Demofobiya (страх от тълпи) - причини, симптоми, лечение

Съвременният свят е активен, динамичен. Сутринта започва с столицата на тълпата, почти тичане до метрото, което е в бързаме да работят. Ускореното темпо на живот, голяма тълпа от хора, хората страдат по различни начини. За някои - това е мощен тласък на енергия, положителен, емоционален фактор, за други по-голям брой хора предизвиква страх и напрежение. В повечето случаи, обременени от страха може да се развива в една фобия.

Phobia - устойчива реакция на стимул, че човек преживява като отрицателна. В този случай, съществува един вид като demofobiya - паника тълпа, претъпкан. По времето на хората, атаката е недостатъчен, той вижда реална сериозна заплаха, където тя не съществува.

Casual тълпа в състояние да причини вреда. Но в човешкото подсъзнание може да живее изображения на последствията, причинени от неконтролирано тълпа. Всеки знае, че публиката в момент на паника - това е огромна сила, която може да предизвика голяма вреда на други хора. Уплашен, пътуващ, тя може да бъде изключително опасно, където всеки спасява живота си, без да обръща внимание на другите.

Съвременният свят е пълен с негативни ситуации, свързани с голям брой хора: задръствания, дълги пътувания, за да работят, блъсканицата в обществения транспорт, телевизионни предавания, показващи терористични актове, чести масови тържества с непредвидими последици пияни тълпи, кражба на пари, собственост на обществени места, в пазари и др.

Причини за възникване на паника страх

Появата на ясно изразени състояния винаги има своя предистория. Обикновено, на заден план, породило demofobiyu, в детството, когато образна личното пространство, чувство за детето си. Когато постоянно си нарушение на детето по-късно в живота може да доведе до проблеми с хора, особено когато става въпрос за големи галактични купове.

Такова дете расте, то ще бъде по-вероятно да бъдат изложени на травматични ситуации, които са свързани с хора или група от хора. И ако като възрастен той е бил тежко ранен от тълпата или просто чрез ситуации на физически лица, тогава той може да се развие demofobiya.

Demofobiya също възниква като фактор, допринасящ психични заболявания и неврологични заболявания.

Всички тези хора, с които ние ще транспорт, върви по улицата, отседнали в стаята с нас в невидим контакт, ние можем да изпитват емоционална реакция, да ги гледат, чувствайки се неудобно с човешкия допир, мирише и dr.Eti впечатления могат да повлияят нашето лично пространство.

Всеки човек има свой собствен разстояние. Инсталирането му с други хора и взаимодейства с тях, той се чувства в безопасност. В demofobov това разстояние не съществува, те са изключително чувствителни към другите. Един човек, чието детство граници непрекъснато се нарушава, ще се чувстват много неудобно около други хора. С голям брой взаимодействия при хора може да се появи постоянно желание да "избяга" от тълпата, за да бъде сам. Ако не се вземат мерки, след това процесът ще бъде засилена, напрежение в контакт с хората, ще се увеличи. Не очаквайте силен страх ще премине от само себе си. Симптомите се проявяват, след като ще се повтарят отново и отново. Помощ за себе си по начини, които считате за неподходящо за себе си.

Паника на тълпата, като всяка друга фобия - защитна реакция. Тя помага на човек да себе си и собствените си граници защити. Изключително чувствителни хора да запазят личното си пространство, като се избягват големи маси от хора, избирайки една малка група от хора, с които те се чувстват комфортно.

Симптомите на паника преди тълпа

Ако човек е почти винаги изпитва остър дискомфорт, паника, се появява на обществени места, посещение на най-големите магазини, пазари и т.н. Може да се говори за наличието на този фобия или предразположение към него.

Човекът в моменти на пристъп на паника може да усетят виене на свят, сърцебиене, той може да повиши кръвното налягане, може би дори припадък.

човешки страх, страх от тълпата, необяснимо за него. Той може да се говори, че в тази ситуация никой да се страхува, но това е малко вероятно да му помогне много, но донесе известно облекчение. Човек не се страхува от настоящата ситуация, и нещо друго, много отдавна, че остана дълбоко в нея от миналия опит.

Разбира се, в тълпата може да дръпне чантата и да се грижи за него, например, на пазара е здрава защитна реакция. Но ако чантата твърди загуба предизвиква паника - тази реакция трябва да се коригира.

Състояние на паника може да се появи на места, които не могат да бъдат рязко изключване - бръснарски стол в киното. Мъжът обзет от страх от срам, ако пристъп на паника ще го хване на обществено място, той уплашен безпомощен си поведение в обществото.

Как да се помогне в момента на атака

demofobii лечение

Освободи се от ситуацията, която те нарани. Този подход, разбира се, не е най-добрият. Човек, като се избягват тълпи, той взима за себе си позицията на жертвата. Налице е нарастващо чувство на зависимост от хора, обстоятелства, намалена качеството на живот, но в процеса на разработване на фобия пауза. Това е необходимо, но не достатъчно начин да се помогне. живеят постоянно, като се ограничава, не е подходящ за всички. Развитието на фобия ще се забави, но за решаване на реални проблеми, които е възможно само с помощта на специалист.

Ако е необходимо, за да отидете на оживени места, а след това да вземе със себе си приятел или да слушате музика на слушалки, опитайте се да се съсредоточи върху себе си и вашия бизнес.

Ако не сте готови да се обърнете към психолог - това ще бъде най-добрият избор.

Психологически методи са сложни и разнообразни. Специалист, например, може да поиска от клиента за условията опит, да ги анализира и след това изкуствено симулиране в своето проучване на ситуацията, за да се даде възможност на пациента да се срещнат с тях по нов начин, движейки се от прости до сложни. Терапевтът може да бъде свързан с лечението медикаменти успокоява нервната система. В състояние на самодоволство, ние започваме да изпитате положителни емоции, които постепенно водят до възстановяване.

Задачата на психолог - за да се покаже неоснователност на острите реакции към ежедневната ситуация, научи го да види реалността, а не фантазия.