Джакузи дома

Днес никой не е изненадан да чуе за масаж и хидромасажна вана - всеки разбира, че те са полезни за здравето и красотата. В магазина рано и никога не бил чувал за такава водопроводчик, но да премине процедурата по джакузи беше възможно - в медицинско заведение, с посоката на лекуващия лекар или здравни центрове, както и "един познат" - Съветския съюз, така че е възможно да се направи почти нищо.

В наше време, това е различно, и можете да си купите много - той не би искал, но имаше и други проблеми: лошо здраве се превърна не само възрастните, но и младите хора в трудоспособна възраст. Днес тя е "подмладени" болка ниско в гърба, затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания се появяват по-често, а това е мястото, където гореща вана може да бъде чудесен помощник, особено ако съчетаете горещи процедури с упражнения, правилното хранене, разходки и други компоненти на здравословен начин на живот.

Инсталирайте гореща вана вече може да бъде във всеки апартамент. дори и в малка баня - магазина е с вана с различни размери, а след това организира хидромасажни сесии по всяко време.

Колко полезна гореща вана

циркулацията на кръв ще се подобри, намалява телесните мазнини и гръбначния стълб спре боли; и подобряване на състоянието на вътрешните органи, мускулите и кожата - тя става твърд и стегнат.

Повече масаж активира нервната система и репродуктивните жлези, подобрява обмяната на веществата, възстановява нарушени функции на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, облекчава болката, умората и последиците от стреса. Настинките и да ви притеснява по-малко и по-малко, и имунната система ще бъде засилен и по-добре ще ви предпази от различни бактерии и вируси.

За тези, които искат да намалят теглото си и да стане по-тънък, по-добра форма и контури във всички тъкани възстановят нормалната водния баланс такава вана е страхотен и бърз начин - процедурата насърчава активния разграждането на мазнините, повишава мускулния тонус и кожата на цялото тяло. Мъртвите кожни клетки се отстраняват, а кожата е като пясък, но леко, и все по-млади и по-еластични.

Хидромасажна притежава аналгетичен ефект. облекчава спазми и намалява рефлекс възбудимост; Той ускорява резорбция хематом, кървене, премахва течност от otokshih тъкани. Стави също престават да нарани или болка са намалени - масаж стимулира регенераторните процеси в тъканите; работата на стомаха и червата също се подобрява - всички белези и сраствания, ако те съществуват, става по-мек и започва да се движи по-добре, улесняващи подвижността на целия стомашно-чревния тракт.

Кръв и лимфен започват да се движат по-активно; където по стените на кръвоносните съдове са засилени, стават все по-гъвкави и по-лесно да излишната течност се получава в резултат на естествени филтри организъм - урината и потта, както и всички стагнация постепенно излизат - така че за хора, които са предразположени към развитие на varicosity, хидромасажна е отлична профилактика.

Разбира се, в същото време се подобрява и благосъстоянието, настроение и ние се чувстваме свежи и весели, и тялото става забележимо по-мек и послушен.

Разнообразие от горещи вани

Спа съоръженията могат да бъдат различни: има баня. който регулира киселинно-алкалното равновесие на водата; с допълнително aeromassazhem; топла вода и система за почистване; с осветление и други удобства - голям избор и днес, и да се придвижвате без опит е много трудно.

Някои бани имат възможност да се хранят озон - дезинфекцира и аналгетик; вани с ултразвукови дюзи - техния ефект върху здравето е много пъти по-силни в сравнение с конвенционалните горещи вани. Ултразвукови вълни се разпространяват и в наситен с вода, въздух, и имат една невероятна въздействие върху цялото тяло: в тези части на тялото, към които те попадат, клетките започват да се свие и да се оправям със скорост си представим, че е практически невъзможно - до 3 милиона пъти в секунда, обаче. учени твърдят, че това е така. Разбира се, има такива много бани - около 500 хиляди рубли и дори по-скъпи, но има какво да се стремим.

