Цвеклото и неговите полезни свойства

Таблицата показва, че повече от всичко в основната реколта, който съдържа груби влакна и въглехидрати. Поради растително тъкан има слабителен ефект на запек. За сметка на въглехидрати зеленчуци присъщ сладост. Съдържащите се в долната част на корен пектините на допринесе за отстраняване на токсини от тялото.

Бихме искали да споменем бетаин. Ползите от цвекло до голяма степен зависи от веществото. Това е една от най-важните вещества в корените. Токсичен хомоцистеин кородира стените на кръвоносните съдове, което води до развитието на съдови и сърдечни заболявания. На оредяха места тяло поставя варови или холестерол плаки. Съдове тесен, губят проходимост. Бетаин намалява нивата на хомоцистеин, предотвратява разрушаването на съдовете.

Бетаин също помага на черния дроб да се освободи от токсини, получени в резултат от метаболизма, регулира метаболизма на мазнините, клетъчни gidroobmen, увеличава образуването на жлъчка и отделяне на жлъчката. Той се намира в един суров и варени сок от корени. Съединението достатъчно стабилни, не е разрушен от готвене. Действието на бетаин ефективно както в използването на борш и суров сок от цвекло.

Какви са ползите и вредите от цвекло?

Ние списък на основните терапевтични свойства:

Тя насърчава образуването на хемоглобин;
има подмладяващ ефект, тя създава нови клетки в организма;
подобрява чревната перисталтика;
регулира обмяната на веществата;
детоксикира;
инхибира развитието на злокачествени тумори;
Почиства съдове;
повишава издръжливостта;
Той стимулира сексуалната активност при мъжете;
Той облекчава болката по време на менструация при жените;
Той има аналгетично и противовъзпалително действие;
Той помага да се справят с депресията.

Най-голямата ценност е със свеж сок от цвекло. Той съдържа витамини и минерали в концентрирана форма. Полезно е да се вземат при хронична умора, недостиг на витамини, анемия, запек, за прочистване на организма от токсини, първите признаци на настинка.

Но има някои правила за получаване на сок вътре. Тя не може да се изпие веднага след приготвянето му.

Преди употреба, е необходимо да се поставят няколко часа в хладилника в отворен съд, за да се изпарят по дразнители. Просто натиснат сок може да изгори лигавицата на стомаха и да предизвика гадене. Хората тепърва започват да се направи сок от цвекло, се препоръчва да го смесват с морков, първо 01:10, постепенно привеждане до 1: 4. За вкуса и най-голяма полза можете да добавите една супена лъжица мед.

Най-полезният се счита svekolka в суров вид, но се препоръчва на малки порции, тъй като това е дразнещо лигавицата на стомаха. Настърган суров цвекло е по-добре да напусне в даден момент или смесен с други зеленчуци.

Маринована цвекло е добро средство за скорбут.
Варени корен помага при запек.
Цвекло върховете се препоръчва да добавите към супи, гювечи, салати.

Фолиева киселина участва в образуването на системата клетки фетални нервна. Тя също участва в процеса на делене на клетката, растежа и развитието на органи, като се гарантира нормалното развитие на ембриона. Фолиева киселина регулира процес хематопоеза, образуването на еритроцити, тромбоцити, левкоцити.

Krasnoboky корен в народната медицина

Рецепта №1. Ежедневно трябва да се пие 300 мл смес от ябълков сок и цвекло. Бурак втрива, притиснат до 50 мл, се оставя да престои малко, смесени с 250 мл пресен ябълков сок.
Рецепта №2. Се смесва със 100 мл моркови, ряпа, черен 2 часа сок супернатанта цвекло. Взети дневно.
Рецепта №3 (за бременни жени). Разтрийте сурово цвекло и изстискайте сока. В една чаша сок от цвекло супернатант вземе 4 чаши морков. Clean в хладилника за една нощ. Ние трябва да се вземат по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене. За вкус добавете канела, джинджифил или мед.

Пептична язва.

Рецепта №1. Вземете половин чаша (100 мл), моркови, черна ряпа, супернатанта 3 часа сок от цвекло, добавете половин чаша алкохол и мед. Всички компоненти се смесват. Сместа се излива в буркан, поставя в хладилник в продължение на 3 дни. Медицина да вземат 5 дни три пъти на ден в продължение на 2 супени лъжици. лъжица, като се разклаща преди това.
Рецепта №2. Смесете половин чаша зеле сок, svekolki, ряпа, алое, 100 мл Cahors. Сместа се в пещта tomyat 6 часа на слаб огън. Вземете лекарства три пъти на ден в продължение на 3 супени лъжици. лъжица.

чернодробно заболяване. Се смесва с 50 мл краставици, моркови, 2 часа сок супернатанта цвекло. Алкохол 150 мл 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. Всяка сутрин на гладно консумират 100 г настърган суров Бурак.

В студен нос пипета промива Burak ферментирал сок.

За да се подобри съдебното заседание от сварени корени и изстискайте сока се всели във всяко ухо не повече от 4 капки на ден.

Контузии, изгаряния, трудно зарастващи язви в засегнатите области налагат настърган суров цвекло или листа от цвекло. Отгоре фиксирайте превръзка.

За да премахнете лунички кожа втрива разтвор сода (1 час. Лъжица 200 мл). Тогава налагат на сок от цвекло, напоена лицето марля, разреден със студена преварена вода в продължение на 5-10 минути. Така правят 15 дни.

За да се отървете от брадавици засегната площ, намокрена с разтвор на сода, а след това в продължение на 30 минути през нощта приложни напоена с дресинг сок от цвекло. Курс - 3 седмици.

Цвекло вода - едно отлично средство за пърхот. Цвекло, нарязани на малки парчета, три-литров буркан пълни наполовина със студена вода и се почистват в топла стая в продължение на 6 дни. Получената инфузията се филтрува, се използва за изплакване на главата, преди добавяне на малко гореща вода. Raw сок от цвекло, разреден с вода 1: 1 засилва растежа на косата.

Като всеки продукт, червено цвекло може да има неблагоприятен ефект върху тялото при прекомерна употреба при определени здравословни проблеми.

Суровини и варени зеленчуци корен повишават киселинността на стомаха, така че противопоказан при гастрит с повишена киселинност.
Поради високото съдържание на консумация растително на захар трябва да се намали при пациенти със захарен диабет.
Цвеклото помага при запек, но при хронична диария може да се влоши ситуацията.
Burak пиене понижава кръвното налягане, така че, ако трябва да се режат хипотония количество зеленчуци.
Бурак пречи на усвояването на калций, трябва да се обърне внимание на остеопороза.
Благодарение на високото съдържание на корен оксалова киселина не се препоръчва да се яде, страдащи от камъни в бъбреците.

Как да изберем и съхранявайте цвекло

При избора на цвекло трябва да обърнат внимание на факта, че корените са дебели. На спаружени зеленчуци витамини по-малко. В разрез цвекло бъде наситен кестеняво цвят без белезникави ивици. Най-голямата хранителна стойност притежават средни клубени.

Преди съхранение, нарязани върховете и корени поставят в торбичка хартия. Съхранявана в отделението за растително на хладилника за няколко седмици.

Ако се съхранява правилно цвекло запазва своя полза до пролетта. През пролетта, когато телата ни са толкова необходими витамини и полезни минерали, корен зеленчуци може да бъде спасителен пояс за насърчаване и поддържане на здравето!