дали месото е вредно за човешкото тяло - Вашия лекар Aibolit

В свинска мазнина съдържа много полиненаситени мастни киселини, повече от говеждо десетки пъти, и включително свинско съдържа linolivaya, линоленова, arhidonovaya киселини, които са включени в метаболитните процеси на човешкото тяло. В тази връзка, свинското месо може да се разглежда като определен източник на критичните незаменими мастни киселини, така да се каже, дали месото е вредно за човешкото тяло, това не е необходимо.

Свински, както и други видове месо в състава съдържат микроелементи като желязо, фосфор, цинк, калций, магнезий, натрий, освен в свинско съдържа витамин В-6, фолацин, рибофлавин, тиамин, пантотенова киселина.

Особено високи хранителни качества има заешко месо, което съдържа много желязо, но има съединителна тъкан, така че лесно смилаем и абсорбира от тялото, и поради факта, че много от нишесте, особено заешки черен дроб, има ясно изразен сладък вкус, поради което е невъзможно да се говори че цялото месо е вредно за човешкото тяло.

Все пак, има някои добри причини да се откажат от използването на големи количества месо, и ето защо. Месото съдържа около 30% от хранителните вещества, и в растенията, а 90% в сравнение с растителна храна, месо по-малко витамини, минерали, въглехидрати, и тези, които са, когато варено губят свойствата си.

Лошата новина е, че месото съдържа чужди протеини по отношение на нашето тяло, и те са в използването на месо в големи количества започват да потискат микрофлората, така че месото до известна степен вредни за човешкото тяло.

Това може да доведе до гуша, и дисхармония в храносмилателната система на организма и изгубеният самолечение и самостоятелно регулиране, която води до изчерпване на адаптивните резерви, и може да се развие рак.

Освен месо вредни за организма, защото окислява тялото, и потиска бактерии, особено азот фиксиране на дихателните пътища, по-малко азот се абсорбира от вдишвания въздух, което увеличава необходимостта за храна, човек се чувства нуждата от допълнителен прием на храна, Тя може да бъде причина за затлъстяване.

Поради факта, че месото съдържа много пуринови бази, следователно, тялото започва да се увеличи броят на киселинни остатъци като пикочна киселина, и появата на шлака отравяне организъм с тези продукти, но в големи количества, месото е вредно за човешкото тяло.

В допълнение, месото на мъртви животни е в нетрезво състояние повече от 200 вредни хормони, които се отделят в организма на животното по време на клане, хормоните на страха.

Вреден месо за човешкото тяло, тъй като животните се хранят канали, които са наситени с хербициди, нитрати, и водата, която пият, наситен с тежки метали и вредни соли, всички, които отделят в атмосферата, почвата и водата, вредни производството.

Фактът, че месото се смила в човешкото тяло, най-малко 6 часа, или дори повече, в сравнение с плодове и зеленчуци, 2-3 пъти по-дълъг, така че месото не е напълно смляна и започва да гниене.

Метан гниене месни екстракти, който разрушава витамин В-3, в резултат на инсулин губи своята дейност, което води до нарушаване на панкреаса работа и в резултат на това започва да развият диабет.

Освен метан, както казахме, разрушава витамин В-6, която контролира процеса на клетъчен растеж и делене, и когато стане канцероген.

Впоследствие и може да се развие рак, а ако урината оцветени в червено цвекло след употреба, то би трябвало да смущава фактор за появата на тумори.

Бульонът не е по-малко вреден, тъй като тя съдържа много канцерогени, които причиняват преяждане също допринасят за сърдечно-съдови заболявания.

Всички месни продукти и не носят голяма полза за организма, такива продукти като шунка, колбаси и други продухва произведени от месо, съдържа натриев нитрат, амониев нитрат, различни консерванти.

Също така при използването на месни продукти, има раздразнителност, умора, и най-честата употреба на месни продукти започва натрупване на соли в краката, развива подагра, може също да започне панкреатит, холецистит, атеросклероза, може да бъде рак на дебелото черво, ако месото се консумира в прекалено големи количества продукти ,

Най-доброто от всички мъртви месни протеини се заменят с "на живо", които се съдържат в ядките, семената, соя, покълнали зърна, грах, боб, бобови растения и други растителни храни.

Една дума може да направи еднозначен извод, че месото може да се яде само пресни, в малки количества, не повече от веднъж седмично, преди готвене, месото трябва да се накиснат в студена вода и по този начин първият бульон се изсипва могат да бъдат отстранени частично от химикали които се намират в месото.

Месо не бъдат вредни за човешкото тяло, в случая, когато се хранят заедно със зеленчуци добре суровини за смилане месо интензивни, и не е имало гнило остатъци в дебелото черво, като влакното намерени в растителни храни, премахва хаотичен месо от тялото ,