човешките стави, здраве и zdorovoepitanie

В човешкото тяло има около 200 различни стави: големи и малки, прости, сложни и комбинирани. Те ни дават възможност да се направи огромен брой различни движения, без да се замисля как го правим: ръка, крак или на цялото тяло наведнъж. Когато в устройството ставния не успее, човек е лишен от най-ценните - усещане за свобода и независимост. Следователно, за да се предпази ставите, да се знае как те работят, и това, което може да бъде причина за техните заболявания, тя трябва предварително. И не забравяйте, че един здравословен начин на живот - това е от първостепенно значение условие за запазване на спокойствие и увереност в движенията си за години напред.

колянна става

колянната става на (лат. Articulatio) е най-голямата става в човешкото тяло и в същото време най-уязвими към увреждане и травма. Тя се състои от пищяла, бедрената кост и колянната капачка. Повърхността на всеки един от тях е покрита с кристално небе хрущял, което омекотява механичното натоварване и позволява на ставите да се плъзгат лесно, намаляване на ненужната триенето по време на движение. Коляно се отнася към групата на така наречените шарнирни връзки.

От една страна, на коляното трябва да бъде много еластична и гъвкава, за да изпълни вертикално и хоризонтално движение. От друга - тя трябва да бъде трайна и устойчива на стрес, като носи цялата тежест на тялото по време на ходене. Най-големият и силният мускул на четириглавия на коляното е основният токоизправител (екстензорен) на коляното.

ставата на коляното включва леко вдлъбнати кондилите (или удебелени кости порциите проектиране, ставния носеща повърхност за шарнирно свързване със съседните) пищяла и повърхността ставен на пателата.

два диска, разположени в колянната става, наречени менискуса. Те служат за интегриране на ставните повърхности по време на движение. Два вида менискусен (semilunar хрущял) Междинен и странично. Тяхната основна роля е да се интегрират ставните повърхности между бедрото и пищяла и да позволи на въртене на коляното в свито положение.

Колянната става - е сложна става, отговорна за двигателната функция на ставите, така че трябва редовно да попълни синовиалната течност в нея. В областта на коляното се намира на няколко торби пери-ставно (Бурсите), които са само ангажирани в доставката на синовиалната течност на ставите и други.

бедро

На тазобедрената става (articulatio coxae), оформен ставен повърхност на главата на бедрената кост, която е покрита с хиалин хрущял през освен ями и ацетабулума на тазовата кост. На тазобедрената става е вид сферична става, тя се нарича чашковиден съвместно.
Ацетабулум хрущял покрити само в сърповиден повърхност, а от друга степен мастната тъкан се образува и обхванати от синовиалната мембрана. Над отвора на ацетабулума се разтяга напречно ацетабулумен сухожилие. Свободният край на ацетабулума и каза лигамент е фиксирана ацетабулумен устна, която леко се увеличава дълбочината на ацетабулума. На ставния капсулата е прикрепена към тазовата кост в края на ацетабуларния устна, е фиксиран на интертроханитерни линия и задната улавя 2/3 от шийката на бедрената кост или интертроханитерни гребен достига на бедрената кост.

По лигаментно апарат на бедрото са следните пакети:
1. iliofemoral връзка се намира на предната повърхност на тазобедрената става. Тя започва от долната част на предната превъзхожда илиачната гръбначния стълб и се прикрепя към интертроханитерни линия. Bundle ограничава удължаване на бедрото и участва в задържането на багажника във вертикално положение.
2. срамната-бедрената връзки се простира от горния ред на срамната кост надолу вплетени в ставната капсула хип и частта греди достига интертроханитерни линия карта.
3. седалищните-започва бедрената лигамент на предната повърхност на тялото на исхиума, приоритетно насочено и тъкани в ставната капсула бедро.
4. кръгова площ е в дебелината на ставната капсула, линия обхваща шийката на бедрената кост, прикрепен към долната предна илиачна гръбначния стълб.
5. Bundle бедрената глава е вътре в ставата, е покрита с синовията. По-плътните кабели са съдове на главата на бедрената кост.

И РЪЦЕТЕ

Раменете и ръцете са свързани с раменната кост, лъчевата кост и радиус. И трите зара помежду си, свързани с фуги. В групата на лакътя може да се огъва и отпускам. Двете костите на предмишницата са свързани гъвкаво, така че по време на движението на радиуса на ставите върти около лакътната кост. Четката може да се върти на 180 градуса!

Китки свързва китката с предмишницата. Четката се състои от дланта и пет изпъкнали части - пръсти. Тя включва 27 малки кости. Китката се състои от 8 малки кости, свързани помежду си чрез силни връзки. Карпалния кости, метакарпални кости са свързани за образуване на ръка четка. Чрез китката кости са свързани 5 метакарпални кости. Първият метакарпална кост е много кратко и плоски. Той се свързва с костите китката чрез стави, така че хората да могат свободно да се движат палеца си, то ще отнемат от другите. Палецът има две фаланги, останалите пръсти - три. Структурата на четката може да се види на илюстрацията.

Най-честите наранявания са в ръцете на хора, които правят тежка физическа работа. Допълнителни точки могат да се наричат ​​ревматоиден карпалния болест съвместно, интерфаланговите стави на пръстите на ръцете, дегенеративни промени в ставата на китката, възлите в проксималната интерфаланговите ставите на ръцете. Например, хроничен ревматоиден артрит обикновено се развива симетрично в китките и ставите на ръцете, включително проксималните интерфаланговите ставите. Заболяването е болка, възпаление, деформация и затруднени движения, последвано от разграждане или дори атрофия на ставите. Заболяването принадлежи към групата на автоимунни заболявания и засяга предимно хората на възраст 30-40 години и по-възрастни между. Рискът от заболяването е четири пъти по-висок сред жените, отколкото сред мъжете.

