Детето се събужда рано 8 месеца, 8 месеца бебе
Какво да правите, ако детето ви става рано?
Има някои деца, които от ранна възраст не се събудят преди зазоряване. Родителите веднага заключават: детето им - на шега. В действителност, истинските чучулиги доста рядко, само 3 от 10 деца наистина са чучулиги. Но останалата част от децата, които също се събуждат много рано, са от различен тип, и най-вече, причините, поради които те се събуждат толкова рано, външни, и може да се регулира. Защо едно дете се събужда рано, и как да го оправя?
Тази птица
Как да се определи вашия дете рано птица, или не? Просто отговорете на следните въпроси:
- Детето се събужда рано сами по себе си и в същото време се чувства страхотно?
- През първата половина на деня, той е в добро настроение и добро настроение?
- Лесно е да заспя през нощта и рядко има проблеми да заспи?
- След обяд изглежда уморен?
- Ако промените режима, неговата съня и настроението веднага се влоши?
Ако повечето въпроси сте отговорили с "да", шансовете са на детето си е истинска птица. Когато едно дете става рано и си лягам рано, той е по природа чучулига, и всяка промяна и настройка на режима му (например, лягам си не в 21.00 ч и 22.00), не се коригира ситуацията и да влоши - детето все още ще ставам рано, но тя няма да получават достатъчно сън, и в лошо настроение. Така че, за да се справят с тези чучулиги безплодни и дори лоши.
Защо едно дете се събужда по-рано?
Ако бебето не е сутрин човек, но по някаква причина, ставам рано, а след това, преди да регулирате режима му, е необходимо, за да разберете основната причина за този ранен растеж. За да направите това, опитайте се да има дневник на съня. Запис на всичко, което се случва с бебето в продължение на един ден при събуждане, и умора - кое време той стана, какъв вид настроение, колко бързо е уморен, когато искаше да спи и т.н. Достатъчно, за да напише 10-14 дни, за да се постигне общ режим на картината. Определяне на броя на дете се нуждае от ден за спане, например, 9, 10 или дори 11 часа. Това е напълно нормално достатъчен брой. Забележете, в кое време детето отива да спи през деня, и в която - през нощта. Ако тя си ляга в 20:00 или в 19:00 часа, а след това се брои, по кое време се събуди - 5-6 сутринта, което е предвидено.
Ако отидете в леглото при нормално време 21-22.00, тогава обърнете внимание на колко часа детето спи през деня. Ако той е лъвския пай "излива" през деня, не е изненадващо, че нощен сън се намалява. След това е необходимо да се коригира дрямка.
За бебето да спи трябва да бъде. Ако той се събужда в 6.00 часа сутринта, първият ден сън трябва да се планира от 10.00 до 12.00, а вторият - от 16.00 до 18.00 часа. По този начин, нощен сън ще се премести на 22-23.00. Постепенно отглеждане на дете като сутрин смяна. Можете да настроите този график в зависимост от начина на семейството си живот. Само не забравяйте, че не можете да промените часа наведнъж. Необходимо е период на сън да се премахне постепенно, добавяйки 10-15 минути.
Други причини за ранно възстановяване
Глада. Morning покачване много бързо адаптира към времето за закуска. Т.е. ако започнете да се яде на закуска веднага след ставане, а след това в най-скоро тялото ще бъде създадена само в този момент, съответно, и тя ще се събуди до този момент. Ако дадете на детето си закуска, веднага след събуждане, а например чрез около 15-20 минути, тялото също ще премине си биологичен часовник. Ако едно дете е много палав и пита е - нека го топъл чай. Така че, постепенно натискане на закуска, като премахнете изкачване.
Шум. На сутринта на човешкото тяло е много чувствителна, и обикновено дори всеки звук - някой затръшна вратата, обърна се по телевизията, водата в кухнята и т.н. може да събуди детето. Излезте тук един - едно дете трябва да спят в едно място, където да не се влияе от утринното слънце, където няма шум от прозорците, а в кухнята и банята са на другите стаи. Разбира се, това е много лошо за повечето малки апартаменти. Психолозите предлагат като алтернатива - закупуване на радио-будилник, да го настроите за един час, преди да си изкачване и постави много мека и успокояваща мелодия. Когато стигнете до сутринта готов за работа, вашите външни звуци, вече няма да привличат вниманието на детето.
