Crooked крака масаж и упражнения

Изкривените крака: ролеви наследството пиеси?

Обикновено, ако Вие изправете краката на бебето, коленете и глезените вътрешните трябва да се събират. В присъствието на X-образна извивка, наречен лекари валгус деформация, криви крака, докосва коленете, се различават надолу.

Много родители се намират това деформация наследствена и често пускат проблема, значително усложнява фиксиране по-късно.

Въпреки това, противно на общоприетото схващане, криви крака с х-образна състояние на деформация са придобити, а не вродена. Тази деформация обикновено е признак на рахит. Когато това състояние е нарушено растежа и формирането на костите.

Поради липсата на калций и неговата фиксация в костите, което е свързано с недостиг на витамин D3, рахит води до омекване и отслабване на костите мускули, което води извита и деформации на гръбначния стълб, гръдния кош, черепа и краката. Най-големите промени са обект на бебешки краката, тъй като те представляват значителна натоварване, когато троха започва да се изправя и да ходи. По време на този период, кривината се забелязва.

Тъй като дребосък с Х-образни крака криви костите и мускулите отслабват, деца с наднормено тегло могат да увеличат кривината на допълнително тегло - това създава допълнителна тежест. Ограничете консумацията на сладки и нишестени храни!

Изостри напрежението може да побърза родители, които искат бързо да видите първите стъпки на неговия неспокоен. Като се започне да се сложи бебето на краката, преди той да бъде готов за него, или често му кацане в проходилка, мама и татко много натоварване крехка опорно-двигателния апарат. Не бързайте да се даде възможност на детето да събере сили.

Изкривените крака: за лечение, или не?

Въпреки привидната безвредността, X-образна извивка на краката - не е само един малък козметичен дефект. Ако не се лекува, може да предизвика допълнителни проблеми.

Така че отслабва и не може да проведе нормална форма с рахита при едно дете често е оформено плоско-валгус деформация на крака, защото мускулите на краката. В този случай, на X-образна извивка може значително да влоши положението. Поради неправилно положение на краката има допълнително натоварване на коляното и глезена стави, които с течение на времето може да доведе до болки в краката (обикновено те се появяват в гимназията възраст), както и изкривяване на гръбначния стълб.

Ето защо, като всяко заболяване, което изисква лечение валгус деформация.

За да коригирате криви крака: Колкото по-скоро, толкова по-добре.

Отървете се от този проблем, като консервативни методи в зряла възраст е почти невъзможно. Изискване на операцията. За щастие, с децата, улеснена, тъй като детето расте и кости растат.

С цел да се приведат в Х-образна извивките на краката, е необходимо да се премахнат основните им врагове - рахит. Затова преди всичко бебета предписани процедура за нормализиране на обмяната на веществата калций и фосфор в организма. Обикновено до 2,5 години лечение се извършва с помощта на витамин D3.

Ако на тази възраст криви крака не се превръщат в нормална форма, с помощта на специални гипсови превръзки. Те се простират странично външно сухожилие на коляното, което води до намаляване на налягането на бедрената кост на пищяла (костите образуващи колянната става). С намаляване на налягането костта започва да расте по-бързо, и след като криви крака постепенно изравнени. Това се случва, тъй като детето расте, така че лечението изисква много търпение - процес обикновено отнема 1,5-2 години.

Освен това, децата да предписват лечения, които укрепват мускулите масаж, физиотерапия, кинезитерапия.

В допълнение, децата трябва да отидат в твърди ортопедични обувки, които надеждно ще оправи полите в правилната позиция.

За да коригирате криви крака, нека Mash

Кинезитерапия, ако тя извършва специалист, много ефективен метод за корекция на криви образуват краката. Прекарайте най-малко 4 пъти годишно обучение.

В допълнение към масаж краката всяка процедура включва и масаж на гърба и хълбоците бебето. Важно е за укрепване на мускулите на цялото опорно-двигателния апарат!

В допълнение (не вместо) контрол, можете лесно у дома масаж. Поставянето на едно дете на гърба, започнете да гали от големия пръст, движейки се по вътрешния ръб на ходилото и долната част на крака до коляното. След това, в една и съща посока, направете месене и чист потупване.

Как да се определи криви крака: Зареждането е!

Не по-малко важно и физиотерапия (физиотерапия). Детски X-образни криви краката полезни да правя упражнения с натоварване върху външния ръб на стъпалото.

И за трохи се интересува от това, завъртете зареждане на играта.

Упражнение "въже". Покажете на детето си как да ловко разходки по тънък въже цирка акробат. Предложи да се опита да ходи по същия начин върху дъска или песен, изложени от ярките фигури плоски на пода. Това упражнение ще ви помогне да се научите да се сложи на краката близо една до друга.

Упражнение "Bear Bruin". Разбира се, змияр походка на мечки не е идеален, но това е много добре пригоден да настъпвате на външните страни на краката. В допълнение, той е доста смешно. Ето защо, бебето ще се радваме да се преобърне на краката си. Да не забравяме, че тези мечки ходят боси.

Упражнение "Посещението на султана на Турция." Когато галетата гледа анимационни за Аладин, или слушане на ориенталски приказка, и му предложи да се превърне в истински султан, седнал с кръстосани крака: Свържете крак от друг и колене един от друг. Опънете желаните мускули!

Една добра тренировка за мускулите също така предоставя колоездене уроци по баровете на стената, плувен.

Но за дълго време да стои на едно място, особено с широки зададена крака, седят, премахване на долната част на крака навън, не си струва.

Как да се определи криви крака: физиотерапия

Ако в допълнение към X-образна извивките на краката на бебето има деформация спирка на плоско-валгус (много често тези проблеми "излизат по двойки"), с изключение на масаж и физиотерапия да се обучават слаби мускули лекар може да предпише курс на електрическа стимулация. Каква процедура?

Електрическо стимулиране настъпва посредством токови импулси с различна продължителност, която причинява мускулна контракция, подобрява кръвообращението него стимулира тяхната локомоторна активност. По време на паузите мускули да се отпуснат. Процедурата е безопасна, но това не може да се извърши, ако бебето треска. остра инфекциозна или възпалително заболяване, раздразнена или навреди на кожата на мястото на разположение електрод.

Текст: Джулия Shlykova Консултант - Вячеслав Колесов, детски ортопед, MD