човешкото сърце - един човешки живот
Сърдечно-съдовите заболявания съкратят годините стотици хиляди наши сънародници
Нарастващия брой на пациентите
обща диагноза
- Сърдечно-съдовите заболявания е известно, че много. Какво често са болни украинците? - болести, по някакъв начин нарушават сърце работата, наистина много. По-специално, ангина, инфаркт на миокарда. атеросклероза и коронарна болест на сърцето. което е най-преобладаващата: според Националния институт по кардиология. акад MD Strazhesko NAMS на Украйна, като повече от 8 милиона души се разболяват в Украйна. Коронарната болест на сърцето, или както я наричат, ангина, удари 30-40 процента от възрастното население. Исхемия - заболяване на коронарната артерия, и то се дължи на недостатъчно снабдяване с кислород на сърдечния мускул. В същото време по стените им са образувани атеросклеротични плаки, което им пречи да работи, той стеснява преминаването и кръвта не може да се движи свободно в сърцето. Това заболяване често се задейства от нездравословен начин на хранене, по-специално, да се дублира с мазни храни, защото от това, което произвежда прекалено холестерол, а това на свой ред представлява атеросклеротичните плаки. - Какви са симптомите на това заболяване. Могат ли да се признае обикновените украинци? - Да, разбира се! Тъй като това заболяване е придружено от пристъпи на болка зад гръдната кост или в сърцето. което обикновено се случва по време на тренировка и минава бързо след прекратяването им.
Лечение под лекарско наблюдение
- Андрю Г., възможно ли е да се отървете от болестта и ако е така, как точно? - Ако артерии на натрупания холестерол не е много, лицето се лекува с медикаменти. И ако прекомерно, а след това не може да не го правят хирургия: пациентът е поставен в лумена на артерията специален стент той да се удължи, или правят байпас, създавайки алтернативен път, който заобикаля стеснение на артерията. Хората, които смятат, че симптомите, които споменах по-горе, аз ще ви посъветва веднага да се свържете с кардиолог. И вече той ще ви прегледа и да говоря с теб, изпрати допълнително проучване. И едва след това пациентът ще бъде назначен за подходящо лечение. Безспорен лидер на болестите, свързани със сърдечна дейност е хипертония, което е известно Академик MD Strazhesko нарича безмилостен убиец. И той е прав: в резултат на високо кръвно налягане износва съдовете развитие на атеросклероза и предизвика самото сърце. заради това, което и има инфаркти и инсулти. Много от моите пациенти имат тахикардия - учестена сърцето. Това може да бъде причинено от различни фактори, такива като сърдечно-съдови заболявания и заболявания на други органи. Например, на щитовидната жлеза. Но, в същото време, тя може да предизвика стрес, пиене на кафе, особено в големи дози. Днес тахикардия, наблюдавани при млади хора, да не говорим за тези, които са над петдесет. - Какво можете да кажете за инфаркт на миокарда, която отстъпи място на много от нашите граждани? - Там той изведнъж, и време, за да спаси човек, е много, много малко. Това заболяване може да "маскарад" на другата. Например, зъбна болка или болка в долната челюст, шията, лявата ръка, а дори и в лявата лопатка. В същото време се чувствах twinges - 10-15 минути. Преди инфарктът може да започне атака е много подобен на астматичен пристъп, когато човек не разполага с достатъчно въздух. Има много други симптоми, които са, като правило, средните гражданите не плащат много внимание.
РАСТЕНИЯ увеличава стабилността на сърдечния мускул
- През последните години става все по-популярен, традиционната медицина - лечение без използване на лекарства. дали е целесъобразно и в сърдечно-съдови заболявания? - Що се отнася до мен, всичко, което трябва да направите, без фанатизъм. Това важи както за конвенционално, т.е. медицински, лечение и билкови лекарства. Например, в ангина прилага лечебни растения, разширява кръвоносните съдове и по този начин подобрява снабдяването с кислород на миокарда, повишаване устойчивостта на хипоксия, сърдечен мускул, намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Тези свойства, по-специално, имат sherstistotsvetny астрагал, лекарствен валериана, motherwort и много други растения. Инфузиите на Leonurus и Astragali получават както следва: 30-50 г сурова захар и 0,5 л кипяща вода за 2-2.5 часа, за да се използва по време на деня, взети преди хранене. Но се, че тя може, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Така че, за съжаление, има много случаи, когато няма лечебни свойства на растителния свят, няма да помогнат. Искам да кажа, пренебрегвани заболявания. различни усложнения, които ги придружават. - Какво е най-вероятно да страдат сърцето на нашите сънародници? - Ние сме свикнали с всички проблеми и проблеми, свързани с нашето здраве, виновен лекарството. Тя, разбира се, далеч от идеалното, но да не забравяме също така, че много зависи от нас. Позволете ми да ви напомня, че според констатациите на Световната здравна организация, 50% от здравето на човека зависи от неговия начин на живот, 20 - от състоянието на околната среда, други 20 - от генетична предразположеност, и само 10 - за медицинската промишленост на страната, в която той живее , 10%! В нашата страна повечето хора смятат, че по някакъв начин всички 90 или дори 100! Аз разбирам, че голяма част, за съжаление, "програмирани" да сърдечно-съдови заболявания, тъй като раждането. Няма да се впускам в подробности, но това е. Но, в същото време, по-голямата част от украинците може да намали риска от заболяване. За да направите това, на първо място, да водят здравословен начин на живот, не злоупотребяват с алкохол, не пуша, упражнения или дори физически упражнения. За съжаление, по-голямата част от нас не се придържат към тези основни изисквания. Според Министерството на здравеопазването, ние имаме всяка година от злоупотреба с алкохол са убити 7-8 милиона души. Това, повтарям, на официалната статистика. В действителност, жертвите на водка, която силно засяга предимно на сърдечно-съдовата система и веднага да я парализира, много повече. И пушенето? Отново, според официалната статистика, ние не са пушили 35-40 на сто от мъжете и над 20 на сто от жените. Ужасяващи, че днес, и 12-14-годишните знаят вкуса на бира, вино или дори водка, пуши пред учители, родители и всеки получава впечатлението, не ме интересува! Днес, много млади мъже от военна възраст, когато те преминават през военен медицински преглед намерени някои сърдечна патология. Защо? Повечето от тях са причинени от пристрастяването на децата до една чаша и цигара, на заседание в билярд и компютърни клубове, където те "отпуснат". Сега, ако те са били почивате на детската площадка, в басейна, а след това на снимката щеше да е различно.
