Диета за акне - прочистване диета за кожата против акне

Акне - това е един от най-често срещаните проблеми, не само сред подрастващите, но и възрастни. Ако отидете с този проблем на козметик, Перов, той ще ви попита: как да ядем? Фактът, че външния вид на кожата е напълно зависима от това, което ядем. И дори ако използвате най-високо качество на анти-акне крем, но и яде всичко безразборно, пъпки не са изчезнали.

А диета, предназначени за борба с акне. Той е съставен от специалисти по хранене на базата на резултатите от изследване, проведено в Парагвай и Папуа Нова Гвинея. Хората, живеещи в тези страни, които не се използват в хранителни продукти, създадени на Запад, като чипс, шоколад и др. Учените са изследвали 1315 души, и никой от тях не бяха намерили само един знак за акне. Възниква въпросът: какво да ядат тези хора? Отговорът е елементарен проста: в диетата си се състои от месо, риба, ориз и някои други зърнени храни, зеленчуци, плодове. Хората, живеещи в тези страни, които не са наясно с това, което е хляб, захар и т.н.

Като следвате тези прости правила на диета против акне, можете не само да направи кожата ви чиста, но и да се научат как да се хранят правилно. А също и да се отървете от няколко излишни килограма.

Hi) преди месец, аз бях притеснен за акне по челото и бузите. Използва се с всички възможни средства, но резултатите са само временни, а седмица по-късно тази инфекция ме поздрави сутрин пред огледалото във всичките му слава, и още по-голям брой положителни = _ = В никакъв случай не използвайте zineritom и Baziron. Zener - силен антибиотик, тя изсушава кожата и тялото след известно време престава да реагира на това лекарство, и Baziron - обикновено мълчи (зачервяване, сърбеж ужасен, и повече) лошо лицето ми, което просто не е бил изложен. Тогава прие смело здравето му. Осъзнах, че лечение на наркотици безполезен, само повърхностно лечение, след което петна се появяват отново. След това започнах да се излекува от вътре. На първо място, трябва да имате силно желание да се възстанови, много воля и търпение. Аз зачеркнат от менюто си всички сладко, мазно, брашното, печени, осолени и печени. Изоставена кола, фанта, полуготови изделия, газирани напитки, алкохол и кафе. Сутрин започна студено с малко вода и лед от бульон лайка. След промиване, изтрие лицето лайка лед. Закуската включва ниско съдържание на мазнини извара със заквасена сметана и зелен чай, тъй като има по-малко кофеин, отколкото черно. Ако пиете черен чай не е дебел или овесена каша, без масло, овес, просо и др След закуска, не пречат освен цитрусови плодове. Вечерята се състои от най-различни ястия от зеленчуци, без паста като гарнитура елда, ориз, картофено пюре, не добавите към ястието на домати, пропуснете домати, месо и риба са необходими, завъртете втория на първия, втория и днес, например, утре първото нещо. ако не можете да направите, без хляб, по-добре е да има ръж в малки количества, едно парче на ден, добре, сок от моркови, зелен чай, плодов сок. по време на празниците няма да се намесва отново плодове, вечеря не преяждаме, зеленчукови или плодови салати и едно питие обикновена преварена вода) достатъчно сън, отиват не повече от 23 часа, ставам не повече от 9:00. Ето всички =) добре и се използва овлажнител в народната медицина. и vkoem не се купуват лекарства за акне. Седмица така яде, всичко е отишло, кожата мека и кадифено, мазнини, не, само малко по носа, но като цяло, без черни точки или акне), но на първо място, консултирайте се с вашия лекар, ако не разполагате с подкожните акари, след диетата =))) )

възможно да се изпробват различни начини за почистване на кожата, но най-ефективен е първият от това е спазването на тази диета, втория най-добрите три пъти седмично, за да извърши цялостно почистване (частично, а не как го правим, а не ezhednevno..nu който съветва proveti кръвопреливане ..govoryat много полезно

Трябва да се отбележи, че в момента perevovye дерматолози вече отхвърлиха храна като една от причините за акне, но все пак преди около 7 години Пациенти, страдащи от болестта са били изпратени в gasteroenterologu и предписана диета. И подкожните акари напълно акне не е свързана, то е само в селските дерматолози очевидно останаха Информация преди като 20-годишен минимум. Акне сурово - много трудно лечимо заболяване, и, разбира се, много ми се да вярвам в чудо, което се изключва от диетата, например, кола и домати, по чудо се случва и е още по-малкото подобрение. Мисля, че хората, които страдат от тежко акне nezadumyvayas готови за живот, за да се премахне всичко, което е там ", nonpositive" има много го многократно се е опитвал. За съжаление, това не е с наднормено тегло - акне не се третира като острица, както и избърсване лайка е много добра, най-вероятно за кожата, но не и в случая на реални проблеми. А лекарства като "Zener" и "baziron" - същото лекарство, и те са, но това не е магически хапчета, съответно, са най-различни и не всички са ефективни. "Кръвопреливане" - спорен метод, и отново напреднали грамотни лекари отдавна го отказали (подчертавам - не всички лекари и образовани и напреднали).

Да. Това е след половин пръчка от пушен колбас имам пода цяла седмица лицето обсипан с пъпки. И след това, след като кутия с бонбони и торта. И след това, след като голям пакет чипс и кола. Просто оправдание за тези, които ще захранва не позволява да се контролирам. И най-важното тук не е необходимо в храната като такъв, но в правилното функциониране на организма. Отидох на повече или по-малко здравословна храна, не е напълно пусна, но поне не и в трагичната мащаб, въпреки че от време на време разкъсва и всичко отначало)