Диета за отслабване телета (менюта, съвети)
Телците се считат за вродени чревоугодници, голям любител и много да яде. Съчувствие за сладкиши, кулинарни ексцесии и тенденция да преяждат - основната причина за над теглото си. За да останете здрави и във форма, тя се нуждае от правилните корекцията диета, която предлага диета на хороскоп за Телец.
Телец е повече,
в сравнение с други знаци, податливи на заболявания на сърдечно-съдовата и урогенитални системи, поради което често страда подпухналост, целулит и разширени вени. На тази основа, диета зодия "клетки" трябва да бъдат насочени към предотвратяване на ендокринни и хормонални нарушения, подобряване на кръвообращението, на бъбреците, черния дроб, храносмилателната система, инсулин ускорение и обмен вода-сол.
За тази цел се препоръчва да се даде телето постоянно от:
сладък, всякакъв вид сладкарски изделия (торти, мъфини, торти);
мазни храни, пържени храни, бързо хранене;
туршии, маринати, консервирани;
силни сварено чай, кафе, алкохол, газирани, енергийни напитки.
Телец физиология на човека може успешно да практикуват вегетарианска диета. тази електроенергийната система е в състояние да донесе на тялото си да максимална полза. Въпреки това, не всички представители на тази зодия ще бъде дълго време да отида, без месо.
Като цяло, диета за телета може да включва подробен списък на полезни продукти за тях, състоящи се от:
млечни ястия, млечни продукти (сирене, кисело мляко, мътеница, извара);
говеждо месо, заек, птиче месо, месо от продукти (говеждо, свинско чернодробни);
морска риба (треска, сьомга, скумрия), масло от черен дроб на треска;
Морски дарове (водорасли, скариди, калмари, раци) ястия на базата на тях (супа "Мисо", земя);
храни от растителен произход:
- зърнени храни (елда, ръж, овес, ечемик, смлян ечемик, кафяв ориз);
- зеленчуци, кореноплодни (всички видове зеле, моркови, цвекло, краставици, домати, чушки, тиква, целина);
- зеленина, естествени подправки (маруля, лук, спанак, копър, копър, карамфил, къри, хрян);
- бобови растения (грах, боб);
- плодове (цитрусови плодове, кайсии, круши, ананас, праскови, сливи, дюля, слива, авокадо, пъпеш, диня);
- плодове (малини, черници, ягоди, ягоди, касис, морски зърнастец, роза);
- ядки (орехи, бадеми), покълнали зърна;
Студено пресовано растителни масла (ленено семе, маслинено масло, тиквено семе, соя, царевица);
кисели напитки (сок от червена боровинка, прясно лимонов сок);
диуретици билкови настойки от магданоз, мента, лайка, цикория, червена боровинка листа.
опция от менюто за телето на ден 1 може да изглежда така:
- овес зърнени култури с мляко (100 г) / тост от пълнозърнест хляб, банан (ябълка) за закуска;
- варено пиле (200 гр) / сварени зърна (150 г), растителни нарязване / скара зеленчуци (150 г), пъпеш (50 г) / горещ шоколад без захар (150 мл) при обяд;
- извара (150гр) / варена риба (200 г), плодове (растителен) салата (150гр), по време на вечеря.
Жена телета, които желаят да отслабнете, може да се обърне всеки нискокалорични и ниско съдържание на въглехидрати диета. Бикове жените е важно да се спазва умереност, придържайте се към отделна храна, опитайте се да ядете малки порции, вечеря в продължение на 6 часа преди сън, и да пие много течности. Позволени провеждане седмични гладно дни (петък) на кисело мляко, плодове или зеленчуци.