Етерични масла за добър сън
Ароматни масла се използват широко в медицинската практика. Те се използват по време на сухи и влажни инхалации, по време на получаването на масаж и вана. Всеки метод е добър по свой начин и всеки има възрастови предпочитания и ограничения.
За деца под 1-годишна възраст не трябва да използвате масло от мента. За деца до 6-годишна възраст няма да се поберат масло от мащерка, здравец, розмарин и чаено дърво. Не се препоръчва да се използва масло от карамфил, ако детето ви все още не е 12 години. Останалите aromapreparaty избран поотделно, както е споменато по-горе.
Ако малко дете е много неспокоен и не иска да заспи тази нощ вече, можете да опитате да го къпе във ваната с добавянето на 3-5 капки лавандула. Така, че маслото е много разтворим във вода, тя трябва първо да падне в една супена лъжица мляко и разбъркайте с лъжица за всяка "превозно средство" масло - кайсия, вазелин, ленено семе или слънчоглед. Получената смес се излива в баня с топла вода и бебе къпане в продължение на 5-7 минути. След баня, трябва да се къпе малко дете със сапун и изплакнете обилно с вода. Тези бани са подходящи дори за бебета, най-важното - не забравяйте да тествате преносимостта на ароматни масла и се консултирайте с лекар.
Друг отличен инструмент, който използва лавандула - студено вдишване. Сложете капка масло на върха на одеялото или другия край на възглавницата. В 3 часа тя активно ще се изпари, като релаксация трохи и спокоен сън.
Цитрусови масла (мандарина, портокал и Neroli) перфектно успокоява нервната система и създават дълго дълбок сън. Ароматът на Римската лайка, иланг-иланг, роза и маточина ще премахне стреса натрупан раздразнение и умора.
сън нощ след aromaseansa с един от тези масла е освежаващо и изцеление.
Маслата могат да бъдат използвани индивидуално или като смес, свързващ капки 3-4 тип масло.
Преди да си легнете неспокоен и превъзбуден дечица перфектен горещо вдишване. За подготовката му (15-20 минути преди началото на aromaseansa) трябва масло горелка и смес (смес) масла. Излива се в купа kuritelnitsy топла вода (приблизително две трети), място под него свещ-таблетка и вливане във aromamasel на смес вода. Да се проветри помещението, преди да aromaseansom, във въздуха в спалнята беше чист и актуализирана, затворете прозореца и вратата.
Прекарайте с трохи всичко вечерта готвене и го поставете в яслите. За първи път, може да се намали времето aromaseansa до 5 минути. Ако резултатът е положителен, следващия път, когато по време на вдишване може да се увеличи до 20-30 минути.
Богатите вкусове на бебето стая, за да се отпуснат и да се насладят на потапяне на "страната на мечтите", след което помещението може да бъде повторно излъчен.
Aromamedalon с 2-3 капки ароматно масло - също чудесно средство за защита, нормализира съня. В идеалния случай, се препоръчва да се използват чисти масла, като лавандула, иланг-иланг, маточина.
Дръж вечеря медальон на врата на бебето - и по време на лягане той ще бъде спокоен и отпуснат. Една сбъдната бързо и лесно.
И накрая, един лесен, релаксиращ масаж - любимо активност и лягане вашето бебе - може да стане и с използването на ароматни масла. Само не забравяйте за тестването на кожата - дори и в малки количества ароматизирани масла имат изключителна активност и могат да предизвикат алергии.
Смесете една капка масло (цитрусови плодове, лавандула или иланг-иланг) с капка "транспорт" бебешко олио или част от мляко (сметана) и да направи детето редовно масаж, като се избягват много деликатна кожа. Лицето и слабините, опитайте се да не се докосват. За останалата част, няма противопоказания.
След масажа, сложи малко дете в топли пижами и го сложи в леглото. След като aromaprotsedury някои родители истински изненадан скорост спят бебетата си. Нервната система и трохите от тялото бързо и естествено да се отпуснат. Така че по-добър нощен сън ще бъде предоставена на всички членове на семейството.
Преди да дадете примери за "сънлив" саше, нека да се съгласи - не оставяйте саше за през нощта в яслите в бебето. Sac достатъчно, за да лъже за бебето, докато не отида да спя, това е, средно по 2-3 часа.
Децата спят лошо през нощта, когато техните начални, мъчения GAZ автомобили или когато те реагират на промените в атмосферните условия и магнитни бури. В този случай, нарушения на съня и временни добре отстранения fitopodushechkoy, поставени в горната част на леглото (да спят на една възглавница, не е необходимо). Торбата определят еднакво сухи лайка цветя, хмел и валериан корен.
Ако безсъние причина - коремни болки и подуване на корема, може да бъде запълнена с възглавница цветя от лайка и копър и да получите саше да се сложи на корема дете. Основните вещества от билки ще премахне болката, успокояват нервната система и помагат на трохите да заспя.
Бебе над 3-4 години, за да се върнат на нощен сън ще ви помогне възглавница с конуси от хмел, жълт кантарион, маточина и мента. Можете да добавите и венчелистчетата на Кримския роза, лавандула и жасмин малко. Този билков чай подобрява настроението, помага да се справят със стреса и за облекчаване на бебето от лоши сънища.
И ето някои такси за fitopodushechek.
Колекция 1: шишарки от хмел - 2 части, ароматизирана здравец - 1 част, папрат - 1 брой.
Съберете 2: мента - една част, риган - 1 част борови иглички - 2 части, листни на леска - 2 части.
Съберете 3: лавандула - 1 част мащерка - 2 части, градински чай - 1 част мента - 1 част.
Всички тези такси са много ефективни в момента на нарушения на съня или остро безпокойство, но могат да се използват само за деца над 5-7 години, а не винаги, и, ако е необходимо.
Как за лечение на алергии?
Включете се в една полезна за планиране и да спести време!
Моето "Обслужване" за имунитет
Това беше любов от пръв поглед!
Избери твоя пелени, които отговарят на вашето дете
10 факти за имунитет: истина или лъжа?
Активиране на местната имунната гърлото
Научете се как да прекарате свободното си време с максимална полза
Научете как да живеят ярък и всички имат време!
Мама знае, така че всичко във времето. И споделя тайните!
Селскостопански продукти: полезни ли са те?
Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?
Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения
Внимателно лечение на чувствителни въпроси
Ние тествахме най-деликатните памперси
Най-вкусна и здравословна храна за деца!
Ранното детско развитие: всички от най-важните