Диета ангина (захранване) - в CHD, възможно ли е да се пие кафе, меню, маса 10
Болката в сърцето и гръдната кост може да се говори за различни патологични процеси в организма. Често тези симптоми показват развитието на стенокардия. Другото му име - ангина пекторис. В този случай, пациентите изпитват дискомфорт и може да се появи остър, дърпане и стискане болка в сърцето дискомфорт в гърдите, той даде около гръдната област.
Ангина - е заболяване, което се развива в атеросклероза. В тялото увеличава нивото на холестерола в съдовете след това се образува т.нар атеросклеротични плаки, които водят до съдова стеснение или запушване на съдовия канал.
Ангина предизвиква забавяне на притока на кръв към сърцето. В резултат на това на сърдечния мускул изпитва глад кислород, поради това, че има болки в гърдите.
- Цялата информация на този сайт е проучвателно характер и не е ръководство за действие!
- Точна диагноза Вашия лекар само можете!
- Молим да не ви попитам за себе си, тъй като на среща със специалист!
- Здраве за вас и вашето семейство!
ангина лечение е много дълго и трудно. При тежки случаи, пациентите се подлагат на операция, обикновено се разпределят две оперативни методи - стент и коронарен артериален байпас. Вторият метод е по-сериозен и широко разпространена. Въпреки това, дори и след като са преминали хирургия при пациенти с ангина, отново се усеща, и всичко това е заради това заболяване не може да бъде напълно елиминиран.
Най-доброто решение, за да се предотврати развитието на стенокардия и настъпването на неговите усложнения - за провеждане на превантивни мерки.
Те лежат в това, че пациентът ще трябва да следва определена диета, както и необходимостта да се отървете от лошите навици и умерени упражнения натоварване.
основни принципи
Един от основните принципи на диетата, която се предписва на пациенти с ангина пекторис, е изключването от диетата на животински мазнини. В тях много холестерол, който постепенно се натрупва в организма.
Яденето мазни храни на дневна база, вие се поставяте в риск от атеросклероза, която е това, което тази болест е благодатна почва за развитието на стенокардия.
Под мазнините от животински произход се отнася до списък с продукти.
- тлъсти меса от всякакъв вид;
- всеки тип тъкан (осолени, пушени);
- Всяка меса и kolbsa;
- черния дроб и други органи на животните, които се консумират;
- съдържание на мазнини млечни продукти, независимо дали е краве мляко с високо съдържание на мазнини или сметана;
- масло.
Фактът, че допълнителното тегло - не е само проблем, свързан с появата на човека, но също е фактор провокира активно прогресия на заболяването. Ето защо поддържането на специална диета, също така е необходимо да се намали дневния калорични използвани продукти.
За нискокалорични продукти включват:
Кардиолози препоръчват също друга диета, наречена "Таблица 10", която се състои в използването на продукти, които подобряват кръвообращението и укрепване на сърдечно-съдовата система.
Такива диета покажи пациенти с ангина, исхемична болест на сърцето, състояния след инфаркт, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.
Освен това, необходимо е да се ограничи приема на сол. Най-добре е да го елиминира напълно, но ако се откаже усилено върху това, трябва само да nedosalivat ястия.
препоръчителни продукти
Стенокардия, както и в миокардна исхемия, е препоръчително да включите в диетата на храни като нешлифован зърнени храни, морски дарове, постно риба, морски водорасли, боб и соя, постно месо от домашни птици (особено пиле без кожата), черен хляб и ниско съдържание на мазнини млечни продукти.
Диета за ангина е малко по-различно, пациенти с тази диагноза са насърчавани да включват в диетата си всички листни зеленчуци (зеле, спанак, магданоз листа, копър зеленчуци, рукола, салата и т.н.) и неподсладени плодови. Особено полезни са каша от различни зърнени храни (елда, пшеница, ориз, овес и ечемик).
Плодовете са най-добрите консумират пресни, както и някои зеленчуци. Можете да направите различни салати, задушено или задушени зеленчуци с добавка на Зелените. Този метод позволява да запазвате всички полезни зеленчуци витамини и минерали на. Ефективното отстраняване на холестерол от тялото допринася за потребление на сложни въглехидрати, фибри и храни с груби влакна. Оптимално 35 грама на ден.
Всеки морски дарове, особено морски водорасли, богати на микроелементи, които са толкова важни за нашето тяло. Такава диета ще ускори обмяната на веществата.
Намаляване на количеството на холестерола растителни масла в кръвта, било то зехтин, царевично, соево, слънчогледово или нормално. Ние трябва да се опитаме да не се запържва в олио, и да го добавите в естествената си форма в различни ястия, пълни техните салати.
Богата на калий, вещество, необходимо при пациенти с ангина, стафиди, сушени кайсии, сливи, мед, орехи и други ядки. Достатъчно, за да се яде в деня на шепа такива компоненти. Включи хранене по време на исхемия и ангина също трябва храни, богати на Омега-3. Тях в достатъчно количество се съдържа в морските видове риба.
Както се вижда от многобройни изследвания, дневна консумация на такива продукти snizhet риск от инфаркт на ангина пекторис с 30%, и в случаите на смърт от 50%. Благодарение на полиненаситени мастни киселини в организма са нормализирани много процеси, подобрява общото здраве, нормално кръвно налягане, намалява вероятността от образуването на тромби и съдова оклузия забавяне на процеса на плака.
забранените храни
Първата стъпка е да се ограничи приема на храни, които допринасят за коронарен спазъм. И още по-добре да ги отстранят напълно. Тези продукти включват тлъсти меса (свинско, патици и гъски), всички видове дреболии, колбасарски изделия, особено пушени, такива сирена като пармезан, чедър, холандски, английски, български, швейцарски, както и всяка топено сирене, масло.
Специално внимание се обръща на сърцето е с наднормено тегло, като това води до влошаване на състоянието на пациента с ангина. Поради това е необходимо да се изключат от менюто си всички бързи въглехидрати, които стават в организма, може да се трансформира в мазнини.
Много хора задават въпроса - възможно ли е да се пие кафе за ангина? Напитки като черен чай, кафе, безалкохолни напитки и енергия са строго забранени. Те се отрази неблагоприятно на състоянието на съдовете, провокира коронарен спазъм.
Единственото нещо, което може да го пие - това е зелен чай с мента, билкови чайове, плодови напитки от плодове и ябълки, леко сладък сок, прясно приготвени сокове, но не опаковани, те имат много захар.
От тук ще научите каква е причината ангина 1 FC и какви са неговите последствия.
Средиземноморската диета за ангина
Друг антисклеротичното диета може да се счита средиземноморски. Често се препоръчва при пациенти с проблеми със сърцето, прекаран инфаркт на миокарда. включително хора, страдащи от ангина.
В основата на тази диета са диетични предпочитания на средиземноморските хора. Особено обичан от средиземноморската диета на французите и техните показатели за сърдечно-съдови заболявания е много по-ниски от тази на населението на САЩ.
Както се вижда от многобройните проучвания, честотата на внезапна смърт от сърдечно-съдови заболявания е много по-ниска в страните, където хората са свикнали да дневни употреба продукти, които са включени в диетата на Средиземно меню диета.
Сред тези продукти са следните:
Пресни зеленчуци, магданоз, зелен лук, спанак, плодове, ядки, боб, макарони, картофи
Всичко това е включено в дневния хранителен прием.
Морски дарове, особено морска риба, кисело мляко, кисело мляко, зехтин
Използвани поне 3-4 пъти в седмицата.
Lean домашни птици (пилета), яйца, сладкиши