Джудо и гъвкав начин, архивът, аргументи и факти

Джудо - е загадка. Смелостта на лъв, бързината на елен, ловкост на змия. Научете тайните на този вид бойни изкуства, човек трансформира. И може да се постигне изключителен успех. Не само в спорта, но и в живота. За историята и философията на джудо, казва майстор на спорта, преподавател по-Петербургския държавен университет Св и президент на федерация badfayta Михаил Семененко.

Малко история

Джудо не толкова древен спорт, той просто повече от сто години. Той е роден в Япония, и нейният основател е японски философ, мислител и треньор Zigar Кано.

Един ден той седеше в черешова градина и наблюдаваше сняг есента по клоните на череша. И тогава осъзнах Кано: "Дай, за да спечели!". Защо е така извика? Да, защото видях как дебели клони пробиха под натиска на сняг и тънък - ". Живо" наведе със сняг, който разсрочват и клонове продължават да И тогава Кано започва да се развива на принципа на гъвкавост, сила на несъпротива сила. Той обичаше да казва: "Мекотата преодолява сила и зло". Имайте предвид, че джудо не е спорт, шок, но тя се появи на корените на жиу-житцу. Кано, развитие на спорта, се е оттеглил от него всички трикове, които могат да бъдат вредни за здравето, и е създал най-голямата и най-известната школа по джудо в Япония, и в света - "Kadakal". Между другото, японците, когато те гледат европейците казват: "Да, ти се бори добре, но това не е джудо". Тъй като ние имаме много джудо идват от по самбо, което е малко по-различен спорт.

образователна система

ФИЛОСОФИЯ джудо създаден специално за образованието. Ако таекуондо или карате е до известна степен supermenstvo - "Аз му дадох като той падна като!" - тогава джудо не е така. Въпреки това judokas и борци печелят във всички състезания за боеве без правила. Защо? Защото там е улавянето на тези видове. След този удар? Те могат да се стигне до там, но не можете да стигнете до там. Припадъкът пое по таекуондо и къде да отидат. И все пак, в сравнение с други бойни изкуства джудо не се развива в едно дете жестокост и агресия. Но някои все още се страхуват, че, след като е овладял техниките, той ще започне да ги прилага на улицата за други цели. Те забравят, че толкова дълго, колкото той се научава да се бори до такава степен, че да бъде преди всичко в уличен бой, една година и половина мина. През това време ще има време да се промени психологията му, той има много време, за да разбере. Zigar Кано каза на учениците Си: "Превенция на битка - тази битка да спечели!". По този повод има и друга притча. След като влязох Кано дома през моста, и двете главорезите го нападнали: "Дай всичко, което имаш!". Кано свали кимоното, видяха, че е стар, и върнат, не ми хареса. На въпрос: "И в чантата ви това?". Кано получава три пирожка и каза: "Това ли е това за него, а това за мен" - и те се разделиха в мир. Но Zigar Кано беше такъв майстор, който може лесно и двете от моста с едно движение да се откаже. Така че това показва още веднъж, че предотвратяването на битка - тази битка е спечелена. Това е философията на джудо.

Кога е най-добрия старт

Възрастта на пет или шест. Първоначално се поставя основен акцент ще бъде отделено на общото физическо развитие - гъвкавост, ловкост и т.н. Затова задължително обучение по акробатика, обучение, застраховка срещу наранявания. Това е полезно не само в килима, но също така и във всекидневния живот. В крайна сметка, ако един обикновен човек пада върху издигната ръка, то е вероятно, че тя ще се прекъсне. Джудист същото нищо няма: паднаха групирани, той завъртя като преспапие, и всичко е нормално.

Така, че в началния етап на джудо - обучение застраховка. Това ще отнеме около шест месеца. И само тогава, когато детето е овладял това, можете да го освободи под килима, за усъвършенстване на техниките и спаринг. По принцип, има три вида обучение: "ката" - техники, извършени върху несъпротивляващ враг ", Randori" - методи за изпитване в движението "военна борба" - всичко това с пълна сила.

Лична травма

Джудо за нараняванията стои в петнадесетото място сред всички видове спорт (в първия - видове дивеч). Например, моята група - триста души. През годината имаше само една травма - спортистът чупи ключицата, тъй като лошо падане. Дори и най-големите състезания от джудо няма никакви наранявания, за разлика от други бойни изкуства, където много често борец оставя тепиха с разбито лице.

В джудо наранявания често получават тяхна вина - аз не се научи да бъде застрахован. В битката, дори ако сте в началото на срещата, и изведнъж се контузят, ти тръгна поражение. След джудо е насочена основно към възможността за предотвратяване на наранявания, а ако ви боли тялото му - така не научих всичко и слабо подготвени.

Колко е кимоно?

ВЪЗРАСТНИ професионален спортист около $ 100, а за доброто на детето кимоното да си купите рубли за три или четиристотин. Трябва да се отбележи, че тази промяна ще има само кимоно с растежа на младия спортист, но не носят защото кимоното е направен от много силен плат и да го разкъсат трудно. Трябва да добавя, че кимоното - всъщност единственият атрибут на джудо. Като борци борят дори боси обувки не са необходими.