Детето си ляга късно, да се направи практически дейности за решаване на проблемите и

Разберете причината, и ако тя е сменяема - елиминира! Препоръката, която дава отговор на въпроса в едно изречение. Той обхваща почти целия спектър от въпроси, свързани с по-късно заспиване и нищо не помага на родителите, въпреки че в същността си е абсолютно прав.

Разбира се, всички хора, включително деца, са вашите биоритми, детето може да бъде "кукумявка", но дори и "кукумявка" трябва да слага в леглото не по-късно от 22.00 часа. Ако детето заспива на час през нощта - това не е нормално.

Преди да се отговори на въпроса какво да правите, ако детето си ляга късно, ще трябва да отговори на няколко еднакво важни въпроси. Например, колко много месеци на детето? Какво е стимул за такова нарушение на режима? Колко слага в леглото домакинството? И колко отиде до майка легло, докато сте бременна с детето си?

Защо не се побира на детето в леглото преди полунощ?

• Бременната майка си легнах късно;
• дете "кукумявка", родителите си лягат късно;
• Не режим или е счупен, образувана не е правилна асоциация за спане;
• не комфортна среда за сън;
• начални, стомашна болка и др..;
• умора;
• Липсата на физическа и интелектуална товарене бебе.

Това са всички характерни за проблеми с здрави деца. За деца с неврологични или друга патология, е необходимо да се разглежда отделно положение.

Много бъдещи майки по време на отпуск по майчинство "виси" в интернет, да чатите с приятели в вечери или майките, прави домакинската работа, кратък сън, те са били поставени в нощта. И във всяко едно отношение, не дават покой на нероденото си дете на. Вземете най - го подпише.

Добър акушер съветва бременни жени да не се преуморявам и сън да отиде по-рано, някои лекари дори обясни подробно защо това трябва да се направи. Но младите жени си мислят, че е може би е пресилено, и всичко, което не е така. Убеден? Вариращи от 3-6 месеца (някои деца по-рано, други по-късно) гладко дете се опитва да се превърне в "бухал", легнаха да спят по-късно и по-късно. Възможно ли е да научи бебето за по-подходящ начин за него? Вие може и трябва да бъде. За да започнете, трябва да се направи в първите дни от живота на бебето, и постепенно се образува нормален сън и будност.

Ако всички членове на домакинството до 21.00 (или по-късно) се връщат у дома, за да започнете вечеря, активно да общуват, да възвиси преразказват новината, че може да се очаква от едно дете? Вода и дава съвети само за тези, които ги поиска. Искането бе направена публично достояние, но в този случай, за да дава съвети, най-вероятно, а напразни. Поради това е необходимо да се промени цялата ритъма и начина на живот на семейството. Това е малко вероятно, а възрастните ще отидат.

Може би бебето да спи правилно, и спах добре. Но дойде вечерта, гостите преумора бебе заспа късно. И на следващия ден той не беше във времето отново слага в леглото. Ние започва да се оформя не е правилна асоциации съня. Три повторения достатъчно на тези или други действия, които да стъпим в мозъка трохите на като компонент на системата.

Може би момчето не знаеше какво режим. До три месеца не е прекалено влияние върху поведението на трохите и очевидни родителите. Но след три месеца в чужбина, те изведнъж забелязах, че детето се е променило, узряло, да стане още едно легло, и положи на сън през нощта в 20.00-21.00 просто не иска да. Смята се, че образуването на старт режим на деня трябва да 1.5-3 месеца. Но това е по-добре да го направя още от първите дни на бебето в къщи.

Спящата бебето трябва да е удобно, приятно и комфортно. Това означава, че въздухът в помещението трябва да бъде чиста, хладна, влажна. Стаята трябва да бъде тъмно, и не трябва да има странични звуци. Пелената трябва да е суха, а дрехите - безплатно, мека, никога няма да се откаже, а не търкайте. Мокри и задуха сън не искам да дори възрастен.

