Диета с меню за жени бикове как да се хранят телетата по един хороскоп за отслабване

бикове диета не само спомага за укрепване на тялото, но също така и да отслабнете, така че е много популярен сред земята елемент, който обикновено се характеризира със спокойствие и старание.

Подобно на много "заземява" хора, те са доста обикновени нужди и обичам да ям, така че често наддават на тегло.

За да избегнете това, Телец трябва да се придържат към индивидуален хранителен режим, и постоянно, тъй като при най-малкото смущение те са склонни да се мазнини бързо.

Основните черти на Телец е инат, спокоен, упорита работа и "здраво стъпил на земята" възглед за живота и света като цяло. Те рядко са склонни да романтика, предпочитайки необичайни и екстравагантни подаръци са тези, които могат да бъдат прилагани във всекидневния живот. В повечето случаи, представителите на този знак се различават тенденция да бъдат с наднормено тегло, защото като сърдечен и вкусна храна, така че е теглото им се наблюдава по-често.

В повечето случаи, затлъстяване среща в Taurus поради проблеми с щитовидната жлеза, но те имат други недостатъци в тялото: уринарния тракт, стомах, ендокринната и нервната система. За да се намали вероятността от възникването им, е необходимо да се придържат към специална диета, която е от полза за посочените по-горе органи.

Препоръчителна храна

Има цял списък с продукти, препоръчани от астролози Телец за подобряване на здравето и загуба на тегло:

Морски дарове и водорасли;
Зърнени култури: елда, пшеница, кафяв ориз;
Паста от твърда пшеница, пълнозърнест хляб;
Нискомаслените млечни продукти и мляко;
Зеленчуци червени;
Растителни масла;
Треска масло от черен дроб;
Плодове и зеленчуци.

В допълнение към полезни продукти има и храна, която може да навреди на здравето. Това включва:

Заслужава да се отбележи, че Телците често са изложени на риск от диабет, тъй като слабата си точка е ендокринната система. За да се предотврати развитието на това заболяване, се препоръчва да използвате подсладители вместо захар фруктоза.

Условия за доставка за Телец

Всички Телец, които искат да намалят теглото си, е необходимо да се придържате към следните правила:

Zoom в диетата си в размер на въглехидрати храни, които предпочетат протеин: морски дарове, постно месо и риба, соя;
Трябва да се ядат малки порции, но често: на всеки 2-3 часа;
Алкохол поне 1,5-2 л обикновена вода, в зависимост от телесното тегло (на базата на 30-40 грама на килограм).

Диета за Taurus жени: за менюта за отслабване

Говорителка на земята елемент трябва да бъде менюто със следния пример:

За закуска, напитка цикория, да се хранят няколко сандвичи с желета;
За обяд ядем плодове с крема сирене;
Вечеря на печени пилешки, зеленчуци и ориз гарнитура;
Следобедна закуска сушени плодове;
Вечеря сьомга и скара зеленчукова салата.

Рецепти за Телец

Рецепта за сьомга на скара:

Отрежете с малка част от маслото, каша и я смесете с лъжица с лимонови кори и натрошени копър;
Добавете черен пипер на маслото и разбъркайте отново всичко;
Разпространение на маслото на фолиото то приключи и да го правоъгълна форма, се поставя в хладилник;
Нарежете сьомга филе на парчета, поръсва се със сол и черен пипер, оставете една четвърт от един час;
Зехтинът смазва решетката, разпери риба шкурка надолу запържете във фурната в продължение на 5 минути от всяка страна;
Преди да сервирате, поставени в участъците с филе от масло, поднесено със зеленчуци.

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

Рецепта за зеленчукова салата:

Нарежете домати, репички и червени чушки, всички микс;
Сол, облечени с ниско съдържание на мазнини сметана, поръсва със ситно нарязан Зелените.

Рецепта печени пилешки:

Изкормване пиле, премахване на мазнини и отстраняване на перата се отмива и суха;
Сол и черен пипер от всички страни на трупа, не търкайте с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана и чесън, сложи няколко скилидки чесън вътре;
Разпространение на пилето в тигана, покривно фолио се пече в предварително загрята фурна за 1 час при температура от 180 градуса.

Разбира се, не всички хора поверяват в хороскопи, но, както показва практиката, като всяка зодия е не само общи черти, но и общите проблеми със здравето, които са уникални за тях. Във всеки случай, всички диетата може да се използва само след консултация с лекар, тъй като Има заболявания, при които се нуждаят от специални медицински таблици.

Основният резултат от диета на хороскоп за Taurus е да се намали вероятността от заболявания и загуба на тегло, като Тя е съобразена с индивидуалните нужди на представителите на този знак.

Обратната връзка от нашите читатели

Маргарита, 28 години:

"Аз бях приятно изненадан, че астрологична диета за юнеца и наистина работи. Мислех, че за да отслабнете можете единствено да твърди методи на властта, но това не е така: след като седнал върху него няколко месеца, аз свалих 10 кг, а също така имайте предвид, че днес започва да се чувства много по-добре "

"Диетата на хороскоп - това е нещо ново за мен, но и за забавление реших да опитам, както препоръчва да се хранят правилно теле. Ефект е изпълнено: през последния месец е оставил най-много 5 кг, които преди това са били трудно да се постигне "

"Никога не съм мислил, че такава проста диета можете да отслабнете най-малко в продължение на няколко килограма, но месец по-късно осъзнах, обратното: ядях почти всичко, с изключение на високо-калорични храни, и все пак свали близо 6 кг. Много доволен от резултата и вече знаем как да отслабна Телец, защото семейството имаме няколко от тях. "