Дюзите са разположени в банята, както е необходимо: Изчислено е, че струята на водата ще падне върху кръста, хълбоците и други части на тялото, които се нуждаят масаж, но може да се върти, ако се желае. Тя не трябва, обаче, да насочи струята вода върху тялото под прав ъгъл - от това обръщение не се увеличава, както и обратното - да се забави, а ние не се нуждаем.

Избор на хидромасажна вана, обърнете внимание на своята сила. Днес има нов материал - метакрилат, високотехнологична пластмаса - защото е лесно да се направи баня на различни конфигурации; много е красиво, силно въздействие, безопасна и приятна на допир - водата във вана се охлажда бавно.

Как да вземете гореща вана

Whirlpool - процедура мощен, особено за тези, които имат здравословни проблеми. така че не го вземат без контрол: не останете във ваната в продължение на повече от 20 минути и ще започне по-добре с 5-10 минути; Оптималната температура на водата трябва да бъде около 38 ° С - не е необходимо да се надвишава. В заболявания на сърцето и кръвоносните съдове на най-добре е да се консултирате със специалист, и едва след това да започне да получава горещи вани.

Ако не сте взели своето собствено джакузи, вие трябва да се научите да го направя. Температура и време, ние вече идентифицирани, както и необходимостта да се запълни банята, така че водата да покрива изцяло страничните дюзи. За да контролира процедурата, горния панел има специални бутони и контролер: те могат да се използват не само за регулиране на режима на температурата на водата и масаж, но също така и за насищане на въздушен поток. Най-напредналите модели вече са оборудвани със сензорни панели и дистанционни управления - можете да програмирате на цялата сесия на хидромасаж, и след това просто да се отпуснете и да си позволите да станат по-здрави и по-красиви.

Когато почувствате, че сте имали достатъчно на масаж, масаж, изключете системата чрез натискане на бутона; Когато сте готови вземането на вана, водата трябва да се оттича, но първо няколко пъти се включват и изключват системата вихър - буквално 3-5 секунди, за да помпа и маркучи могат да бъдат напълно свободни от вода.

Как да се грижим за гореща вана

Грижа за банята лесно - за това просто трябва да прочетете внимателно инструкциите за експлоатация, както и усъвършенствани модели дори имат функция за автоматично почистване.

Соли, пени и масла

Мога ли да добавя в солена вода за вана, пяна, масло и други инструменти за плуване? Някои бани производители дори ги продават заедно с набора от ароматни масла, и да работят съвместно с лекари, които правят специални програми. Например, ако сте приели процедурата по джакузи с масло от лайка, кимион, евкалипт, избора на подходящия режим, студът ще се отдалечавам по-бързо, но след баня е необходимо да отидете в леглото.

Има и готови масла, които се прилагат към тялото преди къпане - оказва масажно масло. Например, такова масло се произвежда от италианската марка Гуам, предоставящо козметика на базата на водорасли. Структурата на средства включват памук, ориз, слънчогледово масло, масло от цитрусови плодове - грейпфрут и лимон, мента, Andiroba - тропическо дърво с деликатен кремав цвят и katrana абисинска. последната африканска билка маслото им са уникални: абсорбира бързо и овлажнява кожата, оставяйки гладки, но мазна в същото време не оставя. Това масло съдържа и витамин Е, екстракт от розмарин, опропастявам мехур и гуарана. Нанесете го да изсъхне на кожата - особено в проблемните области, където е често целулит. и се потапят във вана - можете да добавите морска сол.

Добавете сол, винаги можете да го всеки път, когато искате, но вие трябва да се уверите, че всички кристали са разтворени напълно, а не случайно се почеса по повърхността на ваната.

Пяна също се произвежда специално - те се пени не е толкова много; обикновена пяна за вана ще се излее на пода.

В допълнение към по-горе споменатите здравни проблеми, джакузи бани се препоръчват по време на менопаузата, нарушения на съня, синдром на хронична умора, нервни разстройства, мускулна слабост и отпускане на кожата, включително и след пластична хирургия.

Те са противопоказани при висока температура, остри и кожни инфекции, обостряне на всяка болест, тромбофлебит, уролитиаза, етап III хипертония, коронарна болест, след като получи сърдечен удар и в онкологията.