Фактори, влияещи върху здравето

Всеки от нас - частица от космоса, и нашето здраве е пряко зависимо от способността да се вземе цялата информация и обменя цялата информация, с безкрайното разнообразие на света, че е извън нас. Човекът - продукт на целия космос, и близо и далеч, цялата ни прекрасна природа - със своите слънчеви, гори, сняг, реки и облаци.

В човешкото тяло, както може да се види от фигурата, може предимно да действа на екологични фактори, които обикновено се разделят на химични, физични и биологични. Химическите фактори на околната среда включват химични елементи и съединения, включени във въздуха, водата и почвата, храната. Много химични елементи и съединения, необходими за нормален живот и здравето на хората, но те могат да бъдат причина за заболяване. Например, недостиг на йод в храната води до нарушаване на функцията на щитовидната жлеза, наличието на повишени концентрации на отровни примеси (CO, Cl2, и т.н.) В въздух може да бъде причина за токсичност и т.н.

Физични фактори са температурата, влажността и въздушния поток, атмосферно налягане, слънчева радиация, шум, вибрации, йонизиращо лъчение, и т.н. Много от тези фактори са необходими за оптимален живот на организма, но и всички физически фактори при определянето на интензивността могат да бъдат вредни. Биологичните фактори включват патогенни бактерии, вируси, хелминти, гъби и др прониква в тялото чрез дихателните пътища, храносмилателния тракт, или кожата, които причиняват инфекции, паразитни и гъбични заболявания.

Фиг. 1. въздействие върху здравето на човека от факторите на околната среда

Науката, която изучава въздействието на всички човешки условия на съществуване на здравето му, наречена хигиената. набор от практически мерки, насочени към прилагането на правилата за хигиена, санитарни обади.

Концепцията на биоритмите

Биологичните ритми - повтарящи се промени в интензитета и природата на биологични процеси и явления. Biorhythm на по наследство фиксиран и са най-важните фактори на естествен подбор и адаптация на организмите. Дейността на органите и системите периодично се променя. Изучаването на ритмите на активност и пасивност, срещащи се в телата ни (и като цяло в биологични системи) се занимава специална наука - biorhythmology.

Според тази наука, повечето от процесите, които протичат в организма са синхронизирани с периодичните лунно-слънчев-земни и космически влияния, което определя не само за здравето и благоденствието на човека като жив организъм, но също така и реализацията на умствено и духовно си потенциал.

Biorhythm може да се получи в отговор на периодичните промени в околната среда (екзогенен биоритъм), но по-често те са генерирани от самото тяло. В този случай те се появят на базата на саморегулиращи процеси със забавено обратна връзка. Външни влияния могат да се преместят фазата на ритъма и да променят тяхната амплитуда. Тези биоритмите са наречени ендогенни.

От часовата разлика - огромно количество, помислете за най-важното от здравето на човека, в качеството на клетъчно ниво, на нивото на изпълнение на равнището на целия организъм. Най-важните биологични ритми на човешкото здраве: дневни, седмични, месечни и сезонни или годишни. Те се извършват на клетъчно ниво и на нивото на целия организъм.

Тъй като всички биологични обекти са съставени от клетки, като всяка клетка е независим функционална единица - като цяло тяло активност се състои от дейността и взаимодействието на отделните клетки. Съдържанието на клетката е протоплазмата, които са постоянно две противоположни процеси - две вътреклетъчен биоритъм - анаболизъм и катаболизъм. Анаболизма - биологичен процес, при който прости вещества са свързани помежду си и образуват комплекс, което води до изграждане на протоплазма, растежа и акумулиране на енергия. Катаболизъм - противоположния процес анаболизъм на разделяне сложни вещества за по-лесно, по-рано акумулирана енергия се освобождава и направи вътрешна или външна работа.

Основната водача и синхронизатор вътреклетъчен биоритми е промяна на деня и нощта. Един от факторите, потискащи ритъма на клетки (анаболизъм преобладава през нощта и през деня - катаболизъм) е една елементарна повреда да се събудя ритъм и сън (откъдето идва и разделянето на хората на "сови" и "чучулиги"); промените в общото тяло на такса (поради факта, че съвременният човек е изолиран от земята - обувки, дрехи и др. - много трудно грим на организма отрицателните заряди и като резултат - тялото получава излишък положителен заряд, който компенсира вътрешната среда на киселина страна As. следствие - .. тежки нарушения на функциите на тялото, т.е. към нормалната средна цена на торса трябва да са неутрални) и по тази причина може да има различни заболявания, които лекуват медицински безполезни. Поради това е необходимо да се откаже от неестествен начин на живот - в деня, да спи, и да работи през нощта.

