Дясната тен на юг

навлизайки в него е време да се масови празници, време за почивка и пътуване. Традиционно, много от нас предпочитат да прекарат почивката си в морето, за да се обилно naplavatsya, слънчеви бани и да се отпуснете на следващата година. Красив тен след почивка - това е един вид визуално доказателство, че сте прекарали почивката си с ползите и че празникът е успех.

Но слънцето е необходимо да се коригира, в противен случай рискувате сериозно изгоряла, а вместо това на една пълноценна почивка на море лежи цялата ваканция в стая с компрес върху изгори кожата. Не мислете, че ако сте кандидатствали за плажното масло на кожата е напълно себе си и много слънчеви бани обезопасени. Дори и с крема върху кожата при неспазване на елементарни предпазни мерки за безопасност, можете да получите доста силно слънчево изгаряне.

Така че се пригответе да си тръгне, и, съответно, тен преди това. Отделете време, за да отидете на пазар и дрогерии и вземете слънцезащитен крем, подходящ за вашия тип кожа. Кожата е по-лек, нивото на защита от ултравиолетовите лъчи трябва да бъде по-силна. За хората със светла кожа с подходящи средства за защита на нива 40-50, както и хора с тъмна кожа, можете да използвате инструменти, със степен на защита на 10-15.

Въпреки това, не е достатъчно да се запасите на защитен крем, е необходимо също така да бъде в състояние да прилага по отношение на кожата правилно. Ето как се прави: половин час преди слънчеви бани тънък слой от крема равномерно се прилага върху кожата, тя трябва напълно да го погълне. След къпане, не забравяйте да поставите крема отново.

Не трябва да се правят слънчеви бани за прекалено дълго. Продължителността на първия тен лечение под пряка слънчева светлина трябва да е не повече от 10-15 минути, а в идеалния случай по-малко - 5-8 минути. Струва си да припомним, че сте слънчеви бани, а не само когато лежи на плажа под преките слънчеви лъчи, но и когато плуват, играят игри на плажа, разходки на слънце. Ето защо е необходимо да се вземе под внимание и този път. Постепенно дъбилни сесия може да се увеличи до 20 минути.

Отивате до плажа, в никакъв случай не слагайте неща от синтетични материи - облеклото, трябва да ви предпази от ултравиолетовите лъчи и синтетика пропуска повече от 50% от ултравиолетовите лъчи. Така че изберете неща, от естествени материи, да не се получи прекалено голяма доза от UV радиация е все още на подстъпите към плажа.

Връщайки се от плажа, не забравяйте да вземете душ. Трябва да се отмие останките на слънцезащитен крем на кожата и морска сол. След душ, се прилага върху кожата с тънък равномерен слой от крем след изгаряне. Съставът на този крем са обезболяващи и противовъзпалителни компоненти, което ще улесни бързото и ефективно възстановяване на кожата и нейното изцеление.

Не забравяйте, че лицето, което е по-чувствителна към UV от тялото, така че е важно да го предпазите от пряка слънчева светлина. По време на излагане на слънце трябва да се пият много течности, за да се предотврати обезводняване и кожата.

Както е известно, тенът върви по-добре и по-гладко, ако редовно се използва скраб пилинг на тялото. Но е важно да не се прекалява - не отивам на плажа веднага след употреба, не използвайте ексфолиант и скраб веднага след завръщането си от плажа. И в действителност, а в друг случай, кожата се нуждае от почивка за 2-3 часа.

И последните - дори религиозно спазване на всички правила, се уверете, че под ръка винаги е бил средство за слънчево изгаряне. За всеки случай.