Ечемик зърно - ползи, характеристики, храна, калории, хранителната стойност на

Азия се смята за родното място на ечемик. Както див, както той расте в Закавказието, Средна Азия и Сирия и Турция и Ливан. В своята преждевременното развитие и непретенциозност ечемика надминава всички зърнени култури. Но в техните хранителни ястия от ечемик, по-специално ечемик каша, се счита за най-високо калорични и вкусни.

интересни факти

Авицена, в своя трактат "Канонът на медицината", пише за свойствата на ечемичени зърна изход от токсините в човешкото тяло и отпадъци. Тези данни напълно потвърдени от съвременната наука, Ето защо, ястия от ечемик, диетолозите препоръчват да се използва в случай на отравяне и алергични заболявания.

В ечемик шрот съдържа вещество - gordetsin да противогъбична активност. Следователно останалата вода чрез накисване на шрот да кожни лезии за лечение на гъбични или използване за превенция на заболявания, например, изтриване крака кожата след посещение на басейна или ваната.

Ечемик зърно полезни свойства може да се нарече му диуретици, анти-възпалителни, спазмолитични, обгръща и омекотяващо действие. С болестта помогне за лечение на гърдата, затлъстяване, и запек, респираторни заболявания, хемороиди и заболяване на жлъчния мехур, черния дроб, пикочния тракт. От ечемик зърно съдържат "тежки въглехидрати" да не водят до рязко покачване на нивото на глюкоза в кръвния серум, ястията е възможно да се включват в диетата на хората със захарен диабет.

Състав и свойства ечемик шрот

Ечемик зърно - това не е скъп, но тя е изключително ценна за неговото качество на храни. Използването на ечемик за здравето на човека се дължи на богатото му химичен състав. Той съдържа 10.4% протеини, мазнини, 1.3%, 66.3% въглехидрати 13% груби влакна. В допълнение, той е богат на витамини А, РР, Е, витамини, както и микро- и макроелементи (борен цинк, хром, флуор, фосфор, силиций, йодо, никел, магнезий, желязо, мед, калций и калий).

Протеин ечемик булгур почти нищо по-ниско пшеничен протеин, но за разлика от последния е почти напълно усвоени.

Калории 100.0 грама на ечемик е 324 ккал.

Ползи ечемик grits

Това ечемик се използва широко за кърмачета и диетична храна, тъй като тя е много по-здрав и по-мек ечемик. С редовната го влагане в храни, може да бъде добро не само спаси пари семенната бюджет но и значително ще подобри здравето всички в семейството. Така че, кратък списък с полезни свойства на зърна ечемик:

Повреда на ечемик зърно и противопоказанията

Ечемик зърно - това е здравословно и много полезен за доставки продукт. Той не трябва да се яде само в хора, които страдат от тежки хронични заболявания на стомашно-чревния тракт при остра.

Опасни свойства ечемик може да възникне само когато прекомерното ръка и проявява бързо увеличаване на теглото. За да отслабнете, каша от ечемик трябва да се консумират не повече от две - три пъти седмично, но тъй като не всеки ден за закуска и вечеря. Само разумният подход ще бъдете в състояние да оценят всички полезни свойства на ечемичени зърна.

Знаете ли, че:

Човешки кости са по-силни, отколкото конкретни четири пъти.

Повечето жени са в състояние да получите повече удоволствие от съзерцанието на красивото й тяло в огледалото, от секса. Така че, жени, да се стремят към хармония.

Ако Вашия черен дроб не се осъществи, смъртта се дължи на по време на деня.

На лекарства за алергии само в САЩ е похарчил повече от $ 500 милиона годишно. Все още ли вярвате в това начин да победят окончателно алергията ще се намери?

Всеки човек има не само уникални отпечатъци, но и език.

В червата ни се раждат, живеят и умират от милионите бактерии. Те могат да се видят само при висока степен на увеличение, но ако те идват заедно, тя ще бъде поставена в редовен чаша за кафе.

5% от пациентите с антидепресанти кломипрамин причинява оргазъм.

Има някои много интересни медицински синдроми, като компулсивно поглъщане на обекти. В стомаха на пациент, страдащ от манията 2500 чуждо тяло е била открита.

човешки стомах се справя с предмети и без лекарска намеса. Известно е, че стомашния сок може дори да се разтвори монета.

Преди това се е смятало, че прозяване обогатява тялото с кислород. Въпреки това, тази гледна точка е била опровергана. Учените са доказали, че прозяването охлажда мозъка на човека и подобрява нейната ефективност.

Според проучвания, жените, които пият по няколко чаши бира или вино на седмица са изложени на повишен риск от рак на гърдата.

Когато любителите целувка, всеки един от тях губи 6,4 kkalory на минута, но те споделят почти 300 различни вида бактерии.

По време на работа на мозъка ни, което прекарваме на количеството енергия, равна на силата на крушката от 10 вата. Така образът на крушка над главата си по време на най-интересните идеи не са толкова далеч от истината.

Много лекарства първоначално се предлагат на пазара като лекарства. Хероинът, например, първоначално е бил пуснат на пазара като средство за лечение на децата кашлица. Кокаинът е бил препоръчан от лекарите като упойка и като средство за повишаване на издръжливостта.

Остеохондроза: причини и възможности за лечение

Първите симптоми могат да се появят още през юношеството. Заболяването може да стане хронична ако не се лекува, и болки идват с ma.