Масови спомени. Когато децата превъзбуден емоционални и пълни с впечатления, не е изненадващо, че сънят е неспокоен и чувствителни. Всички положителни или отрицателни промени и събития през деня могат да повлияят на качеството на съня на детето, особено ако той е много чувствителен. Трябва да се уверите, че голямата част от времето преди сън беше спокойно - тиха игра, тишината в апартамента, разходка на чист въздух. Ако детето е релаксираща вечер плуване, а след това го направи с вана. Ако детето отпуска повиване, тогава възпирам. Трябва да знаете, по-добре, че да може да се успокои и балансира на детето си.
Най-добрият подарък за вашето дете!
Детето става преди изгрев слънце? 22.05 06:42
Един от най-честите оплаквания: Бебето ми се събужда рано.
Помислете две версии на проблема: Вашето бебе се събужда в 6-7 сутринта или денят започва много по-рано.
Детето става в 6-7 часа сутринта.
Ако детето се събужда в 6-7 сутринта, най-вероятно той е добре: това е естествения ритъм на Вашето бебе. В предишна статия на този блог коментира вътрешния ритъм на човека. Природата е много трудно да заблудят: 6-7 сутринта - това е сутрин тялото.
Най-подходящите съвети в този случай е: не се опитвайте да се пречупват на детето и се уверете, че той отива рано достатъчно сън, за да се събуди навреме.
децата често са поставени доста късно, а те се изправи, но достатъчно рано. Родителите обикновено казват: Всеки роза 7 utra- после заспа. Това е типичен мит. Само желание да събуждане сутрин е изключително силна и буквално принуждава детето да се събуди по-рано. Така, както природата е предназначен. Но това не означава, че той е имал сън през нощта е.
Един мой приятел наскоро ме изненада като каза, че си двугодишно дете достатъчно сън осем часа на ден. Това е опасна заблуда.
Не забравяйте, че детето се нуждае от повече сън, отколкото възрастните.
Дете се събужда 4-5 сутринта?
В този случай, вашето бебе наистина става рано. Ако много рано увеличение е било норма за детето и, което е по-, ако не можете да го накара да отида да спя върху след такъв разлив, тогава има реален проблем. Необходимо е да се разбере възможните причини.
Възможни причини за проблема:
- глад.
- неадекватна възраст Mode
- среда: шум, светлина.
- как реагирате на събужда рано.
Не винаги вечер, или събужда по-рано е глад. Трябва да се разбере дали или не на детето ви все още ще се хранят през нощта. Тази причина е особено важно за децата до седем месеца, -vosmi.
Съвет: Нека анализираме режим на хранене през деня и нощта. Ако повечето или на значителна част от храната на детето получава през нощта, е съвсем очевидно, че ще трябва да се събуди през нощта. Ако сте само началото твърди храни, погледнете какво време и в какъв размер ти я дам.
Анализ на поведението на детето през нощта събужда: ако не може да успокои нищо друго, освен на гърдата или бутилка, ако той бързо заспива след хранене, а след това най-вероятно причината за глада.
Какво става, ако детето ви е отказал да нощните кърмения и изведнъж започна да се събуди през нощта?
Има някои периоди в развитието на детето като удари растеж. Когато те се случват в рамките на няколко дни бебето може да се нуждаят от повече храна, отколкото обикновено. удари на растеж могат да повлияят на вечер глад в ранна възраст: до 12 месеца. растеж ще скочи там и в по-големи деца, но те не се нуждаят от допълнителни нощни хранения.
Какво е включено в правилния режим.
- постоянство,
- продължителността на будност,
- продължителността на нощта и през деня сън,
- началния час на сън рано или късно.
Много често, преди събуждане поради липса на сън и късно полагане. Звучи парадоксално, но това е факт. Ако детето не е достатъчно сън, пада по-късно от биологична норма. нещо, което също се отразява на качеството на съня в кръвта се увеличава хормона на стреса -kortizol на. Колкото по-претоварени детето, толкова по-висока склонност към събуждане твърде рано.
