Емоционална зависимост, емоционална
Без значение колко банално, но всеки от нас - живите, трепери, за да отговори на житейски ситуации се пълни с различни емоции. Днес, ние сме тъжни и самотни, а животът изглежда е, по думите на поета ", празен и глупав виц." И утре, ние покриваме чувство на радост, увереност, удовлетвореност и щастие. Всички наши емоции идват и си отиват от време на време, да варира и гама - и това е абсолютно нормални преживявания, които ни дават чувство за пълнота на живота.
Въпреки това, в някои случаи, човек има болезнен при спазване на определени емоции. Изчисляване на специфичните емоциите на обща скала, което им дава изключително важно тази зависимост се стреми да мине през тях отново и отново. И изборни емоции, не е необходимо да са приятни. Напротив, понякога те са свързани с чувство на тъга, вина, изоставяне и отчаяние. И с опита за постигане на една опустошителна сила, че е трудно да се понесе.
Попълнете "дупка в гърдите"
Поведението на такъв човек може да се проследи желание да запълни емоция до която той има болезнена страст, един вид "дупка в гърдите." Или, с други думи, да се чувствам жив, след като са изпитали някои луд прилив на емоции на ръба на възможност.
Такава зависимост от емоции, психологически експерти смятат, GI, образувани в ранна детска възраст - в годините, когато детето е поставил границите на емоционални чувства към любимите хора, най-вече на майка си. Този така наречен "криза на три години," когато детето инстинктивно се стреми да упражнява собствената си "Аз" и "емоционално освобождаващо" от дома си, се чувстват правото и възможността да преживеят различна емоция - не като това, което традиционно се очаква от него в семейството.
В този случай, ако кризата е успешен, детето получава възможност да се чувстват обичани и необходима, независимо от емоциите, които той изпитва. И, следователно, да се научат да поемат отговорност за участието им в емоционален обмен, за да се справят със собствените си агресия, страх и тревожност, за да изразят чувствата си без страх.
ПРОИЗХОД потиска чувствата
В такова семейство детето има два изхода. Или става дума в ожесточени битки за правото им да се чувстват и носи проявление на негативните емоции до максимума, избирайки най-опасни ситуации. Всеки, запознат сцени в магазина, когато яростно крещи бебе изисква да му купите играчка или сладки, въпреки смутен и объркан майката. Понякога тази тактика е успешен, и родителите в края дават възможност на детето да бъде себе си, чувство на собствените си чувства.
В други случаи, детето се отказва и "замръзва" емоционална сфера, потискат чувствата - тъй като голяма част от търсенето на любимата му родители. Всеки знае историята на едно момче Кай, който пленява Снежната кралица. сърце Кай се превърна в леден блок и го взеха жертвените усилия на любовта от страна на Герда да го размразите. И хората с замразените емоции за дълго време се чувстват ледени блокове, докато най-накрая не, dorvutsya за кратко, но изключително силен емоционално преживяване.
Парадоксът на човек с замразени емоционалната сфера е, че в допълнение към гняв, страх, яд и други емоции на такъв план, и той губи възможността да се насладите и да се насладите. Но така или иначе, тъй като всяко живо същество просто трябва да изпитат емоции. Затова потиснати и не изразява чувствата постепенно се натрупват, а след това изведнъж избухна отвътре, образувайки "вулкан ефект" както и много вреди както за отделния човек и др.
Обикновено зависи от емоциите хора се страхуват от отхвърляне, имат трудности при вземането на решения, да имат ниско самочувствие и са буквално се преодолее, за да помоли за помощ. В допълнение, те са склонни да "емоционално piggybacked" към другия човек и "покварата" на чувствата си, а не на техния опит. По този начин, емоционална зависимост често избран като партньори, подобни на себе си емоционално недостъпни или недостатъчни, за да покаже своите емоции на хората с увреждания в ума. И в продължение на много години, за да обгърнати в пълна такава връзка, лишена от истинска интимност и откритост. Често тези хора започнат да използват алкохол и наркотици, като се използва факта, че в състояние на опиянение отслабва контрола на замразени чувства, а има и възможност за тяхното макар и недостатъчни, но прояви.
Да бъде ученето OPEN
Зависимите емоции не могат да идентифицират чувствата си, постоянно се нуждаят от сигнали за ориентиране (това, което трябва да се чувствате сега?) От страна. А похвали и възхищение към тях, каквито изглеждат лицемерно, защото те непрекъснато се стремим да ги получите като награда, а не "просто така". Загубата контрол на способността ви да се чувстват хората с пълна сила се стреми да контролира чувствата на любим човек - независимо дали е дете, жена или мъж.
Но тъй като тази задача принадлежи към категорията на не взимане на решения, те периодично "експлодира" и бликат отрицателна. И тогава се чувствам срам и вина, да се чувствате жертви. Те се развиват пристрастен към, за да направите вашия източник на спокойствие и безопасност на друго лице. В резултат на това такава неутолимата жажда ги кара да си сам, защото никой от другите не е в състояние да запълни празнотата дълбае в душите им.
Изход от емоционална зависимост е да се научат да разпознават и да изразят чувствата си, да се съсредоточи вниманието си върху собствените си чувства, да си позволите да бъде много емоционален и открит, без страх от незабавно наказание. Всичко това, например, се учат от общността анонимни срещи емоционално, призна съществуването на такъв проблем и да предприеме решителни стъпки за възстановяване.
По този начин "замразено сърце" постепенно се топи и се превръща жив и топло.