Духовно здраве 1

Човечеството е един много дълъг период от време, занимаващи се с проблемите на психичното здраве и стигна до недвусмисленото заключение - основната причина за това е невежество.

Какво е невежество? Тази липса на подходящи знания по определена тема, тема. Духовно здраве се основава главно на знанието, чрез които се определя един, отнема мястото си в живота. Ние списък на най-важните въпроси, които трябва да се отговори на всеки човек за себе си и да действат в съответствие с тях.

• 1. Необходимо е да се разбере какво е животът, защо имате нужда от него. (. Отговорът ми е живота. - Това е универсален феномен, който тече през мен аз живея и постепенно се развива, за да отговори на нейните закони. - от прости до сложни, от малки до голям)
• 2. С оглед на неговата "означава" да се определи начина на живот и поминък. (Определено по професия, отношението му към семейния живот, приятели, а други водят живота си, за да не пречат на другите и как да бъде по-малко зависима от тях не може да се изгуби в трудностите и радостите - .. Вземете всичко, както е.)
• 3. След като се определи, придържайте се към избрания път за цял живот. (Това ще ви помогне да избегнете всякакви разочарования, няма нужда да се сърдя и да се тревожи. Разбира се, промените трябва да бъдат и ще бъдат в един живот, но не и в основните въпроси. Трезва преценка на себе си, своите способности.) Какво е необходимо, за да се чувстват като място в живота? Ще се почувствате вътрешен мир и спокойствие. Престанете да негодуват негативните аспекти на живота. Що се отнася до основните жизнени потребности ", което означава," че можете да им осигури така да живее нормален живот. Не е нужно да се притеснявате за тези негативни състояния на съзнанието, като завист, ревност, обида, недоволство, раздразнение, безпокойство и страх. Вие ще изпитате живота и хората, тъй като те са, без да се налага да се свържете негативните емоции.

Какви средства и методи позволяват да работите с духовността на човека. Сега е необходимо да се подчертае, методи, които позволяват на човек да работи върху усъвършенстването на собствената си духовност. Първоначално, ние ги посочим: молитва, медитация, четене духовни книги, разговори с напредналите хора, пост, бдение, затвора, тишина, безбрачието смирение, покаяние, медитация и др.

Молитва. Практиката на молитва дава възможност на човек да съзнателно да работи с източник на работна ръка, преминавайки през него и други живи същества.

Медитацията, четене духовни книги и интервюта с напреднали души. Тези инструменти позволяват на човек за себе си, мястото му в живота осъзнават, че фокусът в живота си. В бъдеще те ще съдейства за изясняването и инструкция, вселената на доверие и потвърждение за правилността на избрания път.

Допълнителни средства и методи позволяват да се постави под контрола на "мотивация" и да ги използват разумно.

"Мотивация" за цял живот е поставен под контрол с помощта на пост и бдение. Постенето - гладна, който дава възможност за ограничаване и нормализиране на необходимостта на организма, за да започне нов живот във въздуха, водата и храната. продължаването му ще умерено приемане на храна, осигуряване на нормалните нужди на тялото, но не повече. Vigil - се събужда през нощта, за да се противопостави на умора, образование волеви качества. В "мека" стойност - провеждане деня по-специално, в активно състояние на съзнанието, конфронтация, мързел, умора, и да спи през деня.

"Мотивация" създаване на потомство. в смисъл на любовта страст да се постави под контрол чрез обет целомъдрие (безбрачие), смирение и затвора. Обет за целомъдрие (безбрачието) - умишлено въздържание от всякаква комуникация с противоположния пол. Обикновено това продължава толкова дълго, колкото този проблем ще престане да се възбуди мъжа. В бъдеще, комуникация е възможно, но без сексуална активност. Като правило, обета за целомъдрие (безбрачието) да уважават човешкия живот.

"Мотивация" на резултата се поставя под контрол с мълчание, покаяние, смирение и затвора. Обет за мълчание - е даден определен период от време. Човекът в този момент никой не говори. С него се изразява (работил) "стимул" за олово, празни приказки, празничност, скука. Смирението - вътрешен мир, в резултат на съзнателен контрол върху своите егоистични прояви. Затвор - сами доброволно изолация за известно време, за да общуват с други хора. Затворът позволява още по-добре да се работи на всички видове "мотивация", което го отвежда до разумен процент.

"Мотивация" егоист свободата да се поставят под контрол чрез смирение и затвора.

"Мотивация" за справедливост е поставен под контрол с помощта на смирение и покаяние. Покаянието - реализацията и оценката на минали действия. Какво е било направено по-рано, за да се срещне егоистични нужди и се счита за нормално, след известно време, изложени на обективна оценка, в резултат на което човек вижда тяхната нечуваното наред и покаяха за делата си. Той има нужда да помолите за прошка, или всяко действие, за да се реваншира за вредите, подадена в миналото и повече, така че никога не правя.

"Мотивация" за творчество, можете да работите с помощта на молитва и медитация. Сортовете на медитация, за да помогне в изработването на всички видове "значение." Човек трябва да направи като Бог - с помощта на силата на мисълта, мощен творческо мислене. Направен от човека, създаването на тази няма нищо общо и се разглежда като намеса грубо в природните процеси. Помислете за това себе си, малко по-дълбоко и да го види.

От голямо значение за духовното здраве на един процес на диалог с непокътната природа. Красотата на девствени гори, степи, пустини, планини, морета, реки, езера, небето и така нататък. Н. е поразителен. Естествени цветове и форми, звуци и миризми води до естественото човешко съзнание хармонията и умиротворението. Природата е един много мощен фактор при лечението на травми и преживявания, допринася за възхода на човешките сетива.

Изпрати на приятел -