Примери за режим могат да се видят тук:
До сутринта плитък сън. Ако на улицата, у дома, съседите ще бъдат шумни по това време, е вероятно детето ще се събуди. Много често родителите стават рано за работа, и бебето се събуди от ходене из апартамента, звуци.
Какво да се прави? В такава ситуация, на първо място, затворете вратата на спалнята и прозорците на детето в тази стая. Да, аз съм имал клиенти, които са напуснали отворена вратата на спалнята и бяха в недоумение, когато детето иска да работи като папата в 6 часа.
Спалнята трябва да бъде достатъчно тъмно. Light осигурява мощно послание за началото на деня.
Окачете много дебели завеси или щори инсталирате, че напълно ще блокират слънчевата светлина проникваща през прозореца на сутринта. Лято изсветлява доста рано и много често децата се събудят, защото на светлината.
Вашето поведение в ранна разлив всяко дете.
Ако детето се събуди рано, той трябва да получи сигнали: Сега нощ. Такова дете получава сигнали от степента на активност, шум и светлина наоколо. Анализирайте какво правите в ранна разливане всеки път. Мога ли да промените нещо?
Желая ти късмет и добър сън!
Помощ, pozhaluysta..Moy син наскоро започнах да ставам в 5 часа сутринта. От около 4 до 5 часа сутринта вече буден с мен и след като всички много нощни хранения стека, спи в креватчето. Четох, че трябва по цял ден сън ход в продължение на 15 минути, като постепенно, за да се поберат по-късно и се изправи, той не sootvetstvenno.No минутите zasypaet.Dnom 2-3 sna.Dazhe ако нощта отива по-късно (при 21.30, 20.00, А НЕ ) става така или иначе до 5. в: колко дневни сънища, е желателно да се 7-8 месеца и за колко. (За това, което дълго е спал, един път, когато сърфирате около него в инвалидна количка, т.е.. Home, той спи в продължение на около 40 минути, а на улицата и да спя 2 chasa.Prichom дори миналата седмица поднесе бебето спи вкъщи понякога не можех да се вдигне без истерия. Ито заспа много бързо и отиде през нощта., а понякога и след сън отивам на разходка, а той заспал отново падна, но къщата е заспал, и го взеха само около един час)
Съжалявам, че vlazit
но ние спи
16-17, третият (или от 17 до затвори средства 18 в 22)
Винаги съм си мислел, че това е добре.
Използвах да заспя в 8, на сутринта започна в 05:30 часа. Сега спи в 21: 30-22, се събужда в 7:30. Мисля, че това нещо е, колко отива в нощта. Друго нещо е, че често се събужда през нощта, в това, което е причината все още не е изяснен. Но трудно експеримент
И дори през миналата седмица, буксуване на бебето да спи у дома, а понякога и не може да се вдигне без истерия.
И защо трябва да бъде?
За мен, най-малко пет часа сън (след масажа се случи)
Аз не се събуди.
След като прочетох за малки деца - толкова повече ще заспи, толкова повече искаш)))
И се събуди в 5 часа сутринта - биологично правилния ритъм)))
Сега с течение на времето ние се подиграваха и живеем сега
и бяла светлина, не може да види.
Използвах да заспя в 8, на сутринта започна в 05:30 часа. Сега спи в 21: 30-22, се събужда в 7:30. Мисля, че това нещо е, колко отива в нощта. Друго нещо е, че често се събужда през нощта, в това, което е причината все още не е изяснен. Но трудно експеримент
имаме и ако в 21.30 щандове в сън-5, но не можем да издържи до този момент, по-често.
И вие сте на HB?
VASSABI, теоретично, тъй като, ако преди заспал, стана по-рано. и ако в 16:00 през нощта, за да го напусне, тъй като voskolko сутрин започна?
Специалист по темата отговаря на въпросите?
Valkiriya_Ortman, Не. Той има дълъг Temko извинение. Педиатрична задам същия въпрос, или стъпка към myaminoy