Как да спра да плача, когато те викат по теб

teper-blizko.ru> Връзка> Как да спра да плача, когато те викат по теб

От гледна точка на медицината, плачът е полезен. Но прекомерното сълзливост може да причини много неудобства. Викайте сам и след това да се успокои и да започне да функционира - това е добре. Но какво да правите, ако сълзите текат по-малката предлог, а понякога и в допълнение срещу жаждата на човека? За да научите как да се контролира този процес, изпратен да знам, как е възможно да спра да плача. За да направите това, има много начини.

Как да спра да плача по никакъв претекст?

Trouble прекомерно сълзливост много по-често е психологически темперамент и стафиди, дължащи се на личен темперамент. Въз основа на тази проста усилие на волята тук едва ли ще помогне. насочено да се започне с премахването на обстоятелствата на собствените си сълзи, ако това е неувереност, прекомерна срамежливост или негодувание. Не трябва да се занимават с търсене на душата и пир в самосъжаление. За да се реши проблема за това как да се спре постоянно плаче, означава да си представим нещо напълно несвързани с положението ви разстрои. С други думи - да се отвлече вниманието, за да преминете към нещо друго. Ще помогне в допълнение прост от него или подобен умствено упражнение. Възможност да изберете за тази цел и физическа активност, например, прости клякам. прозорци и т.н. Ами ще съдейства и банална чаша вода, пил на малки глътки.

Как да спра да плача, по това време, когато те викат при вас?

Ако сълзите са в отговор на прекалено агресивно поведение на опонента си, след което се изпраща все едно съвсем малко, за да си позволите да плаче на показ. Напълно вероятно този човек крещи се колебаете и да се спре да се повиши гласа си, преминете към по-конструктивен диалог. Ако това не се случи, то след около пет минути. които напълно достатъчно screamers, така да се каже, че трябва да се премести в активен обидно. Тогава възможността за такова ефективно съвети за това как да спра да плача: започне да крещи към него. Такъв е случаят, в момент, когато трябва да се извадят от клин клин еквивалент. Малко вероятно е, че атаките ви тиранин очаква, че жертвата не е само безпрекословно изливат сълзите, започва с устойчивост на топлина. Неговата силно и бързо лечение ръководи, допълнена с жестове, например, юмруците са стиснати или остър кълцане ръка въздушно пространство. Всичко това ще ви отвлече от сълзи и преведени на други действия. Само не е нужно да се включите, достатъчно, за да поддържат едни и същи пет минути. и след това се премести в разговора в по-спокойна посока. Но ако диалогът не е възможно, тогава най-добрият вариант - внимателен грижи. Напълно е възможно да напусне разрешаването на конфликта по-късно, по време, когато сте вече доста се справят с техните сълзи.

Колко бързо се успокои и да спре да плаче?

Понякога има ситуации, в момент, когато сълзите наистина без значение, но те са дошли близо до гърлото и е на път да се стремим politsya очи. Но този проблем е възможно да се справят достатъчно бързо. Има два надеждни начини за това как бързо, за да спре да плаче, дихателни упражнения и включването на емоция хумор. В първия случай е необходимо да се започне дълбока вдишайте, използване на диафрагмата и коремната кухина. В един момент в такава техника на дишане и плаче физически невъзможно, въз основа на това сълзи се изпълнява. И в допълнение, упражнения ще ви помогне да се успокои и да започне да се мисли продуктивно. Във втория случай, ще трябва да си представя нещо много смешно и нелепо. Например, nafantazirovat огромна кофа с боклук, който изведнъж пада върху главата на човека, който ви е довел до сълзи. Опитайте се да си представя как е възможно brosche зашеметени му лице и последващата реакция, и със сигурност ще спре проливането сълзи и да започне да се премине към по-положителна нагласа.