Ежедневна грижа е само на 15 минути, а вие сте неустоима!

Грижа за децата, постоянна вихрушка на нещата у дома, вечния проблем на "нищо не е нужно време", както и няма нужда да отиде всеки ден "в света" (без да се броят разходки с детето в компанията на майките), наложи своя отпечатък.

Няма време за себе си. И често тя изчезва много желание да се направи нещо в полза на своята красота.

Но това е грешен подход. А това, нека и основателни причини, не е нужно да оправдае собствените си мързел. Мама трябва да е красива! И най-важното! За кого?

За себе си. Вижте красивата отражението в огледалото е много приятен. Осъзнаване на собствената си привлекателност дава сила и увереност, служи като стимул за активността и вдъхновяващо.
За мъжа си. Съпругът ти работи за доброто на семейството и заслужават да имат дом той не срещна занемарен домакиня с познатите функции на веднъж очарователен булката и домакиня и пазител на огнището, голям не само в душата, но и извън него.
За деца. Както и други аспекти на детето само хубави да се гордеем с майка си, което се отразява околностите му красота и добре поддържан.

Затова никога не трябва да се отказваме и да се изпълнява. Особено, че е напълно възможно да се намери в този момент, ако желаете.

дневно,
тези, които трябва да се извършва 1-2 пъти седмично,
лечение салон.

ежедневие

Ежедневна поддръжка, аз включени в сутрешните и вечерните съчетания, които се появиха във всекидневния си живот чрез flayledi система и се опитват да ги прилагат в едно и също време.

Сред тях са: прочистване на кожата чрез специални средства, тонизиране, овлажняване и / или храна, прилагане на крем около очите, като се прилагат сметана на ръка. Добро утро, за да се направи лек грим, а вечерта - не забравяйте да го свали. В края на деня, след душ или вана, не е грях да поглезят тялото си овлажнител, като не забравяме краката и петите.

Всички тези процедури отнеме не повече от 10-15 минути. Не е трудно да ставам 10 минути по-рано за това дете?

Да не забравяме какъв етап, първо написах върху парче последователността на процедурите и да го поставите в файл, който висеше в банята. В отделна кутия или щайга сгънати козметика, които са необходими всяка сутрин и всяка вечер. Когато всичко е на една ръка разстояние, по-лесно е да се изпълни плана си.

Скоро тези моменти се превърне в навик. После добавих някои прости действия, които могат да се възползват. Например, лек масаж на главата или цялостно сресване масаж четка, прилагане на рициново масло мигли и вежди, масаж на лице.

Седмична грижа

Процедурите се извършват 1-2 пъти в седмицата е удобно разпределени в работни дни и да съвпадне с, например, да хигиенни процедури вечер или детска лягане. Имам такъв план е както следва:

Понеделник - терапия за лице: Дълбоко почистващ скраб, маска, оформяне на вежди.
Вторник - Грижа за косата: Подхранваща маска и стягащо, задълбочен масаж.
Сряда - грижа за ръцете: вана, лечение на кожички, нокти оформяне, подхранваща лак или масло, пилинг, маска, крем.
Четвъртък - Грижа за краката: вана, лечение пемза, лечение за нокти, подхранващ крем, съня чорапи.
Петък - грижа за тялото: скраб, лесни за увиване.

През уикендите Обичам да се поглезите с банята и цялостна грижа. Дете в този момент е по-добре да се възложи на татко или баба и дядо.

Списъкът на процедури за себе си аз нося в ежедневната щастлив майка всеки планиране седмица. По-лесно е да се следи за изпълнението на плана.

Както можете да видите, да се намери време за ежедневна грижа, че не е толкова трудно. Основната цел в този случай - от вредния навик. Ето защо, запишете на хартия и следи за изпълнението на техните планове. И не забравяйте, че личната грижа - тя не работи, и голяма форма на релаксация за мама.

Бъди красива! Вие, като никой друг, достоен за него!

Джулия Engasheva, майка двегодишно син, чакайки дъщеря

Искате ли да станете читател на списание "има неща, направени с децата!"?

Абонирайте се сега и ще получите свеж номер.