Диета след исхемичен мозъчен инсулт правилното хранене у дома, съвместимост с

Диета е много важно след исхемичен мозъчен инсулт, защото на власт зависи от състоянието на цялата кръвоносна система на тялото и цялостното здраве. Това е заболяване, предизвикано от болест на сърцето, кръвоносните съдове и кръв. Исхемичен инсулт - болест на мозъчните съдове, кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове, което води до нарушена притока на кръв към мозъка. Това заболяване води до нарушения в говора, двигателна координация, памет и други функции на тялото. Учените са установили, че правилното хранене след исхемичен мозъчен инсулт може да намали периода рехабилитация след лечение на пациента, и лекарите са приемането на тази практика в съвременната медицина.

Характеристики на възстановяване след заболяване

Важно е да се разбере, че възстановяването от болестта отнема много дълго време - месеци или години - в зависимост от тежестта на последствията. Здравословен начин на живот, правилното хранене трябва да въведете нов ежедневно навик. За цялостна рехабилитация ще изисква не само умерени упражнения, лекарства, но и храна. Ако нарушите мускулната система функционалности трябва повторно да се развие дъвчене, поглъщане рефлекси. Това ще отнеме време, но ние трябва постепенно да започне от течни супи достигнат супи, картофено пюре и твърда храна. Стриктното придържане към принципите на правилното хранене предупреждават рецидивиращо заболяване, тези правила са:

• сплит храна, но често малки порции;
• балансирана диета - трябва да включва пълна белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали;
• храна, без подправки, сол и захар;
• използването на вода е по-голямо от 1 литър на ден в малки глътки през деня;
• трезви - алкохол, тютюн;
• прост готвене на пара или варени храни без мазнини и холестерол.

По този начин, забраната за наркотици, алкохол, тютюн, и холестерол, както и сол, захар, съхранява, брашно продукти. Изключени са мастни млечни продукти, напитки, кафе, шоколад.

Как да се хранят след исхемичен мозъчен инсулт

Драстични промени в начина на живот, начин на хранене може да предизвика депресия. Не трябва да се разстрои, защото на вкусовите рецептори могат да се адаптират към правилното хранене, се нуждаят от известно време. Алкохолът и натриев повишава кръвното налягане, така че трябва да се следи тяхното използване, и е по-добре да се изключат всички като тялото достатъчно натрий в зеленчуци. По време и след заболяването трябва да ядат повече храни, богати на калий, фибри, аминокиселини, витамини и микроелементи. Необходимо е да се поддържа нивото на калий в организма, което допринася за нормалната функция на мускулите, нервна система, сърцето, мозъка, вътрешните органи и системи.

Калиев натриев неутрализира вреден ефект protivoskleroticheskoe въздействие. Той присъства в пресни зеленчуци, плодове, сушени плодове, пъпеши, дини, банани, домати, цвекло, зеле, ядки, картофи, грозде. Някои лекарства могат да се вълни калий от тялото, така че е необходимо да се вземат под внимание този фактор. Калият положителен ефект върху еластичността на кръвоносните съдове, мускулите мобилност. Fiber се дължи ненужно холестерол. Тя е в пълнозърнестите продукти, зеленчуци, плодове. Правилно питеен режим ще предотврати образуването на кръвни съсиреци, ще допринесе за усвояването на диетични фибри и всички витамини. Полезни мазнини, известни като омега-3-амино киселина, имат противовъзпалително действие, са в състояние да поддържат тоничност на мозъка, сърцето и кръвоносните съдове, нормално кръвно налягане, еластичността на кожата, подвижността на ставите. Те присъстват в такива продукти:

• ленено семе и тиква;
• пшеничен зародиш;
• орехи;
• сьомга, риба тон, сардини, различни морски риби;
• яйца;
• месо;
• зърна;
• зехтин и рапично масло;
• магданоз, кориандър, копър.

Необходимо е да се включват в диетата на храни, богати на витамин В6. Тя насърчава усвояването на протеини и мазнини, нормалната обмяна на веществата, поддържа функционалността на всички мускули, включително и сърцето. Положителен ефект върху нервната система, предотвратява спазми, спазми, скованост, мускулна. Витамин В6 е в храни от двата животински и растителен произход, например, ядки, месо, зърнени храни, риба, живовляк, и в яйца, зеле, мляко, бобови растения, черен дроб на треска масло, овес и картофи.

обработка на продукти

Трябва да се разбере, че ограничаването на двигателната активност след инсулт допринася за повишаване на теглото, така че диетата трябва да бъде нискокалорична, балансиран и полезен. Тегло допринася за високо кръвно налягане. Честото и фракционна консумация ще регулира метаболизма на храната, която ще се насити кръвта на всички полезни елементи. Диета е по-скоро като вегетариански начин на хранене. Но може да се яде месо и плодове и зеленчуци. Важното е как да ги готвя. Както бе споменато по-горе, добре дошъл храна варено и пара, без пържени храни. Готвени бургери, пилешки гърди, задушени кюфтета, е необходимо да се даде предимство на ниско съдържание на мазнини разновидности на месо и продукти от растителен произход, те нямат холестерол.

Познания за обработката на някои продукти ще поддържа максимална полза от храна, намаляване на приема на захар, дръжте влакното. Например, домашно изпечен хляб трябва да е пълнозърнест и покълнали зърна от зърнени култури. Ежедневната консумация на плодове може да бъде заменен в блендер коктейли, приготвени с мента. Зеленчукова супа със заквасена сметана, кисело мляко, зелен диетични разнообразие. Обикновен картофи, приготвени в кожите им по-добре, така че да ви спести полезните свойства на продукта и намаляване на количеството на захарта. Окуражен използването на зеленчуци в суров вид. Подготовка на няколко ви позволява да запазите полезните свойства на всички витамини и минерали. Подгответе зеленчуци и месо яхния за двойка. Яденето плодове е възможно както в суров вид, както и в плодови напитки, витамин чайове.

Приемът на храна трябва да бъде разделена на 5-6 пъти, за да се ограничи количеството на храната, преди да заспя, а по-добре е да не се яде 2-3 часа преди лягане.

Съвместим храна с наркотици

Рехабилитация на инсулт включва не само диета терапия, но приемането на лекарства. Необходимо е да се вземат под внимание специфичните ефекти на лекарства върху развитието на определени вещества. Тези функции са склонни да бъдат посочени в инструкциите за лекарството. Необходимо е да се вземе предвид честотата на храна и лекарства. Защото от усвояване на някои лекарства, взети преди, по време или след хранене. Препоръчително е да се преглътне лекарството с чиста вода или мляко и млечни продукти в съответствие с препоръките, предписани в инструкциите. Когато затруднения при преглъщане рефлекси витамини за интравенозно приложение за възстановяване на функцията на организма.

Диета за инсулт трябва да бъде полезна, разнообразна и балансирана. Правилното хранене - ключ към бързо възстановяване.