стави на гръбначния стълб

Гръбначният стълб е централната ос на тялото, комплекс от проектирането на системата, има много важна функция: поддръжка на тялото, когато прави, и седнали, служи като основа за определяне на костите и мускулите на горните и долните крайници и др гръбначния стълб е не само "броня" за крехката .. ставите и участва в движенията на тялото и главата, но и защитава важните части на централната нервна система, която е в техния канал - гръбначния стълб.

Гръбначният стълб се състои от прешлени 32-33 (седем шийката на матката, дванадесет гръдни пет лумбален, пет сакрален свързан сакрума, и 3-4 опашната), между които междупрешленните дискове 23. Типичният прешлен има отвор на тялото и затваряне гръбначно дъга, от които се отклоняват гръбнака два напречни, два горни и долни процес ставния. Гръбначния органи се състои от порест вещество, покрита със слой от компактен кост. Те се различават по форма, извивката на горната и долната повърхност, на височината на предните и задните части. Гръбнака процеси също са различни един от друг по размер, форма и ориентация в пространството, те ограничават разширение на гръбначния стълб, по-специално в гръдната региона. Всички освен гръдни процеси напречни включват кондензирани с тях основите на ребрата. Шийните прешлени в напречните процеси съдържат отвори съставляващи канал за преминаване на кръвоносните съдове и гръбначния нерв. Пространствена ориентация на ставни процеси на различните прешлени варира. I и II шиен прешлен (атлас и ос) имат специален дизайн, поради което, и благодарение на структурата на връзките между тях и с тилната кост на главата осигури мобилност в три измерения.

Форма връзки между прешлените включват всички основни видове връзки. Всички гръбначния тяло освен опашен, възрастни са разделени от междупрешленните дискове, състояща се от анулус fibrosus и ядро ​​пулпо-зус. Междупрешленните дискове представляват възрастен около 1 / 4-1 / 5 от дължината на гръбначния стълб. Дъгите на всяка двойка са свързани с две плоски вертебрални стави, сухожилия и разработени жълт лигаментно апарат между гръбнака, напречните процеси.

гръбначен стълб
а) шийните прешлени (Гръбначните прешлени)
б) на гръбнака в гръдния (гръдни прешлени)
в) на лумбалните прешлени (лумбалните прешлени)
г) сакрума (опашен прешлен)
д) опашната кост (опашната прешлени)

лакът

лакътната става на (articulatio cubiti) - е сложен съвместно, който принадлежи към групата на шарнирни връзки. Той се състои от три части, които са анатомично свързани помежду си: humeroulnar, brachioradialis и проксималната radioulnar.

Движение в humeroulnar съвместно носени от предната ос - флексия и разширяване на предмишницата (амплитуда до 140 °). Brachioradialis съвместно има сферична форма, се формира от главата кондила на раменна, лъчева кост изразява с главата. Движение на съединението се извършва в предна ос (с humeroulnar съвместно) и се състои в флексия и разширяване на предмишницата. проксималния radioulnar съединението е с цилиндрична форма. Движение на ставата са направени около вертикалната ос (амплитудата на движение до 160 °). Тези движения се срещат в същото време и в отдалечения radioulnar ставата. Elbow флексия осигури бицепс, раменната brachioradialis мускули и други мускули на предмишницата, които започват на медиалния кондил на раменната кост, разширение - трицепс мускула и мускулите лакът.

Синовиалната мембрана образува горната (отзад) и торба форма (отзад) инверсии. Зад лакътя има podsuhozhilnaya кошница, и olecranon между него и сухожилие трицепс мускула - подкожно лакътния торба. Ставната капсула се подсилва от четири сухожилия. Лакътния обезпечение сухожилие простира от медиално към медиалната epicondyle ветрилообразна край на блока вдлъбнатина. Радиална обезпечение сухожилие започва от страничната кондил, обхваща двете рамена на радиалния главата и продължава до края на радиалния прорез на лакътната кост, който е свързан към пръстеновидните сухожилие снопчета.

Артериалната доставка на лакътната става на лакътната става кръв се извършва онлайн, венозен отток - през артериите придружаващите вените на същото име. Лимфния поток отива до лакътя и частично в аксиларните лимфни възли. Инервация осигури клонове на медианата, musculocutaneous, улнарния и радиалните нерви.

раменна става

раменната става е един вид на пресичане между раменната кост и лопатката. Това съвместно състои от раменната главата и гленоидалния кухината (гленоидалния ямка) на острието. Ставното гнездо е покрита с хиалин хрущял заобиколен от ръб съвместно на фиброзна тъкан и стимулира подвижността на ставите.

Поради разликата между размера на главата и кухината, както и голяма мобилност на съвместните форми съвместно капсула раменни вид на торба обемен. Мускулите (например subscapularis, супраспинатус, infraspinatus), околната ставната капсула, надеждно защитава и го засили. Rostral-рамо сухожилие - широки, силни връзки, които придават на по-голямата израстък на раменната кост. Тези пакети предотвратяват излизане на главата на раменната кост на ставната кухина. Glenogumeralnye връзки са образувани по същия начин като влакнестата (съединителна) корпус ставната капсула.

В областта на раменната става се намира на няколко торби околоставните. Те са пълни с синовиална течност, и тяхната функция е да се намали триенето ставата и улесняване на свободното въртене на отделните елементи.

раменната става може да изпълнява голям обхват на движение, като абдукция (олово на части от съединението от права линия), circumduction (широк периферна кръгово движение на всяка част на ставата), високо повдигане ръка, средната (в) и странична (външна) въртене рамото.