Диета за ГЕРБ, че може и какво не може да яде и какво меню

Диета за ГЕРБ трябва да бъде не само в остра, но и по време на болест затишие. Ако мислите, че може трайно да лекува болестта, то вие сте наред. Неспазването на диетата и ефекта на утаяване фактори, за да хранопровода отново да доведе до гастроезофагеален рефлукс.

Не се придържа към диета, стомашни проблеми, скоро ще се върнат

Как да се хранят

1. температура Съответствие: готвена храна трябва да бъде при температура до 60 градуса, по-топла храна ще доведе до дразнене на лигавицата и предизвикват спазъм. Храни охладител 15 градуса и ще предизвика спазъм на мускулите слой на хранопровода, което води до появата на симптомите на болка.
2. Честите малки хранения на малки порции, се препоръчва да се яде до шест пъти на ден. Спазването на този принцип, осигуряване на по-малки мукозна травма и намаляване на възпалението.
3. Вие не можете да отидете на сън или почивка след хранене. Храната в стомаха ще окаже голям натиск върху производството на целулоза, отделяне на стомаха и хранопровода, ако човек се крие, което води до нейното разширяване, проникване на храната от стомаха в хранопровода, като по този начин ще се появи симптоми на киселини в стомаха и можете да спечелите херния.
4. Преди да си легнете, можете да имате два часа, в противен случай храната може да попадне в хранопровода от стомаха.
5. Намалете разходите си части, да не преяждаме. Лакомия - пътят към рефлуксна болест на херния и гастроезофагеален.

Ако ядете малки порции

Всички ястия трябва да се готвят за няколко, погасява във фурната или бульон. Във всеки случай не оставя пържени храни, които ще разширят хранопровода контракции и да предизвика избор на солна киселина в големи количества. Солна киселина дразни хранопровода, следователно мощност трябва да бъде насочена към намаляване на синтеза на натриев хлорид.

Провокира синтез храносмилателни ензими на стомаха, солна киселина, богата хранителна среда с повече Екстракти обаче ги изключва от диетата правилно. Батерията не трябва:

• гъби;
• пиле;
• говеждо месо.

Какви са изискванията, за да се съобразят с

1. Диета за GERD напълно изключва алкохол, защото тя също е стимул за освобождаването на солна киселина.

Алкохолът изключване е важен елемент в диетата на ГЕРБ

Тя ще бъде правилното въвеждане на течности в организма до два литра или 2.5 на ден.

Ястията трябва да са балансирани, максималният брой килокалории - 2500 при липса на затлъстяване. Необходимо с диетолог, за да направят правилния храната с разумно съотношение на необходимите елементи. Също така в диетата е, че да включва витамини и минерали, които могат да бъдат получени от храни. Ако продуктът много хранителни вещества, но това е без вкус - не ги пренебрегва, тъй като хранителните вещества се абсорбират по-добре от храната.

Диета внимателно се наблюдава в острата фаза, по време на ремисия диета разширява, което позволява повече протеини и въглехидрати храни, но образуващи киселини храна не трябва да бъде.

Когато езофагит трябва да бъдат премахнати глад, или възпаление симптоми се появят отново.

В гастроезофагеална рефлуксна болест диета играе голяма роля, тъй като тя се развива рефлукс поради недохранване.

Дори и, следователно, придържането към диета трябва винаги да бъде възпаление случва не заради храната, грешен храната ще влоши заболяването!

Ако не може да се нуждае от медикаменти диета

Отлив може да лекува чрез диета, ако болестта е в ранен етап на развитие. Работещи процеси е трудно да се лекува само чрез коригиране на власт, ще се наложи да прекарате една допълнителна лекарствена терапия.

че изключва

Пушени продукти са изключени от хранителния режим, когато диета

• Твърди зеленчуци водят до механично увреждане на стената:

1. кисели краставички;
2. кръстоцветни;
3. спанак;
4. лук;
5. зеленчукови консерви.

• Особено при висока киселинност не може да се яде, пушени, консервирани храни, повишаване на продукцията киселина:

1. колбаси;
2. сирена;
3. пушена риба.

