Диета за диария

Всеки човек запознат с този проблем, е готова да направи всичко, за да се отървете от него - и на диета с диария е един от най-важните мерки, които трябва да бъдат взети. Тъй чревни разстройства всмукване функция е загуба на вода и много важно минерали - калий, натрий и калций. Поради това, може да страдат бъбреците, централната нервна система, а дори и на сърдечно-съдовата система.

Психологически причини за диария

Причините за диария могат да бъдат много различни, но ако проблемите с мощност не можеш да видиш, а след това може би си заслужава да говорим за психосоматичен характер. Това се нарича емоционална диария.

Човекът в този случай е предмет да се страхуват, защото на изискванията, които го налагат около или дори самият той представя. Човек се чувства безпомощен заради разминаването, поради страх от провал. Често това явление се наблюдава преди изпити, важни срещи и т.н. Често това се дължи на страха от промяна.

В този случай, можете да се справят с болестта, ако изберете най-малки задачи, постепенно увеличаване на тяхната значимост. Не рамото на всички наведнъж, отделно и да се справят с проблемите на парче. Всеки успех ще ви доведе до свобода от страх.

лечение диария и диета

Основното нещо в храната за диария - това е питейна необходимото количество течност, тъй като в противен случай страдат всички системи на тялото. Има специални прахове за решения - "Regidron", "турне" - те трябва да се размножават и да пие в съответствие с инструкциите. В допълнение, Препоръчителната топла алкална минерална вода, слаб чай с лимон. Важно е, че течността тече постоянно - на всеки 15 минути. Количеството на водата трябва да бъде предписано от лекар на базата на различни фактори. Нито диета за диария при възрастни не може без него.

Мнозина се стремят да се ограничава мощността, но в тази ситуация, само пост забавя възстановяването на функцията на червата. Диета, изискваща диария, включва следните продукти:

ястия само варени, задушени или в занемарено;
зърнени култури - само течни и само варени във вода (елда, грис, ориз, овес);
Белите галета (вместо хляб);
протеини - настъргано сирене, омлет на пара риба или месо котлети парни от ниско съдържание на мазнини разновидности на риба и месо.

В допълнение, списък на предположенията, не може да забрави за списъка на строга забрана. Диета за остра диария е необходима пълна отхвърляне на такива продукти:

кисели зеле, ряпа, захарно цвекло, краставици, репички;
пълномаслено мляко, ферментирали печени мляко, сметана, кисело мляко;
всички грозде, сливи, плодови сокове;
бобови растения - боб, грах, леща и др.;
мазнини разновидности на домашни птици, месо и риба;
месо и риба бульон;
подправки, сосове;
черен хляб;
алкохол.

Освен това, също така е необходимо да се ограничи приема на захар и във всичките им форми. Хранене по време на честите пристъпи на диария трябва да се поддържа строг ред не да удължи този неприятен феномен.

Диета за диария: груб меню

За да направи по-лесно да се движите, ние ви предлагаме един прост пример на меню за един ден, който може да се използва при остър и като диета след диария.

закуска. настъргано сирене, овесени ядки за вода, чай без захар;
2-ра закуска. прясно отвара от боровинки (чаша);
обяд. смилане месо бульон супа, месо парни кюфтета, ориз каша във вода;
следобеден чай. Топло бульон бедрата без захар;
вечеря. омлет на пара, пюре елда на вода, чай без захар;
преди да си легнете. чаша желе.

Диария след хранене трябва да е по-малко строг и постепенно да включва един след друг храни от обичайните си списък. Не се опитвайте да рязко излизат от захранването, в противен случай проблемът може да се върне.