Етерични масла за очите да виждат - е-популярните върху здравето

Разбира се, най-добрият начин за поддържане на здравето на очите, е разумно ограничаване на времето, прекарано пред различни приспособления, както и спазването на най-добрия режим на визуален дейност. Въпреки това, малко хора се придържат към тези препоръки за най-различни причини - от мързел, ниска самодисциплина или значителна част от работата.

Въпреки това, има една много интересна и в същото време доста хубав метод за предотвратяване на различни очни заболявания в съвременния човек - използването на етерични масла за ароматерапия очите.

Някои етерични масла са в състояние да се оптимизира дейността на мускулите на очите, като по този начин подобряване на качеството на, и да си добър метод за предотвратяване на различни очни заболявания в бъдеще. В допълнение, тези средства могат да бъдат използвани по много различни начини - те могат да бъдат предприети в, като компонент на специални форми, които ги ароматизира въздуха (чрез прилагане на НАФТА), както и налагане на лосиони.

Всеки човек знае, че определени храни донесе голяма полза за нашите очи. Сред тях са бадеми, слънчогледови семена, както и различни растителни масла и др. Полезният ефект от използването на тази храна може да бъде значително засилена ако само ги свърже с няколко капки подходящ етерично масло.

Най-добре е за тази цел да се използва портокал, лимон и грейпфрут масло и куркума масло. Такива композиции ефективно да се отпуснат мускулите на очите, и добави сили и премахване на психически стрес, който често е основната причина за загуба на зрението.

ароматерапия специалисти предлагат специален курс, за да помогне за подобряване на зрението. Известно е, че етеричните масла имат висока биологична стойност, поради това, тяхната употреба е изключително рядко в концентрирана форма. Няколко капки от едно от тези масла трябва да бъдат свързани с една чаена лъжичка мед или ферментирал млечен продукт по ваш избор. Тази смес се препоръчва да се консумират ежедневно в продължение на около една четвърт от един час преди хранене. За максимална ефективност, опитайте питейна повече обикновена чиста вода по време на курса на лечение - около два литра на ден.

Второ ефективен метод за предотвратяване на очни заболявания - наситеността на въздуха е различни аромати на етерични масла с помощта масло горелка. Това е специално устройство, което се състои от купа, която трябва излива вода с малко количество ароматни масла, както и от основата, тя има средни свещ, предназначен за нагряване на воден разтвор на масло.

За такъв вариант на ароматерапията са перфектни вече изброени масло от лимон, грейпфрут, портокал и куркума, както и аромат на сандалово дърво, лавандула, евкалипт, ела и копър. Отличен ефект имат и аромат на роза, копър, розмарин, мащерка и кориандър.

Един добър вариант е комбинация от четири aromasmesi розмарин маслени капки, три капки от бергамот, портокал и две капки от две лимонови капки. Използването на такъв състав в продължение на четиридесет или шестдесет минути, за да се предотврати умората на очите и предотвратяване на загуба на зрението. Използването на НАФТА е идеален за тези, които не искат да си вземат отпуск за някои упражнения и лосиони по време на работа.

Друг вариант ароматерапия визуална система - прилагане лосиони за окото. За да започне произведе следната смес: Вземете чаена лъжичка мляко или мед, към тях се прибавят няколко капки от един от горните масла и разтваряне такъв състав в двеста милилитра вода. По-нататък се импрегнира в този разтвор чифт съкращения марля и да ги прилага по отношение на затворените клепачи в продължение на около двадесет минути. Такава процедура ще доведе до бързо облекчение на очите ви и да помогне за предотвратяване на развитието на различни заболявания.

Лосиони с ароматни масла струва това курсови работи - десет поредни дни, след което трябва да се изчака десет дни и повторете този курс.

Друг вариант ароматерапия

В този случай, ако все пак искате да се извърши профилактика на умората на очите на работното място, можете да търка сместа директно в някои храмове и шията. Така добър избор за това приложение ще бъде комбинация от етерични масла от портокал (три капки), бор (една капка) и розмарин (една капка) с пет мл гроздови масло.

След триене масло се препоръчва да се разпределят за няколко минути, за да извършите очни упражнения. Така че вие ​​ще бъдете в състояние да подобри зрителната острота и предупреди прекомерна умора на зрителния апарат.

При използване на ароматни масла, имайте предвид, че всички от тях са силно алергенни.