Чувствата и емоциите

• Каква е разликата между чувства и емоции?
• Мога ли да управлявам състоянието ми?

За да научите как да контролирате и управлявате своите емоционални и сензорни области на живота, ние трябва да разберем разликата между емоции и чувства. От гледна точка на психологията, емоции на - умствените процеси, които съществуват под формата на преживявания, които отразяват личното стойност и оценката на външни и вътрешни ситуации в живота на човека. Често възниква спонтанно и несъзнателно, който е директно свързан с биологичните процеси, които се случват в човешкото тяло. Ето защо, повечето от тях принадлежат към сферата на безсъзнание или подсъзнателно поведение.

Въз основа на това, можем да заключим, че човешките емоции са мигновен реакция на дразненето на кожата, си удовлетворение или неудовлетворение от външните условия, в момент, когато чувствата може да се нарича състояние, по-дълго време. Това е първата разлика между тези процеси: емоции - пюрета и краткосрочна и чувства - Постепенно (дълга) и в дългосрочен план.

Например, чувство на радост възниква под формата на конкретен човек, като светкавица. Този човек става задействане на механизма на емоционален процес, но тази флаш е краткотрайна, тъй като не можем дълго да запазят състояние на радост, а не да го хранят с мисловния процес. Но ако се бръкнат по-дълбоко, може да се заключи, че емоциите могат да отидат до определени чувства, което предполага тяхната близка връзка. Нека да разгледаме една и съща емоция на радост, която ние просто говорихме. Ние идентифицирахме стимула - човекът, при вида на които дадена емоция. Ако в същото време ние имаме опит радостта, тя казва, че във връзка с този въпрос сме свидетели положителни чувства. То може да бъде любов, благодарност, лихви, уважение, доброта и т.н. Всичко особено индивидуално. Това означава, че тези чувства идват с нашите емоции - Instant реакции, а само с течение на времето, определено в процеса на мислене. Но понякога това може да се проследи и обратния процес, когато по смисъла на наличието на определени емоции. Така например, когато са в контакт с лице, по отношение на които ние изпитваме чувство на негодувание, реакция на поведението му може да се прояви в такива емоции като гняв, раздразнение, агресия, отвращение. Или, когато са в контакт с човек, когото обичаме, ние ще изпитат емоциите на интерес и радост. Всичко това показва, че не е възможно да се разделят напълно емоциите от чувствата и сложи рамките между тях. Те се проявяват в тясна връзка: емоциите трансформирани в чувства, или да ги изразят. Това е вторият разликата.

Една трета разлика между чувствата и емоциите е, че първият - прояви в, а вторият - отвън. Например, чувство на страх при вида на обекта на дразнене, проявява при физиологичното ниво в изражението на лицето замразени ужас, плач, нервни движения на физическото тяло и т.н. а, като чувството на страх може да присъства в подсъзнанието на човека, през цялото време (страх от височини, паяци), без никакви външни прояви, докато стимулите не се появи във физическото пространство. Но усещането е - то няма да изчезне, въпреки че тя може да бъде за определен период от време да не се усети.

По този начин, ние постепенно стигна до четвъртата разликата от чувства и емоции - подсъзнанието и съзнателната проява. Несъзнателно или подсъзнателно са склонни да покажат емоциите и чувствата е по-съзнателен (съзнателно) проява. Ако, при вида на паяк, ние веднага и несъзнателно да усетите емоцията на страх, страх сред нас на този стимул не е съзнателен и залегнало в съзнанието за дълъг период от време.

Всичко това подсказва, че изразяването на нашите емоции и чувства, свързани директно с вярванията, възприятията, вярванията и лични оценки на реалността - отражение на отношението ни към другите, към света, към себе си. Така че, ако в действителност отговаря на нашите идеи, сме свидетели положителни емоции, ако това не стане, тогава - отрицателна.

Петият разликата между емоции и чувства се, че причинява от емоции да доведе до промени в настроението, както и чувства - промяна в сензация. Вземете емоцията на мисълта. Човекът, за дразнене показва такава реакция - стоеше замислено изражение. Дразнещ, извършване на определен вид информация, е довело човек в процеса на размисъл. Когато този емоционален изблик е преминал, можем да видим отговор на дадено лице към настроението му - или това е добро, което се проявява в една радостна емоционално състояние, или изгубени - в състояние на униние. Това, от своя страна, е довело до чувство на разочарование, или разбиране. Оказва се, този емоционален и чувствен низ:

Emotion мислех - мисловния процес - чувство на разочарование (недостатъчност) или разбиране (решение).

промени в настроението и чувствата са много субективни и зависят от личните оценки на ситуационен реалност. Всичко индивидуално, като реакция на стимул, като всеки друг.

Освен това, на шестия разликата може да различава човешките поведенчески реакции, които предизвикват емоции и чувства. Когато ispyvannii емоции, телесни лице предавания (външна) дейност - включва изражения на лицето, жестове и възможности. Но при тестване на сетивата - това е доминиран от вътрешна активност, която се проявява в мозъчната активност и емоционално състояние.

Тя може да бъде изолиран от тази разлика и седмият - Emotion е реакция, и чувства - на държавата.

Емоциите произхождат от нашите физиологични нужди - търсят удоволствие, глад, жажда, сексуално желание и удовлетворение, за да се избегне болката. Тъй като човек, но инстинктите им имат съзнание, а след това реакцията му ще бъде, като физиологичен аспект на изпълнението на техните нужди, както физически и психологически - в зависимост от една идея. Това води до разлика в осми - проява на физиологична емоция и чувства - психологически.

Например, когато някой казва, че вие ​​сте грозни, вие емоционално реагира на думите на данните. Това е така, защото има лична оценка на вас. Вашият отговор ще бъде задействано в отговор на физическа атака, реална заплаха за физическото си съществуване. И ако ти кажа същото и за чужденеца, тогава вашата реакция е емоционално, тъй като тя не боли вашите чувства и лични мнения, така че да не прекарват идентификация с този човек, който ще бъде обсъден.

Въз основа на изложеното по-горе, можем да заключим, че точната разлика между чувства и емоции не е толкова просто. Много често една и съща емоция може да изразява различни чувства и обратно - същото усещане може да се изрази в различни емоции. Но, въпреки това, може да се проследи на интензивността, продължителността, модалност, силата, дълбочината, пространствено и времево изместване, т.е. отличителните характеристики на емоционални и чувствени области на човешката дейност.