички части на тялото и движението е необходимо да се приведе в съответствие по отношение на корема.
· Събрани колене. Коленете трябва да се поддържат винаги свити, за да създадете стоп връзка - бедро.
· Свързване. Движение или без сук или усукана, а през това включва всички части на тялото, а не отделна част.
• Да не се мисли. Самата структура трябва да знам какво да правя. Ако не знаете, той трябва да се научи.
7. Силата на лакътя (коляно). Силата на лакътя (коляно), както и силата на рамото са цяло енергия структура, и следователно са по-важни сили. За разлика от всички други части на тялото, лактите и колената по време на шофиране имат независимо движение. Ръцете и краката могат да бъдат преместени от енергията на лактите и колената. Плавателният съд е свързан с коляно в. Лао - Kung (8ms) върху дланите и лактите на съда С. Тор - Tuyen пеша. Разработване на центрове по лактите и коленете, ние автоматично се засили способността на нашите ръце и крака. Необходимо е да се потърси форма лакът действие на корема. лакътя на движение формовано тяло, но силата четка за промяна или прехвърляне може да се образува в лакътя. Същото важи и за коленете.
8. Силата на рамото. За да се прояви енергията на ръцете и пръстите, той трябва да мине през рамото. За енергия се появява в рамото, тя трябва да проникне в костта.
F Физически работна ръка
Условията за развитието на сила.
· Получаване на тялото.
· Развитието на бедрата на диафрагмата.
· Разкриване на сухожилията на рамото.
· Съединение рамо съд с разпределение на енергия център Duong (гр. Между плешките).
· Укрепване на тялото патронник и в задната част на главата.
Три рамо сила подкрепа.
Три крака рамо сила са следните: в подножието, центъра на тежестта и самата рамото. Силата на рамото се нуждае от подкрепа, толкова по-силен ще бъде тази подкрепа, по-добро качество, ще стане много сила. Нещо повече, тази власт по себе си е подкрепа за други видове сили.
Три начина да развиват сила.
1. универсален метод. Първо ние разработваме кардинал сила - 1, 2, 3 и 4, а след това развитието на други четири сила.
2. Индивидуално режим. В зависимост от това какъв вид сили са по-развити, според личен характер, с развитието на силата, а ние трябва да започнем да го база за всички останали правят.
3. Polar режим. Това развитие сили, които изразяват най-слабите и най-уязвимите. Комплекс, но най-ефективния начин.
С уважение, Андрю Sankov.