Дишането и - Бременност
Според статистиката на днешните здравословна бременност практически не се случи. Един от най-често срещаните проблеми с детеродна е хипоксия - .. Т.е., кислород глад на плода, което води в крайна сметка до много тъжни последствия. Заболявания на дихателната система са често причините за хипоксия и неговите тъжни последствия.
Малко е колко е важно жизнено дихание при бременни жени, а това е много важно. Както е известно, на детето не диша лесно в утробата от себе си и снабдени с кислород през плацентата. Кислородът вдишване майка предоставена на плацентата в размер до 92%, а преди плода от този обем достига само до 55-56%. Дори по-малко кислород на изхода: кръвта, произтичащи от плацентата на плода, съдържа 25%.
За съжаление, на условията, водещи до хипоксия и неговите последици навсякъде около нас, от собствените си хронични заболявания и за непушачи условията на околната среда.
По време на бременността, се увеличава кръвния обем, съответно, съдовете трябва да бъдат адаптирани към настоящото. Но ако това не се случи, поради заболяване или влиянието на външни фактори, има различни проблеми.
Тъй като по време на бременността на майката осигурява кислород и себе си, и плодовете, а след това какви промени се извършват в нея органите на дишането? Доста често има недостиг на въздух по време на бременност, която причинява тревожност, съня. В допълнение, това води до периодично намаляване на нивата на въглероден двуокис, което не е добро.
Нормално обмен газ - един от основните критерии за нормалното развитие на плода.
заплашителни дихателни проблеми и бременна какво може да са?
Разбира се, рисковите фактори, могат да бъдат много. Да означим най-често срещаните, тези, които не са трудни за откриване и могат да бъдат избегнати. Често като причина може да бъде обикновен анемия - ниски нива на хемоглобина когато еритроцити не са в състояние да предоставят необходимото количество кислород в клетките. Бъбречно заболяване и диабет също са пречка за адекватно снабдяване с кислород на плода.
Наред с другите неща, респираторни заболявания система може да доведе до сериозни усложнения в плода. Например, бронхит, хронична обструктивна белодробна болест, бронхиална астма, алергични процеси усложняват време на бременност. Това засяга преди всичко развитие на централната нервна система на детето.
Трябва да се обърне специално внимание за дишане носа. Съдовете на носната лигавица при бременни разширяване, което води до подуване и назални затруднено дишане, бавно слуз отделение. Това води не само до липса на кислород, но също така и на уязвимостта на вируси и други заболявания. Например, грипен вирус може да премине през плацентата, което води до раждането на бебето вече заразен. Премахване на прииждането на носната лигавица може да бъде, но все пак много се направи сериозна грешка - пристрастени към използването на вазопресори. Ние трябва да помним, че тези лекарства се свиват кръвоносните съдове в носа, не само, но и по цялото тяло, както и в матката, които могат да подобрят своя тон и застрашени спонтанен аборт. Затова е по-добре да не се използва капки и просто редовно измиване на носа, тя е напълно безопасна и много полезен. С тази проста процедура може да се направи по-лесно по време на бременност и да се предотврати развитието на много заболявания, както на бременната жена и плода. Например, комплекс "Делфин" не съдържа химикали, за разлика от съдосвиващи лекарства. Когато измиване не само пречистването на носната лигавица от бактерии, вируси и алергени, но също и за възстановяване на нормалното състояние на носната лигавица. Резултати - освободи по-лесно дишане през носа и не фетална хипоксия.
Как да се избегнат усложнения?
Дишането е едно от най-старите и най-ефективните начини за улесняване на естественото раждане. Ако една жена трябва да се научи да контролира дишането си, е по-лесно да се толерира контракции и по-добри Релаксира между напразни опити. Правилното дишане в периоди на почивка принуди майките спестява и подобрява притока на кръв утробата-плацентарна, което е предотвратяването на фетална хипоксия.
В идеалния случай, бременност трябва да бъдат подготвени предварително. Това се отнася не само за цялостната подготовка на тялото, но и на обучението на дихателната система. Така се избягват усложнения като разширени вени, както и да се осигури оптимално циркулация на лимфата, а след това ви гарантира правилното раждане без усложнения. Освен това, ако се научите да контролирате дишането си, можете лесно и бързо да се възстанови и да се върне към първоначалната си форма в стомаха.
Опасният хипоксия?
Защо здрави деца, родени по-малко и по-малко? Да, защото на пръв поглед, незначителни проблеми като запушване на носа, леко студено и небрежно отношение към него в неблагоприятна среда, се занимават смачкване удари за развитието на плода. В ранните етапи на бременността липсата на кислород реагира забавя развитието на плода и нарушения в развитието, и по-късно - смущения в централната нервна система на плода. А това от своя страна предполага намаляване на адаптивните способности на детето.
Заслужава да се отбележи, че хипоксия потиска развитието на области на мозъка в ембриона след шестата седмица, в нарушение на функцията на кръвоносните съдове и на защитните свойства на нервната система. И това е пряка заплаха за правилното функциониране на мозъка на детето.
Тежка фетална хипоксия може да предизвика спонтанен аборт и преждевременно раждане, раждане на мъртво дете и. В края на краищата, последиците от разрушаването на мозъчна тъкан поради липса на кислород - са необратими.
Тъжно е да се разбере, че въпросът за здравето и жители на децата като цяло, все още е отворен. Ето защо, в сферата на раждане и отглеждане на деца до голяма степен разчитат на себе си, своята бдителност и отговорност. В крайна сметка, по-добре да се грижи за плода по време на бременност, толкова по-малко проблеми ще получат след раждането.
Masster клас "Дишане и здраве" МАЙСТОРСКИ КЛАС "дишането и здраве" притежава Сергей Nakifovich Zinatulin Бутейко ученик на акад К. Полът на детето зависи от храненето на майката? ... Има теория, че майката влияе на пола на детето повече от един баща. Отговорности: Ядките не са противопоказани за бременни жени учени от Дания установи, че яденето на ядки по време на бременност е полезна за намаляване на риска от развитие на алергии. Хипертония в бременната жена е опасно за IQ на детето е сравнително често срещан проблем се среща при бременни жени - високо кръвно налягане. В намерена риба живакът е известно, че се храни с риба е много добра за мозъка, а по-скоро своите естествени масла. Според учените през зимния диета е необходимо да се включва хляб и черния дроб Според изследване на испански учени, тези участници в експеримента, които ядат хляб през зимата е по-здравословен набор от показатели на холестерола в организма, отколкото да изключи този продукт от дневния хранителен прием.