Цветотерапията - лечение на цвят

Цвят има огромно влияние върху здравето на човека. В допълнение, всеки цвят се отразява на човешкото тяло по различни начини. Цвят на лечение има практически няма странични ефекти, както и всеки един от нас може самостоятелно да се тества този метод за себе си. Но да се използва ефективно за цветотерапия, което трябва да знаете спецификата на всеки цвят.

червен лечение

Червено - цвета на кръв, той стимулира притока на кръв, топлопренасяне и метаболизма в организма, подобрява тонуса на кожата, ни изпълва с енергия, стимулира либидото. Въпреки това, излишък на червено може да доведе до хиперстимулация, особено при хора с нестабилна психика.

Ако изпитвате сънливост, апатия, липса на енергия, затруднено събуждане - използвайте лекарството в червено, за да се повиши жизненост. Как да го направя? Носете червено бельо или бижута с естествени червени камъни - гранат, червен корал, рубин или червен турмалин.

Цветотерапията - Orange

За лечение на депресия, умора или меланхолия перфектен оранжево. Цветотерапията с използването на оранжево е вкусна и полезна във всяко едно отношение. Ако сте склонни към меланхолия - започнете деня си с портокалов или сок от моркови за закуска.

Спред из стаята, където и да сте, оранжев плод, или, например, възглавници. Завържи ме оранжев пуловер или шапка. И добро настроение няма да остави повече от теб!

Цветотерапията - Жълт

Какъв цвят терапия използва жълт цвят? Жълто - цвят на слънцето. Жълтият цвят подобрява паметта, подобрява концентрацията, стимулира интелекта.

Жълт се използва в случаите, когато това е необходимо, казват те, "да се съберат." Ето защо, в подготовка за важна делова среща или събиране за изпита, да вземе жълт или жълто бележника писалка - те ще ви помогне да се съсредоточи върху важните неща.

Green - цветотерапия

Green - цветът на трева и листа, този цвят се нарича също като символ на живота, на младостта и надежда. Цветотерапията използва зелен за лечение на нервни разстройства и безсъние. Особено полезно, когато зелен очни заболявания. Този цвят има успокояващ ефект и допринася за ритмична работа на сърцето. Намалява замайване, има противовъзпалително и антиалергично действие.

Ето защо, в области, където да живеете и работите, вие със сигурност ще расте саксийни растения. Алергии полезни за носят бижута със зелени камъни - смарагд, нефрит и др

Цветотерапията - син

по цвят експерти препоръчват терапия сините за лечение на безсъние в менструалния цикъл при жените и менопаузата. За спокоен сън е най-доброто спално бельо - синьо или синьо.

Blue цвят помага при хипертония, ревматични заболявания, заболявания на черния дроб, жълтеница, изгаряния. Те лечение на витилиго, възпалено гърло, заболяване на щитовидната жлеза.

Облекло синьо и декорация със сини камъни - сапфири, тюркоаз ви помогне да се справят с по-горе симптоми.

И все пак - синия цвят потиска апетита. Ако искате да отслабнете - да влязат в кухнята плочи със синьо или синьо модел.

лилаво Лечение

Виолетовият цвят се отнася към ниско кръвно налягане и сърдечни заболявания, помага при мигрена, укрепва интуиция.

Purple трябва да се използва с повишено внимание, тъй като излишък на този цвят може да доведе до тъга и депресия.

Лечение на бяло

White - цветът на чистота, доброта, изцеление. Той има благоприятен ефект върху централната нервна система и очиства организма от токсини.

Цветотерапията - упражнения

Упражнения с използването на цвят - важен компонент на цветотерапия. За това упражнение ще се нуждаем от лист бяла хартия и набор от цветна хартия.

Начин на приготвяне: Нарежете на кръг с диаметър 2 см от цветна хартия за цвета, което трябва за лечение. Лепило кръга в центъра на бял лист. С помощта на двустранен лента за закрепване лист бяла кръг на стената. Важно е да се запали стаята, в която прекарвате упражнение - светлината трябва да е меко, не можете да използвате луминесцентни лампи.

Седнете на разстояние от 1,5 м от стената, така че кръгът на цветна хартия е на нивото на очите ви. Погледнете в цвят кръг, без да мига и без да вдига очи. Очите не напрягат, не го правят schurtes. Продължавай да правиш това упражнение за толкова дълго, колкото едно мигване, или докато имате сълзи ще текат. След това затворете очи и си седи в продължение на няколко секунди.

Правейки това упражнение може да бъде ежедневно. На първо място, да се извърши, ще трябва да отида за няколко секунди, но в крайна сметка трябва да се приведе до 10 минути. www.webzdrav.ru