Това не помага

По принцип подкрепям, тъй като тя се изгарят по него, намаляването на теглото при ръст 161 см от 48 до 43 кг, а след това започнаха проблемите, въпреки че от гледна точка на цифрите наистина се чувстват комфортно, никога не е прекалено стегнат, не виси нищо (но затова си помислих, че виси). Така че, когато се отказа от теглото всичко на всичко, така че по-лошо, отколкото е било, всичко беше наред, но сега е Кур тънък. И теглото бях надолу за себе си, а след това обичаше да казва, че костите ми се придържаме към папата и сега издържат наистина не за това, както и че гинеколог и диетолог казва, че всички на гърба, за да се върне в нужда, и че месото е нужда (и аз съм си години 2 не яде изобщо). Така през лятото само за себе си назад, сега само се опитвам да се поддържа физическата активност и да даде себе си, така че мускулите са в добра форма и нищо не е окачена
Ако се намали теглото, а след това не много на всички, най-много 2 кг и 48 - това е лошо, когато си растеж! Въпреки че, разбира се, хората просто с човешкия организъм, за тях това е нормално и проблемът се по-добре за тях.

Това е фактът на въпроса. Спомням си, когато това увеличение на 48 кг! и бях много удобна и не е имал проблеми. Предполагам, че не е стандарт! Аз нямам големи гърди, тесен талията, бедрата доста големи и пълни крака! а сега се оказва, че цялата тежест се разпределя върху краката и задните части! Затова искам да дойде на теглото, когато всичко изглежда красива и нормално! пропорционално! и кокалест никога не е било.

Е, тогава може би.
Това е просто, че аз също почти всички превишението отива в краката. И вие упражнява да направите допълнително предимство за ефективно и силно не се ограничава, за да се определи необходимата прием на калории и да сложите в нея, дори и като си позволил сладко!

Е, за сметка на диетата. Ще започна сутринта! Ще пиша всичко това, защото няма баланс.
10:00 - салата около 200 грама (чери домати, pologurchika, копър пресен кориандър, магданоз, малко целина, китайско зеле, около 40 грама сирене Fetaksa, малко сол). чай, котлет.
След това през деня ще напиша какво друго ela..a да напиша, че аз ям за цял ден. но вчера бях на работа в офиса и как тя обикновено pitsya провали. това, което е всичко, сушене сушене.

всички сушене сушене. около и вина, че не може дори да се каже, колко те ядоха, закуски трябва да бъдат редовни и за определяне на състава и на време, тъй като пълен хранене.