Прости мерки, за да се удължи живота
- Какъв съвет бихте дали дават на украинците, които са загрижени за здравето си и искат да възможно най-дълго, за да запази сърцето си здрави? - Не е нужно някакви извънредни мерки, които не са необходими и страхотна цена. Основният съвет: Поддържане на здравословен начин на живот. Ако не сте в състояние да извърши джогинг, после ходи повече през деня. И бавно, с измерените стъпки, минаващи на ден най-малко 7000 стъпки. В този случай ще сърцето не преумора, освен това, че е добра профилактика на атеросклероза, тъй като количеството на мазнините и цялото тяло кислород кръв ходене намалява. Избягвайте стресови ситуации. Те са много, много страх от сърце. стрес може да предизвика инсулт, масиран инфаркт, което често в крайна сметка за жертвите, а тъжни. Ето защо, за да се избегне или поне минимизиране на негативните ефекти на стреса, без които, за съжаление, по-голямата част от украинците днешния живот е трудно да си представим, посетете психолог от време на време, "излее" си душа приятели, познати. Гледайте вашата диета. Учените са доказали, че с правилен подбор на продукти, можете значително да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Необходимо е да се избегне прекомерната консумация на висококалорични мазни храни, пържени, и също така да ограничат прием на сол. Това предизвиква покачване на кръвното налягане, което може да доведе до хипертония. Необходимо е да премахнете от менюто осоляване, пушене, хранене за бързо хранене и консервирани храни. Или най-малкото да ограничат техния прием. Бих посъветвал да не се консумират напитки и храни, които вълнуват централната нервна система и сърцето. Например, силен чай, силно кафе, пикантни подправки. В същото време, много хора, включително жени, обичат да започват деня си с чаша кафе и цигара.
ХРАНИ ЗА СЪРЦЕТО
- Между другото, той отдавна е известно, че самата храна играе важна роля в насърчаването на здравето. Често чуваме, че консумацията на месо, което е толкова любители на украинците, не е благоприятна за това. - Определено не би одобрил. Тъй като, според оценки на ООН, класацията на страните, които консумират най-много месо, Украйна се нарежда само 85-а, защото на 1 украински разполага с общо 45 кг от продукта. Например, французите не ядат по-малко месо, но смъртността от сърдечно-съдови заболявания - в сравнение с Украйна - е много по-ниска. Това до голяма степен се дължи на факта, че гражданите на тази страна, за да пушат по-малко, се движат повече, консумират много полезни продукти, които, така да се каже, неутрализира вредното. Препоръчително е да се консумират напитки, съдържащи витамин С и кръв разреждане, то е по-добре предава на сърдечни хранителни вещества. Например, вливането на шипка. Необходимо е да се попълни на организма с калий - елемент, който допринася за регулиране на сърдечния ритъм, за постигане на необходимата тон на сърдечния мускул. също е задължително Това макро елемент за мускулна контракция, за способността на бъбреците за образуване и освобождаване на урина. Той се намира в кайсии, сушени кайсии, стафиди, банани и други плодове и зеленчуци. Както казах по-рано, хипертония е много опасно заболяване. Ето защо, за да се избегне това, трябва да гледате и теглото им. Не забравяйте, че всеки допълнителен килограм повишава налягането на един милиметър живак. Хората, които са над четиридесет, трябва поне веднъж годишно да се правят кардиограма. Ако той показва отклонения, трябва да премине допълнителни тестове. Какво точно - определя кардиолог. И ние трябва да помним, че вашето здраве - във вашите ръце. Спазването на основните правила на човешкия живот, за предотвратяване на различни съмнителни примамки ще помогне да се отървете от много проблеми не само с сърцето на метър, но в общото здравословно състояние.