Деца до 3 месеца от нарушен чревни колики, след 3 месеца в чужбина, този проблем е постепенно намаляват, но веднага след като започнете да привлече, могат да се появят спорадични случаи на метеоризъм.

Никнене на млечни зъби - това е друга история. Някои деца, които режат му зъби един по един, за да се изплъзват този период с минимални загуби, но повечето деца страдат достатъчно зле. Той е особено загрижен деца, чиито зъби са изрязани няколко (повече от два) едновременно. Сърбеж, подвижен в болка на няколко места едновременно, може да наруши съня никого.

Сънят може да бъде нарушен, ако бебето е твърде активна през нощта, той получава много светли емоции и визуални дразнители. Разглеждането на нови играчки или игри, посетителите идват, или той играе, когато телевизорът. Нервната система е претоварена и мъника не може да си почине, и дойде в държавата, която е в близост до спи.

Много често можете да чуете, че в закона дойде за посещение, а след това детето не може да заспи за дълго време. Това не е фактът, че тя дойде в закона, само че това е непознат, който мирише различно, има странен глас и като цяло непозната (непознат) на детето. Нищо чудно, че хората използват, за да се каже, че новородено не е необходимо да се покаже своите приятели и дори близки. Това не е суеверие, но разбирането на начина, по който излишна информация се отразява на бебето нервна система.

Не забравяйте, че във възпитанието на груба сила и недостигът е също толкова неприемливо. Липсата на физическа активност и игри води до факта, че бебето е достатъчно уморен, за да спя време. Той дори не искам да спя.

Как да се определи положението?

Анализирайте това, което е отправна точка за промяна на режима на детето. Ако тя е прекалено горещо или неприятно стая фиш за през нощта, просто трябва да се избегне подобно. Започнете оформянето на режима на ден. Опитайте се да излизам с бебето в едно и също време, да се хранят, играят, плуват, също. Ако троха свиква тази процедура: играе, слушахме историята, къпят, заспа. Тогава, след напускането на банята той започва да се прозява, тялото му ще бъде готова за леглото.

Но в един момент, този механизъм не може да работи. Например, след като заболяване на дете, той не спи през нощта, за дълго време не мога да спя, спал в ръцете на майка си. Е, в такъв случай ще трябва да се образуват режим отново. Holidays, когато майка ми също иска да остане на масата, или той трябва да се готви нещо вкусно, също режим да "почивка". Необходимо е да се гарантира, че тези промени са минимум.

Ако Вашето бебе след 3 месеца от болки в стомаха, кърмачката трябва да мисля за вашата диета. Може би вашето дете на нещо от вашата храна "не е от значение." В интернет можете да намерите много съвети за това какво да се яде на майка ми по време на кърмене. Някои съвети вече са били на три месеца почти е направо за бързо хранене. Резервни червата на бебето ви, да не се яде бобови растения, въведете ги в диетата си по-късно да се отдадете на сладкарски изделия, торта със сметана - това е добре, но не и за бебето.

Може би ви се яде "не е всичко", да гледате вашата диета и детето на тази възраст вече трябваше да се отърве от колики все още е "оплаква" корема и не спи добре. Имайте предвид това, което продуктът има отрицателен ефект и толкова дълго, колкото не го ядат. Какво става, ако вашата диета е много строга, но проблемите остават? Обърнете се към педиатър, може би трябва да се провери на червата микрофлора на детето си. Кърмените бебета рядко страдат от дисбактериоза, или майка, ако те не предписват антибиотици, но си струва да се провери.

Ако детето е от преумора, спят лошо, той ще спи по-дълго от обикновено, се опита да компенсира липсата на сън дневен сън, и се опитват да играе отново до полунощ. Това не може да бъде толерирано. На сутринта се събуди бебето в близко до нормалното време. Остави го за няколко часа, за да играят. Събужда се наложи да се коригира, в светлината фаза на съня. След това е достатъчно да се докосне или шум в кухнята, така че той се събуди.

