Диета броколи

Зеле, картофи в техните якета.

Какво може да замени броколите? За съжаление, диета продуктът няма да бъде заменен с нищо. Алтернативни зеленчуци със същия вкус и действието не съществуват. Ако диетата включва получаване на броколите, тогава имате нужда от него и се хранят. В някои рецепти можете да използвате карфиол, но ще се увеличи по време на изготвянето му. В ежедневието, този вид зеле може да замести тиквички, цветни или брюкселско зеле, спанак.

Отзиви и Резултати

Ефективен метод насърчава бърза загуба на тегло. Опитайте го за себе си момичетата твърдят, че 6 дни премахнали 8 кг. И ако се следват диета на всеки 10 дни, можете да кажете сбогом на 12 наднормено тегло.

Резултатите са впечатляващи. Но с голям ефект, в допълнение към диета, трябва да се упражнява. Някои жени са в състояние да отслабнете по 10 кг. след 6 дни. Диетолозите смятат, че това е част от характеристиките на организма. Отзиви в мрежата показват положителна динамика в рамките на 5 дни!

Проблемът с наднорменото тегло винаги ме преследваше. Наскоро открих, на диета от броколи, с които да отслабнете в кратък период от време и за дълго време. По принцип, лесни рецепти и любимите ми храни. Придържайки се към диетата не беше лесно, защото трябваше да се откаже от бонбони. Въпреки това, резултатите надхвърлиха всички очаквания! Моят рекорд - 5 кг.

Анастасия, на 26 години

Аз наистина не ми харесва диетата. Няколко дни по-късно от зелето започва да се чувстват болни, а след 2 дни не можех да я чуя миризма. Като цяло, този метод на отслабване не е точно за мен.

Мисля, че диетата е предназначена за аматьор. Да кажем, аз обичам броколи, така че аз не трудно да се приспособят към нова диета. Но има и такива, които имат тях не може да устои. Лично моят резултат: минус 8 кг. 12 дни.

След като прочетете мнения, можете да направите заключение за ефективността на тази диета и ползите от него. С правилното спазване на диетата, резултатите няма да направи дълго чакане.