Енди Makdauell "животът започва след 50! "

"Мъжете могат да красят живота ни, но те не се насърчава подмладяване."

Изваяни фигура, красиво благородно лице, мека кожа, красива коса, сияйна искрена усмивка - в тяхната 53 Енди Makdauell, майка на три пораснали деца, красива като млад мъж.

Репортери обясняват феномена на трайна красота на актрисата по различни начини: например, твърд диета, вегетарианство, изтощителни упражнения, пластична хирургия, устойчивост на депресия. За да разберете какво този списък е вярно и това, което е фикция, решихме в самия Анди.

- Наистина ли знаете spetssekret вечна младост и красота?

- Прибл. Ed.). Въпреки това, миналата година, Сара отпадна от нашата фирма - тя е решена да стане вегетарианец, защото е необходимо за обучението в студиото на балет.

- Вие ядете някои специални ястия, а не да се възстанови?

- О, нищо особено, повярвайте ми! Денят ми започва с две чаши минерална вода, а след това се пие чаша кафе с мляко. Без значение колко много може да се каже, че е необходимо да се откажат от кафето или да преминете към безкофеиново кафе, аз никога не е бил в състояние да го направя. Чувам за аритмия, за това, че зъбния емайл потъмнява, и си помисли, - не се отказвайте за нещо: това питие подобрява настроението ми и дава тласък на енергия, на сутринта. Обяд - това зеленчукови сокове или пресни плодове.

Ползите от сок от зеленчуци пишат много, а аз имам много години Знам това от моя собствен опит. Те наистина удължават младостта - помагат при прочистването на тялото от токсини и да му даде всички необходими витамини. Така сокоизстисквачка винаги се достойно място в нашата кухня, а стои до кошница от червено цвекло, целина или моркови, които се ние и да растат. За обяд, винаги готвя супи, често ядат тестени изделия, месни ястия, а вечер се готви риба или морски дарове. Но подходяща диета за поддържане на формата и красотата, уви, не е достатъчно. Поради това се препоръчва за жени, да не се пренебрегват упражнението: без тях е невъзможно да се поддържа форма. И това не е само това. Те ни помагат да се отървете от стреса и да намери хармония и спокойствие. Пиша за (усмивки) Аз не съм вероятно да бъде натиснат, но това не е така: дори и като изложената!

Ако знаеше колко трудно съм от държавата! Тази година през зимата, дъщеря ми Сара за първи път от много време, за да напусне къщата-ла - Казах, че тя иска да стане балерина. Момиче обяви решението си да пътуват до Ню Йорк, за да учи, аз я подкрепях, която се проведе, а след това и самото място не е намерен от мъката. Останахме заедно с Джъстин в ранчото ни по-рано Рейни се премества в Лос Анджелис - когато е студентка в артистите Studio и е вокал. Никога не съм се раздели с децата си за дълго време, не мога да си представя живота си без тях. А сега и това! Връщайки се към нашата тема, аз ще кажа, че ако не бяха моите ежедневни занимания по йога (имам, между другото, има наставник, компонент на програмата на йога), вероятно щях просто се стопи от депресия или болен. В допълнение към йога аз отдавна са ангажирани в спортния туризъм и алпинизъм.

- Преди това е страх, а сега има.

Открили сте грешка? Изпращайте ни грешка, маркирайте и натиснете Ctrl + Enter