Цикория ползи и вреди, колко да пият цикория популярен върху здравето

Какви са ползите от целина?

С цел лечение в народната медицина се използва корени от цикория и трева. Ползите, които се натрупват от цикория човек е обяснено от неговия химичен състав. В своите корени в големи количества, съдържащи полизахарид инулин, холин, каротин, витамин С. листата и цветовете съдържат лактони (инхибират растежа на микроорганизми), тритерпени (засилване на метаболизма), cichoric киселина (има имуностимулиращи свойства).

Поради тези химикали цикория има холеретична, противовъзпалително, диуретично, седативни, зарастване на рани действие и положителен ефект върху функцията на панкреаса намалява кръвната глюкоза и подобрява обмяната на веществата, повишава сърдечната дейност.

Колко може да се пие цикория?

Цикория се използва като лечебно растение в много заболявания.

* Ако изведнъж имате запек, не бързайте да се вземат хапчета или лаксативи да се сложи клизма. С това може лесно да се справи с отвара от корен от цикория. Root мачкайте, втрива на ренде или ситно нарязан това. Изсипете супена лъжица корен чаша вряла вода, сложете на огъня и оставете да заври, дръжте на слаб огън за 10-15 минути. След това, нека отвара се застъпи за още половин час. Прецедете и започнете да пиете цикория две супени лъжици три пъти на ден преди хранене.

* Когато червеи са също използва успешно в основата на цикория. За тази цел, в основата на чиста, измийте и търкайте на малък ренде. Добави към това захарта, разбърква се и се хранят 1-2 чаена лъжичка вечер преди лягане. Настърган корен вземете една лъжица и захар - две.

Тази рецепта мехлем интересуват от хора, страдащи от екзема и псориазис кожа. За лечение на суха, да пусне корени, треви и цветя от цикория, сложете ги в купа от неръждаема стомана и се възпламени. Оставете тревата да изгори до образуване на пепел. Неподправената сланина, се стопи на слаб огън, щам. Дайте получената мазнина леко да се охлади, добавете към него пепелта от цикория, да ги вземат в равни количества. Сместа се старателно и се съхранява в хладилник. Смажете го заболяло, в сутрин и вечер място.

Кой носи вреда цикория за хората?

Но не забравяйте, че цикория, както и всяко друго растение има противопоказания.

* На първо място, то със сигурност идиосинкратичност. Не приемайте цикория късно през нощта преди лягане, тъй като тя стимулира нервната система, което води да останеш буден в продължение на дълго време. Защото не за нищо, от него се подготви вкусна напитка, заместител на кафето.

* Хората, които са алергични към аскорбинова киселина, така че трябва да се ограничи използването на цикория, или поне се придържаме към прецизни дози.

* Хората, които са с наднормено тегло не трябва да държи на настойки и отвари от цикория, тъй като стимулира храносмилането, повишава апетита и каузи, и по този начин може да доведе до наднормено тегло тегло.

Преди да се започне лечение с билки, растителни проучване, да намерите всички свои полезни свойства, както и противопоказания, консултирайте се с вашия лекар и след това да започне лечение. Защото най-важното правило за всяко лечение - да не се вреди!