Диета Лера Кудрявцева

Предписание диета за отслабване от Лера Кудрявцева

Никой не видя Льору Кудрявцев пълна. Но Лера постоянно декларира, че никога не е диета. Това твърдение е само част вярно. За това, че няма да правя реклама все още трябва да се въведе някакъв усилия. Това е просто, че не са фокусирани върху използването на определени диета и да увеличи разходите на калории. На височина 167 см й тегло 51 кг.

Как тогава Лера Кудрявцева се отървава от допълнителни калории?

Основното правило - това е един луд ритъм на живот звезди. Много различни важни дейности не допринасят за натрупването на естествената мазнина по време на деня. Прибавете към това и за непушачи, нередовно хранене, кафе, и ще разберете защо Лера не е угояване. Някои знания за диети и Лера Кудрявцева правилното хранене може да бъде придобит от програмата "Яжте и растат тънък", която тя започна по един от каналите. Но, за съжаление, уверенията на водеща, тя обича да готви и е малко вероятно, че ще бъде в състояние да се възползва от това знание.

Така Лера Кудрявцева диета се състои изцяло от начина на живот, който тя води:

- луд ритъм на живот и пълна липса на сън и почивка / стрелба, светски партии /;

- лоши навици пушат и кафе;

- Липсата на подходяща диета / ресторант закуски храни и ястия /;

Тази система, загуба на тегло е в сила за дълго време, и прави Льору Кудрявцев един от най-привлекателните жени на българския шоубизнес, но не спомагат за запазването на здравето. Ето защо е добре да се използват други, по-полезни примери, освен желаното тегло без много да навреди на здравето, като например диетата Лариса Долина.