Диета хороскоп Дева (24 август - 23 септември) от менюто
По темперамент Дева - Положително меланхоличен. Те са склонни да адаптивност, дисциплина, подреденост, реализъм.
Те обичат, защото всички представители на този знак се характеризира с повишена подозрителност. Те предпочитат постоянни закуски през целия ден - често и по-малки порции, което в крайна сметка разваля тяхната фигура.
Характеристики на тялото: изправени тъмен цвят на кожата, хармонични пропорции, като средното увеличение.
Слабости: храносмилателния тракт, червата, в долната част на корема. Лесно податливи на нервни сривове.
Как да отслабнете. На първо място, Девите са посъветвани да вземат храна в определен период от време, да се избягват тежки ястия, и да изберете храни правилно. Не бързате, спокойно и старателно дъвче всяко парче.
Необходимо е да се ограничи използването на сурова храна - това забавя процеса на храносмилане и води до болка след стомаха на корема. Затова е препоръчително да се изложи на продуктите на топлинна обработка - най-добре на пара, така че те ще запазят всички витамини и научих добре от организма.
Избягва пушени, консервирани храни, животински мазнини, сладкиши и алкохол.
Какво е полезно: в дневния хранителен прием трябва да присъстват млечни продукти, тестени изделия, задушени зеленчуци, различни зърнени култури. Месо печен в пещ или се готви за няколко. За предпочитане се използват растителни мазнини.
От плодовете са по-подходящи сливи, кайсии, ябълки, круши, грозде. гранати.
Полезни зеленчуци, богати на фибри: моркови, карфиол, зеле, тиква (научете повече за полезните свойства на тиква), тиквички, целина и боб.
Салати, облечени със зехтин, особено полезна за Dev с проблема на червата мудност. Това е не само мощен източник на витамин Е (отговарящ за младежта и сексуалността на кожата), но тялото и асистент за усвояването на витамин А и витамин К.
Virgins полезни всеки ден за ядене зърнени култури -. Овес, елда, просо и други зърнени култури пречиства Всеки орган от вредните токсини, успокояват нервната система и подобряване на метаболизма.
Dev мощност соли - железен фосфат и калиев сулфат, съдържащ се в овес, елда, просо, тиква, ябълки. Минерали на този знак е калиев сулфат. Нейната много пълнозърнест хляб, цикория, маруля, говеждо месо, сирене.
Постенето ден - сряда.
За да се постигне най-добър ефект, подходяща балната зала по спортни танци за този знак. Полезна ходене, вдигане на стълбите, бягане.
диетично меню хороскоп Дева
Закуска (изберете едно нещо):
- варено яйце, филия хляб, пържени домати, малко парче шунка
Леки закуски 3 пъти през деня:
- салата със зехтин, ръж хляб, сирене, варени пилешки гърди (35 ж)
Св напитка е сок от цвекло (смес от сок от цвекло, минерална вода и лимонов сок в съотношение 2: 5: 1). Herb е най-добре да се пие розмарин, валериана, мента. Например, за закуска, можете да се варят ментов чай и добавете щипка розмарин.
Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!
Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.