Елена Pluzhnikov поп и изместен прешлен на шийката на матката и гръдната какво да правя

Елена, добър ден!

Четох материали от вашия сайт. Жена ми (44 години) се пръкват прешлените в шийката на матката и гръбнака на гръдния кош. достатъчно сън след хиропрактор в лошо състояние, или сън в колата и изместен прешлен. Болка дава на гръбнака на гръдния кош, ръцете .... Имате ли упражнение, което може да се използва в този случай, и какво от това? Бихте ли някакви съвети?

С уважение,
Антон, София

Вашата съпруга нестабилност на шийката на матката и гръдни прешлени - прешлените на тялото "разходка" нагоре и надолу ... и формира тази обичайните загуба ставите си с хиропрактора ... което не може да се препоръча правилните упражнения, които укрепват скелетните мускули, които трябва да държи сигурно, пуснато на поставете прешлените. Вие не сте късметлия, може би сте били един от малкото акупресура, които са доста доволни пряката зависимост на пациентите от нейните услуги срещу заплащане и временно облекчаване на битието.

За съжаление, част от силата, показващи ставите на място води до обичайната загуба на коса. Тя води до разтягане на сухожилията и разхлабването на ставите. което потвърждава спонтанен вертебрални подхлъзване от мястото си само върху неудобно положение по време на сън. Проходилки прешлени води до нарушаване на нервните корени. следователно болката излъчване на гърдите и рамото.
Вашата основна задача - да се укрепи мускулите корсет за гръбначния стълб. образуват мощна защитна стена, която се стабилизира на гръбначния стълб и да позволи на прешлените спонтанно отиде в родното си място.

За да направите това, започнете редовни физически упражнения редовно, а именно, целенасочени упражнения терапевтични упражнения.

Искам да ви предупредя, че от шийните прешлени да се разиграват, но болката в ръката си може да се случи нарушение на притока на кръв към мозъка, с всичките му последствия.

Аз препоръчвам да се засили цялото мускулите на гръбначния стълб и врата са насочени, както и да се грижи за поддържането на здравословен гръбнака подвижност на ставите. За да ви запознае с десния професионално избрания обхват и ако искате да си поръчате тях можете да намерите тук.