А вечерта си лягам в определено време. Ако детето не заспива веднага, няма нужда да го взема в ръцете си отново, да играят, да се направи общо помещение за общуване със семейството. Дайте му шанс да се успокои и да заспи, можете да пее приспивна песен или просто да поговорим. Ако просто не се получи да се движат, докато заспивате на точните числа, го направи постепенно. Всеки ден Lay чипове в леглото по-рано в продължение на 5-10 минути. Това ще отнеме време, но ще направи процедурата безболезнено.

Бъдете сигурни, да се грижи за това дете получава пълно натоварване за тялото и ума. Детето, дори и новородено изисква внимание не само от гледна точка на задоволяване на естествените си нужди (храна, измива се, възпирам), трябва да говоря с него, правя упражнения, а когато той е по-възрастни (3 месеца) играе постоянно усложняване на играта.

Предотвратяване на края на съня

Винаги е по-лесно да се предотврати проблем, отколкото да се определи последствията. Режим и отново режим. От първите дни на детето трябва да се научи на това, че всеки ден там, дори ако троха да се хранят по поръчка. За да се ходи, плуване и да играят по-добре по график.

Разбира се, ако майката, отглеждането на бебето си, "смесени ден и нощ", това не се променя. Ако той не работи тя не е по друг начин част, например, толкова по-важно е да се започне изграждането на ден начин на живот за детето си, тъй като първите дни на живота му.

В стаята на бебето трябва да е минимално количество "прахоуловители", мебели с тапицерия, меки играчки. Разбира се, че е забавно да има мечка или тигър в растежа на възрастен мъж, дете расте щастлив за него да пълзи. Но за да се направи в склада на стаята троха на такива играчки, които не са си струва. Те се натрупват прах върху тях се установят вътрешни мини акари, тя може да предизвика алергии при бебето, и лош сън.

Смята се, че е по-добре, че бебето легла е едно и също лице. Ако се окаже, кърмеща майка. В този случай е по-добре, че тя се слага в леглото, ако не и с детето, не всеки може да отиде да спи в 20:00 часа, а след това не по-късно от 22.00 часа. Това ще бъде един вид модел за детето. Събуждайки се, той ще открие майка си наблизо и лесно да се спи на.

Отделете мястото на храна, място за игри и кът за спане място за дете. Най-трудно е времето на хранене. Но с шестмесечен възраст в никакъв случай с асоциацията "Храна = мечта", за да се бори. В противен случай, без бутилка или на гърдата смучене на майката, бебето просто няма да можете да заспите. Вие няма да знаете, че такъв режим е възможно.

Педиатър Коморовски, най-добре известен педиатър в страната ни днес, според направените основните няколко правила:

• Изберете правилния матрак за бебето (тя трябва да е с дебелина, средно твърд) възглавница дете на възраст от 0 до 1 година не е необходимо;
• Родителите - пример за бебето (отнасят един към друг искрено, с любов, си лягат преди полунощ, а детето ще бъде спокоен и здрав);
• Спазвайте ежедневието;
• активно прекарват времето през деня;
• най-добрият вариант за сън-Коморовски за деца от 0 до една година е леглото в спалнята на родителите си;
• Избягвайте прекомерната дневна сън;
• след 6 месеца нощ disaccustoms троха храненията;
• готвач стаята на бебето да спи, да се проветри и да спазва температурата на въздуха;
• Използвайте висококачествени памперси;

Не всички експерти, а не всички от тези елементи са готови да се съгласят, но повечето от препоръките е под зрънце истина. След най-малко повечето от тях, можете да се размине да спя късно детето си.

Дори и при спазване режим, и прави всичко е наред, няма да защитават детето от болестта, че ще дойде да посетите, събития ще се случат, че ще доведе до умора бебе. И от време на време да се притеснявате за авариен режим, нощен плач, и лош сън. За тази трябва да сме подготвени. Режим искате да възстановите събитията, за да оцелее и да продължат напред.