Да се ​​научим да ходим след insultaaybolit

Ако вече може да стои на краката си, че е време да започнете да приемате първите стъпки. Накарайте ги да не падне - това е много трудно, така че без чужда помощ не можеш да направиш.

Трябва някой трябва да подкрепи засегнатата страна на тялото. Помощник хвърля ръката си към врата му и коляното му подкрепя коляното фиксиране по този начин коляното на място. Има много нюанси. Вие сте много трудно да се държа за асистента на засегнатата страна, още повече, че чувствителността на ръцете все още е слаб. На крак, също ситуацията е трудна. Най-често, за да направи крачка, пациентът изхвърля крака настрани, придържайки се помощникът за крак. Когато асистентът поддържа пациента със здравословна ръка, тя му дава по-голяма свобода на движение. Но има и някои недостатъци: вашият колянна става не е фиксирана и не можете да се придържате към здравословен ръка на стената или мебелите.

Основната задача по време на движение - за да научите как да се огъват на засегнатия крак и в трите стави да се спре не се притисна към пода с върха. Е, ако асистента, подпомагане на пациента, дава команда, за да "вдигне на крака възможно най-високо, тя се огъват в тазобедрената става, коляното и глезена ставите."

За да се предотврати увисването на засегнатата ръка и рамото главата от гленоидалния кухина по време на движение, е необходимо да се определи кърпата на ръка. И все пак е необходимо да се наблюдава функционирането на сърцето и да си починете в седнало положение.

Когато усвоили ходене с асистента и вече няма да усетят виене на свят, започват да се движат самостоятелно, държейки се за стената, движещи се пред него един стол или подпрян на бастун. Не пощади засегнатия крак и не носи основната тежест на другите! Напротив, по всеки възможен начин влак повреден инсулт страна на тялото. Допълнително намаляване ще зависи от подготовката и на вашия постоянство.

Не забравяйте: краката си от навика ходене, така подножието на глезена често ще се деформира и не ме свърта. Може улесни обувки за ходене с високи върхове, заключване на глезена. Fit ботуши или обувки.

Опитайте в продължение на 1-3 месеца, за да се научи да се движи самостоятелно. Естествено, че няма да се разхожда в идеала, че ще бъде трудно да се преодолее по стълбите, но все пак вие ще бъдете в състояние да ходи без чужда помощ на плосък пода в апартамента или на асфалтов път. Ако тя престава да осигури необходимото натоварване на крака си, опитайте се да я преместите през гъста високата трева или водата, ще тялото на вода върху коляното, а през зимата - сняг.

С подобряването на функциите на крайниците правят завои, коремни преси, странични извивки и напред. Не забравяйте обаче, в първите месеци след инсулт е много опасно накланяне главата си под таза. Ето защо, склонове етаж овладеят постепенно. Полезно е да се простират. Направи го по този начин:

* Изправете, краката на късо разстояние от ширината на раменете, поставете ги успоредни една на друга;

* Повишаване на лявата си ръка нагоре и я вземе малко по-назад. Да се ​​отмени левия крак назад, дръпнете петата си на пода. С участък дъх, издишайте, се върнете в изходна позиция;

* Повдигнете дясната ръка нагоре и издърпайте леко назад. Да се ​​отмени десния крак назад, пета притегляне на пода. С участък дъх, издишайте, се върнете в изходна позиция;

* Повишаване на лявата си ръка нагоре и леко се отмести (вляво). Отделете малко в дясно на десния крак. С участък дъх, издишайте, се върнете в изходна позиция;

* Повдигнете дясната ръка нагоре и я отнеме малко встрани (вдясно). Отделете малко наляво левия крак. С участък дъх, издишайте, се върнете в изходна позиция.

След няколко секунди на този свободно висящи на бара, опитвайки се да се отпуснете на лумбалните прешлени.

О. В. Панков, невролога, кандидат на мед. науки