• Яжте зърнени храни не винаги са полезни, когато рефлуксна болест изключват:

1. царевица;
2. ечемик;
3. ечемик;
4. просо;
5. бобови растения.

Трябва ли да се откаже от ечемик каша в присъствието на ГЕРБ

• Млечни продукти, които не могат, ако те са с висока киселинност и съдържание на мазнини:

1. сирена;
2. сметана;
3. мляко необрязания.

• Какао с мляко.
• Трябва да се ядат не пържени и варени яйца.
• Не може да има пластове кифли и сладкиши.
• От бонбони за изключване на шоколад, замразени храни и сушени плодове издържат.
• Гъби не може във всякаква форма.
• Храната не трябва да е свеж и ръжен хляб.

Когато храната е невъзможно да се използва слоеста сладкиши

Въпреки гастроезофагеална рефлуксна болест изисква много изтрит, ястия могат да бъдат много разнообразни.

• Можете да ядете всеки ден, хляб и бисквити вчера, печени пайове с ябълки, конфитюр, варено месо и риба.
• За лечение на възпаление, протеинът на интереси, така че е позволено да постно месо (млада пуйка, пилешки гърди, агнешко, телешко), варени правилно:

1. парни котлети;
2. кюфтета;
3. zrazy;
4. Строганов от варено месо.

Задушени торти право да включват в диетата

• Яйца могат да бъдат под формата на твърдо сварени или омлет.
• Голямо разнообразие от зърнени култури:

1. овес;
2. грис;
3. овес;
4. Фиг.

Овесена каша трябва да бъде приготвена с вода или бульон, оставаща след готвене зеленчуци. В допълнение, те могат да бъдат почиствани.

• За лечение на възпаление, важни витамини и минерали, които са много зеленчуци, можете да:

1. картофени ястия, особено картофено пюре;
2. моркови, в които много полезни витамини (много по-добре, отколкото в суров вид или под формата на сок);
   

   Favor с GERD ще използва салата цвекло

3. можете да си приготвите салата от прясно цвекло;
4. Карфиолът е много подходяща като гарнитура към месо;
5. тиква и тиква може да бъде само пресни и без триене;
6. Домати могат да бъдат пресни, а не кисело.

За да се запълни в липсва витамини предприемат допълнителни минерални и витаминни комплекси, съдържащи витамини А, С, Е, група B

• От плодовете на плодове се препоръчва само меки и узрели, че отвара или втрива:

1. банани;
2. Райска ябълка;
3. праскови;
4. череши, костилка;
5. кайсии.

Диетата може да присъства щука

Желета имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт

Какво да готвя ястия

Заболяването не е проблем за готвене, тъй като готвенето не отнема много време, и се готви за няколко хранения възможни на всяка плоча. Не се отказвайте, ако сте лекар е предписал диета от задушени ястия. И още по-добре да се поддържа член от семейството на пациента, а с него винаги седне на масата със същото меню.

1. Полезно е да се подготви супи от зеленчуци.
2. Картофено пюре.
3. Морков задочник.
4. Гювечи на ниско съдържание на мазнини извара.
5. Пече се на риба без кора.
6. Нискомаслено мляко самостоятелно или млечни супи с юфка ..
7. Салата с пресни зеленчуци или плодове.
8. Бисквити.

Пюре от ястия се препоръчват в диетата

Примерно меню

1. Сутрин: ниско съдържание на мазнини извара, две твърдо сварени яйца, вчера хляб и слаб чай.
2. Обяд: ориз каша на нискомаслено мляко и пара риба торта, супа, компот.
3. Следобедна закуска: бисквити и желе.
4. Night: ориз овесена каша и котлети от пилешки гърди, сухи бисквити, слаб чай.
5. Нискомаслено кисело мляко преди лягане.

Лекува болестта може да е трудно, когато възстановяването зависи от операцията. Възпалението може да бъде бременна жена се дължи на матката натиск върху коремните органи, а след диетата, може да облекчи състоянието, но не може да се излекува.