Ритъм - това е основната собственост на жив организъм, присъщи на неговото качество. "Системата е напълно проникнато ритми" - така образно нарича човек водещи български biorhythmology BS Alyakrinsky. Основна ритъм в системата - всеки ден. Този ритъм на промените всички функции на тялото ни, но в момента имаме надеждна информация за дневната честота на само на 300 функции и процеси. В комплекс ансамбъл от една от основните учените вярват в ритъма на телесната температура. През нощта температурата на тялото е най-ниска, а на сутринта тя се издига и достига максимум 18 часа. телесната температура ритъм повтаря изпълнението на много системи на тялото. Този първи пулс, кръвно налягане, дишане и др Температурата определя скоростта на биохимични реакции дневна температура се повиши, така че по-горе активност на биохимични реакции и по-интензивно е метаболизма на тялото, следователно, е по-силен , До вечерта, температурата на тялото пада и лицето, по-лесно да заспя. Въпреки, че няма хора с абсолютно същите биоритми, но те са едни и същи в определени граници. Най през деня има две връх изпълнение: първата - от 9 до 12 -13 часа, а втората - между 16 и 18 часа.

В допълнение, има и седмични дневни биоритми. Това се дължи на факта, че на всеки 7 дни на Земята е в положителен, отрицателен сектор на междупланетното магнитно поле. По този начин се оказва, че човешкото тяло, в продължение на 7 дни е във фаза на повишена активност (възбуда лесно даден физически и психически стрес, и т.н.) и следващите 7 дни се срещат в депресия фаза. Особено неблагоприятни ефекти са дните, когато има промяна на един сектор на областта междупланетното в друга. Тези дни, за да помогне на организма да се коригира, трябва да доведе много умерен живот: физически упражнения трябва да бъде лек, храната - малък по обем и лесно смилаеми и т.н.

Месечните биоритми, свързани с месец по лунния календар, продължителността на което е 29,5 дни. Поради силното гравитационно влияние на Луната на обвивка на земята по време на новия и пълнолуние следните физични параметри значително да варира: влажност, атмосферно налягане, температура, електрически и магнитни полета. Оказва се, че дори малки промени в тези параметри по някакъв начин могат да повлияят на човешкото тяло. Но ако това се случва внезапно и силно, и на човешкото тяло, предварително отслабва, опиянена и т.н. това води до появата на различни заболявания: хипертония, всички видове психични разстройства и т.н. В Китай и Индия, а хората все още живеят според фазите на лунния календар, и синхронизират усилията си с лунния цикъл ..

Годишни ритми на човека в много отношения приличат на ритъма на нашите предци - животните. Дори и брадата расте в един човек, не е същото, през цялата година - максималният растеж се случва в началото на зимата (аналогията с ритъма на животни с ценна кожа подготвят за зимата). Сезонни и годишни ритми, присъщи на всички физиологични и психични функции. Психично и мускулната възбудимост при възрастни и деца над пролетта и началото на лятото, тя е много по-ниска през зимата. Способността на окото да се адаптира към тъмнината също е различно в различните сезони: чувствителността на окото е максимално през пролетта и началото на лятото, есента и зимата тя падне.

По този начин, един човек, като всеки жив система винаги е в състояние да обменят информация, енергия и материя с околната среда. Ако по някаква причина този обмен е изкривен или счупен, а след това ще се отрази негативно върху развитието и живота на организма.

Контролни въпроси и задачи:

1. Определяне на BJD като наука.

2. Каква е основата да се гарантира, BC човек?

3. Какви са основните принципи на човешкия живот?

4. Носете класификацията на опасност и да даде своя отговор.

5. Какви документи включва правната рамка, за да се гарантира, BC хора?

6. Какви са правата и задълженията на гражданите в областта на здравето?

7. Какви са правата и задълженията на гражданите по отношение на санитарно-епидемия благополучие?

8. Разглеждане свой собствен Закона на Украйна "На гарантиране на санитарно-епидемиологично благополучие на населението" и на базата на законодателството в областта на здравеопазването и да се анализира всяка ситуация от живота, те се извършват.